随着社会的飞速发展，要求现在的人们都要训练自己，因为这已经成为社会发展的必然要求和需要，所以不如一出生就开始训练，逐步加强，这样一来成功的人就很多，并且都是大的成就，这对于人类和宇宙来说无疑是巨大的进步；

　　

　　世界观只是宇宙观一部分，膨胀与训练也只是其一部分，膨胀不能恶性膨胀，所以需要训练，在自然的基础之上加以训练的一门科学与技巧，进化是自然而然的训练，是大自然的一种生存本能，过去，我们与一切生命都是靠本能而生存，训练的参与与机会很少，所以几千年来的变化不及工业革命以后的几百年；

　　

　　宇宙观比世界观范围大，是一种无边无际的膨胀与训练的辩证统一体系，这种体系如同宇宙一样无边无际，所以其膨胀与训练也就无穷无尽；

　　

　　现在空气中的水分子和水分越来越少，造成的水土流失也越来越严重，引发气候失去平衡，形成恶性循环，从而产生越来越多的温室效应及其灾害，而唯一平衡的办法就是恢复远古时期的生态平衡与植被面积，同时，提高太阳能与风能的利益效力，少开空调与汽车，减少对煤炭的直接排放及垃圾所带来的危害等等。

在全面深化改革今天，这个正在走向伟大复兴的伟大的代，无论世界风云怎样变幻，无论经济怎样发展繁荣，始终坚持走具有中国特色社会主义道路是我们永恒的方向，我们要牢牢地把握好这个科学的方向，不走与少走弯路，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗。

　　

　　训练我们的精神，就是让我们始终能够把握好正确的方向，始终坚定地朝着正确的方向前进，不走或少走弯路，从而为人类社会作出更多更大的贡献，这就是我们训练的目标。

　　

　　我们追求的是身心的健康与正能量的最大发挥，而做到这一点则依靠我们平时积累下来的严格的训练我们的精神时的那种深厚的情感底蕴。

　　

　　在这个世界上，战胜自我是件最困难的事情，所以，战胜自我需要在平时训练我们的精神，我们只有首先战胜自己，让自己的精神境界达到相对较高的完美状态，才能征服别人，感动别人，这无疑是一种科学的训练。

　　

　　我们每一个人或多或少的存在一些缺点，训练我们的精神，就是找到克服这些缺点的科学的训练方法，把缺点变成优点，我们可以在那些优秀的文学与艺术作品中寻找到这种感觉。

　　

　　训练我们的精神，就是处处培养与启发个人的正能量，使自己的精神境界充满丰富的内涵与动力，时时刻刻带给人们正义的力量。

　　

　　三，人们的环保意识还普遍不强，大多数人只是说一套做一套，那些既得利益者为了保全自己及为了夺取更多的利益而不顾污染，不择手段，贪得无厌，相关的法律法规也不健全等等；

　　

　　二，人们生存的物资要求越来越高，浪费也越来越严重，使得消耗资源的速度过快，膨胀加速，造成的对环境压力过大，超过自然的承受极限，生态环境失去平衡；

　　

　　造成温室效应的原因很多，主要还有：一，空气中的水分子消失过快，而地面上的造水功能已经跟不上或消失，两者之间失去了平衡，而森林与植被面积的减少，水土流失过快是造成这种结果的直接原因；

　　

　　现在的银行、电视台、冷库与汽车（尾气）等都是造成温室效应的最不环保单位，应该及时的加强科学的管理。

　　

　　现在的很多工厂、机关与事业单位，还有不少的集体、企业与个人家庭等，是成天二十四小时地不停的使用空调及各种机器设备，造成空气中的水分子大量流失，造成空气中的水分越来越少，久而久之便形成了今天的空气污染与不良的温室效应发生。

　　

　　如果我们一直都不闻不问，只顾自己享受而不去加大植树造林力度，及时的恢复森林平衡空气质量的功能的话，那么，温室效应（与气温升高）就会进入恶性循环，大自然就会惩罚人类，比如，温室效应（与气温升高）越来越高，水土是流失加剧，各种自然灾害频率增加等方式来惩罚（报复）人类。

　　

　　这些流失了的水分子与水分再也不能复原了，只能依靠森林的功能来维持平衡，若森林面积不够而导致其功能丧失的话，大自然就只好用温室效应（与气温升高），也就是加大吸收大地的水分来加以平衡，

　　

　　空调及各种机器设备成天的开着，不停的把空气中的水分子吸收成水分，造成空气中的水分子越来越少，也造成这些水分的浪费与流失，所带来的后果是双重的损失和浪费，

　　

　　大自然为了平衡空气中的这些流失了的水分子数量，不得不加大吸收大地的水分来维持平衡，最终导致温室效应的频频发生，也就导致了水土流失的加快；

　　

　　水土是怎样流失的？我认为原因之一是这样的：森林与植被的面积越来越少，而温室效应却越来越高，造成的原因是空调及各种机器设备的数量及使用时间越来越多，每当人们多享受一份这些设备，空气中的水分子就多一份损失，久而久之，空气中的水分子越来越少，逐渐的失去平衡，

　　

　　我们现在必须要严格的进行环境保护，厉行节约，健全制度，以实际行动来维护生态平衡。

　　

　　再比如，我们只知道大量的捕杀野生动物及大肆的采挖珍稀植物，而不去进行相对的保护与人工培植，来平衡自然物种的多样性，那么，当它们都消失的时候就该轮到我们自己了，如果这些平衡的措施我们不去做，我们的子孙后代就得替我们去做，否则他们将难以生存。

　　

　　比如，我们只知道砍伐森林，只知道享受空调、电脑、家用电器及一切机器设备带来的便利，而不去进行相对的植树造林，来平衡我们所排放的二氧化氮；

　　

　　现在的宇宙大自然已经被人类享受得失去了平衡，所以，就造成了今天的一系列的气候异常，及因环境失去平衡所带来的许多不良的环境效应与灾难。现在的很多自然灾害是从前没有的，这是人类享受之后，又没有及时补充其平衡的缘故，

　　

　　我们现在多享受一份空调及机器设备带来的凉爽，将来我们的子孙后代就多一份环境的付出，有享受就有付出，有得必有失，天下没有白白的享受，也没有只有享受的果实而可以不用付出的劳动过程，否则，宇宙大自然就会失去平衡。

　　

　　提高太阳能与风能的利益效力，少开空调与汽车，减少对煤炭的直接排放及垃圾所带来的危害等等。

　　

　　本帖最后由成功在望于2014-7-2713:29编辑现在空气中的水分子和水分越来越少，造成的水土流失也越来越严重，引发气候失去平衡，形成恶性循环，从而产生越来越多的温室效应及其灾害，而唯一平衡的办法就是恢复远古时期的生态平衡与植被面积，

　　

　　艺术的力度感就是层次感，不同的力度决定不同的层次，而训练这种力度同样依靠感觉及其意境、节奏与态度等，需要在训练时要省去与艺术无关的一些东西，比如一切无关的想法、思想、情绪、感觉、态度、精神及虚荣心等等都要及时删除与调整过来，专心致志的投入到训练中去。

　　

　　有时候我们累了，或实在是找不到良好的艺术精神极其态度，我们就要停下来，首先休息好，然后再重新寻找到良好的艺术精神极其态度，全力以赴的投入进去，抓住机会，举一反三。

　　

　　艺术不是不讲究技巧，有时候需要一定的技巧与训练方法，而我的这些艺术的方法就是一点简单的方法与训练技巧，仅供参考而已；比如，我们一定要带着良好的精神极其态度去演唱、去表演、去欣赏艺术作品，这样才符合表演艺术的规范和要求，才能感染他人，

　　

　　如果人类现在若能适当地进行返璞归真的话，至少，人类可以减少走向灭亡的时间与速度，推迟一段时间走向灭亡，但是，最终还是要走向灭亡。所以，保护环境，返璞归真对人类来说是多么的重要。待续2014年8月3日于丰台卢沟桥。

　　

　　如果人类现在开始返璞归真，就必须下决心改变现在的生活与环境状况；如果人类按照现在的这种模式继续下去，不去或不肯返璞归真，将来又没有能力移居外星球，那么，等待人类的只有灭亡；

　　

　　人类如此的贪得无厌是走向灭亡的主要原因，未来人类要么移居外星球，要么返璞归真，要么走向灭亡，这三条路供人类选择；如果人类按照现在的这种模式继续下去，未来只能移居外星球；

　　

　　中国，我们要永远牵制住那些邪恶的的人，不能让他们危害人类。

　　

　　我们首先要相信，通过努力奋斗，人人都可以成为艺术家，而热爱艺术的人生是最有意义的人生。

　　

　　我们活着总是需要一点精神，无论是环保还是公益事业，以及我们日常的工作与生活，都需要一点积极向上的、顽强拼搏的奋斗精神，需要用生命去点燃照亮他人的正能量，这就是我们生存的意义。

　　

　　日本绝对不够格入常，连正常人都不能领导日本，而是由那些变态的右翼分子领导日本，那里还有脸见人，厚颜无耻，还要入常，岂不是很可笑？

　　

　　新疆，国家必须保护好那些爱国进步人士，应该专门派人保护他们。

　　

　　有人说把琉球群岛从日本人手里夺回来，这是不可能的事，中国也绝对不会做这种事。

　　

　　我们不赞成、不支持琉球岛独立，请日本人民和全世界放心，我们是不会这样做的，但也绝对不会把钓鱼岛让给日本。让琉球岛独立那是小人的心思与作派，中国是君子，是伟人，而日本的右翼反动分子是小人，是以小人之心度君子之腹的小人，我们不会同他们一般见识，否则，我们岂不是也成了小人？

　　

　　作为自然人，并不是所有的人天生就具有较强的艺术天赋的，至少有三分之二的人必须要经过学习和训练才能得到，真正有天赋的人只是少数，这些人天生就具备了得天独厚的优势，

　　

　　艺术的运动就是动起来，就是时时刻刻的、无论安静、静止独处、群聚及生活、工作、学习与休息的任何时候都要有韵律、有感觉、有节奏及有意境的动起来。也就是说，无论何时何地，只要动起来，就一定要有艺术的规范感，一定要有韵律、有感觉、有节奏及有意境的动起来。

　　

　　艺术是一种精神，这种精神包括科学的态度，崇高的情操等等，所以，艺术是一种方向，一种挖掘一切正能量的方向，我们的学习与训练，就是要找到这种适合自己的、发挥好自己正能量的艺术的方向。

　　

　　艺术就是让正能量得到最充分的发挥，所以，艺术就是正能量。

　　

　　艺术就是让正能量得到最充分的发挥，所以，艺术就是正能量。艺术是一种精神，这种精神包括科学的态度，崇高的情操等等，所以，艺术是一种方向，一种挖掘一切正能量的方向，我们的学习与训练，就是要找到这种适合自己的、发挥好自己正能量的艺术的方向。

　　

　　中国在清朝之前什么时候比别人差，中国只是在清朝之后才落后与人，迷失方向，由此才经受百年的屈辱的；中国，这头东方雄狮已经醒来，我们已经找到了正确的方向，我们正在走向伟大的复兴，同时，我们也正在为人类的和平与和谐作出杰出的贡献；中国，我们为您自豪，作为一个中国人，我们深感骄傲与荣幸

　　

　　好人，品质优良的人犯错是偶然，会知错必改；反之，那些坏人，品质不良的人犯错是必然，是本性难移，会屡教不改。

　　

　　什么是忠诚？我认为，就中国特色而言，就是忠于祖国，忠于人民，忠于党，忠于领导，首先是忠于祖国，忠于人民，忠于党，其次是忠于领导，不可本末倒置，颠倒是非，对于好的领导，我们要坚决的忠诚与拥护，但对于贪官污吏，我们则要坚决的横眉冷对，绝不愚忠愚诚。

　　

　　我们要坚决拥护党中央正确的、长治久安的、一切的反腐决议和决心，为实现我们伟大的中国梦创造美好的前景。

　　

　　关于最近（今年）的一些中央高层领导人及一批高官落马，有人说**胆大，敢搞，有魄力，有远见；而我则认为，如果现在连**都不敢搞，以后就更没有人敢搞了，那么，我们来之不易的正确的方向就有可能迷失，甚至可能因反腐不力而误国误民；

　　

　　现在，我们的文化需要适当的回归，如同我们的环保需要适当的回归一样。

　　

　　有人说把琉球群岛从日本人手里夺回来，这是不可能的事，中国也绝对不会做这种事。

　　

　　我们不赞成、不支持琉球岛独立，请日本人民和全世界放心，我们是不会这样做的，但也绝对不会把钓鱼岛让给日本。让琉球岛独立那是小人的心思与作派，中国是君子，是伟人，而日本的右翼反动分子是小人，是以小人之心度君子之腹的小人，我们不会同他们一般见识，否则，我们岂不是也成了小人？

　　

　　我们要坚决拥护党中央正确的、长治久安的、一切的反腐决议和决心，为实现我们伟大的中国梦创造美好的前景。

　　

　　关于最近（今年）的一些中央高层领导人及一批高官落马，有人说**胆大，敢搞，有魄力，有远见；而我则认为，如果现在连**都不敢搞，以后就更没有人敢搞了，那么，我们来之不易的正确的方向就有可能迷失，甚至可能因反腐不力而误国误民；

　　

　　无论何时何地，只要动起来，就一定要有艺术的规范感，一定要有韵律、有感觉、有节奏及有意境的动起来。作为自然人，并不是所有的人天生就具有较强的艺术天赋的，至少有三分之二的人必须要经过学习和训练才能得到，真正有天赋的人只是少数，这些人天生就具备了得天独厚的优势，

　　

　　艺术的运动就是动起来，就是时时刻刻的、无论安静、静止独处、群聚及生活、工作、学习与休息的任何时候都要有韵律、有感觉、有节奏及有意境的动起来。

　　

　　艺术是一种精神，这种精神包括科学的态度，崇高的情操等等，所以，艺术是一种方向，一种挖掘一切正能量的方向，我们的学习与训练，就是要找到这种适合自己的、发挥好自己正能量的艺术的方向。

　　

　　艺术就是让正能量得到最充分的发挥，所以，艺术就是正能量。

　　

　　艺术就是让正能量得到最充分的发挥，所以，艺术就是正能量。艺术是一种精神，这种精神包括科学的态度，崇高的情操等等，所以，艺术是一种方向，一种挖掘一切正能量的方向，我们的学习与训练，就是要找到这种适合自己的、发挥好自己正能量的艺术的方向。

　　

　　中国在清朝之前什么时候比别人差，中国只是在清朝之后才落后与人，迷失方向，由此才经受百年的屈辱的；中国，这头东方雄狮已经醒来，我们已经找到了正确的方向，我们正在走向伟大的复兴，同时，我们也正在为人类的和平与和谐作出杰出的贡献；中国，我们为您自豪，作为一个中国人，我们深感骄傲与荣幸

　　

　　好人，品质优良的人犯错是偶然，会知错必改；反之，那些坏人，品质不良的人犯错是必然，是本性难移，会屡教不改。

　　

　　什么是忠诚？我认为，就中国特色而言，就是忠于祖国，忠于人民，忠于党，忠于领导，首先是忠于祖国，忠于人民，忠于党，其次是忠于领导，不可本末倒置，颠倒是非，对于好的领导，我们要坚决的忠诚与拥护，但对于贪官污吏，我们则要坚决的横眉冷对，绝不愚忠愚诚。

　　

　　我们要坚决拥护党中央正确的、长治久安的、一切的反腐决议和决心，为实现我们伟大的中国梦创造美好的前景。

　　

　　关于最近（今年）的一些中央高层领导人及一批高官落马，有人说**胆大，敢搞，有魄力，有远见；而我则认为，如果现在连**都不敢搞，以后就更没有人敢搞了，那么，我们来之不易的正确的方向就有可能迷失，甚至可能因反腐不力而误国误民；

　　

　　面对无边无际，浩瀚缥缈的宇宙，我们需要进行必要的训练，主要是训练我们的宇宙精神与各种技能，首先训练我们的宇宙精神，其次是各种技能。

　　

　　各行各业都要求训练，都是有自己的训练目标的，比如，文化、艺术、科学、政治、军事、运动甚至金融与医疗等都，一切的行业都是拥有自己的训练目标的，这就需要大多数人参与进来。

　　

　　我们训练的目的是为了提高人类生存的能力与生活水平，是为了让人类更加的和平与和谐，也是为了让历史更上一层楼，一代胜过一代，我们一定要提高自己早期的训练，坚持不懈的训练下去，久而久之，我们就成为了优秀的习惯拥有者，是一个优秀的人才，我们的人生就会更加的丰富多彩；

　　

　　每一个人都要趁早挖掘自身的一技之长，加强学习与训练，把自己训练成具有很高层次的人才

　　

　　历史已经证明，所有的杰出人才，比如杰出的艺术家、科学家、政治家等等都是经过很早与长期的训练得来的，可是，现在仍然有大多数人不明白这一点，没有或不去进行早期与长期的有效的训练，所以他们成不了才，拖了社会的后腿，他们的人生价值也由此而大打了折扣，

　　

　　人类经过几千年的进化才达到今天的水平，并且宇宙正在过于膨胀，差一点就会进入恶性膨胀，快要超过宇宙的自然承受能力，请看，现在地球上的水、空气、大气层、土地、食物等等都不同程度的受到污染，这就是从前大部分人都不懂得、不知道与没有自觉的加以训练的结果；

　　

　　一个人是一个小宇宙，正是由于我们自身就是宇宙的一部分，我们自身的奥秘如同生命的奥秘一样，也是无穷无尽的，只有训练，才能逐步了解宇宙的规律，同时我们的体能与精神境界也可以达到较高的层次；

　　

　　如果我们的科技、教育、人文艺术与政治经济体制等等都不能进行有目标的、科学的训练的话，人类文明就达不到较高的层次，所以训练是基本功，是每一个人都要进行的事情

　　

　　在自然的基础之上进行有目标的训练是每一个人必须要实行的学问，我们如此训练的最终目的是了解宇宙的规律，探索宇宙的奥秘，这种训练如同宇宙的奥秘一样，都是无穷无尽的，

　　

　　随着社会的飞速发展，要求现在的人们都要训练自己，因为这已经成为社会发展的必然要求和需要，所以不如一出生就开始训练，逐步加强，这样一来成功的人就很多，并且都是大的成就，这对于人类和宇宙来说无疑是巨大的进步；

　　

　　世界观只是宇宙观一部分，膨胀与训练也只是其一部分，膨胀不能恶性膨胀，所以需要训练，在自然的基础之上加以训练的一门科学与技巧，进化是自然而然的训练，是大自然的一种生存本能，过去，我们与一切生命都是靠本能而生存，训练的参与与机会很少，所以几千年来的变化不及工业革命以后的几百年；

　　

　　宇宙观比世界观范围大，是一种无边无际的膨胀与训练的辩证统一体系，这种体系如同宇宙一样无边无际，所以其膨胀与训练也就无穷无尽；

　　

　　空气中的水分子和水分越来越少，造成的水土流失也越来越严重，引发气候失去平衡，形成恶性循环，从而产生越来越多的温室效应及其灾害，而唯一平衡的办法就是恢复远古时期的生态平衡与植被面积，同时，提高太阳能与风能的利益效力，少开空调与汽车，减少对煤炭的直接排放及垃圾所带来的危害。

　　

　　现在空气中的水分子和水分越来越少，造成的水土流失也越来越严重，引发气候失去平衡，形成恶性循环，从而产生越来越多的温室效应及其灾害，而唯一平衡的办法就是恢复远古时期的生态平衡与植被面积，同时，提高太阳能与风能的利益效力，少开空调与汽车，减少对煤炭的直接排放及垃圾所带来的危害等等。

　　

　　中国好声音第三季第一期的几位学员都比原唱好得多，真的要感谢中国好声音这个平台，发现了这么多好声音，中国好声音，加油！2014年7月23日于丰台卢沟桥。

　　

　　喜欢唱歌跳舞等本身就是最好的一种锻炼身体，完全可以得到身心健康与美丽人生的最佳效果，关键在于坚持不懈努力

　　

　　为什么那么多的艺术家、歌唱家与歌者的身心都是那么健康呢？就是因为他们时时刻刻都在进行艺术的综合学习与训练的缘故，所以艺术本身就是科学的养生之道，热爱艺术就是在进行最科学的养生训练，

　　

　　所有艺术训练的基本要求是抬头挺胸，保持呼吸畅通与整体状态的放松（但绝对不是松松垮垮），然后再全心全意的投入到感觉的训练中去（而艺术的感觉范围很广，其中包括意境、态度、精神、安静（静心）及热情与奔放在内）。

　　

　　艺术的方向很多，但要形成自己的风格，还得要求稳定与固定成一种风格，比如，态度、精神、意境、安静（静心）及热情与奔放等等，只能选择适合自己特色的一种状态进行训练，否则，过于复杂反而适得其反。

　　

　　所有的艺术都靠感觉去学习与训练，但是训练的方法一定要得当，首先要以小幅度为主，再逐步扩大，循序渐进，松紧结合，劳逸结合。

　　

　　如果日本的右翼反动分子继续顽固不化的话，我们就逼迫他承认错误，直到日本彻底道歉的那一天为止。

　　

　　三，人们的环保意识还普遍不强，大多数人只是说一套做一套，那些既得利益者为了保全自己及为了夺取更多的利益而不顾污染，不择手段，贪得无厌，相关的法律法规也不健全等等；

　　

　　二，人们生存的物资要求越来越高，浪费也越来越严重，使得消耗资源的速度过快，膨胀加速，造成的对环境压力过大，超过自然的承受极限，生态环境失去平衡；

　　

　　造成温室效应的原因很多，主要还有：一，空气中的水分子消失过快，而地面上的造水功能已经跟不上或消失，两者之间失去了平衡，而森林与植被面积的减少，水土流失过快是造成这种结果的直接原因；

　　

　　在全面深化改革今天，这个正在走向伟大复兴的伟大的代，无论世界风云怎样变幻，无论经济怎样发展繁荣，始终坚持走具有中国特色社会主义道路是我们永恒的方向，我们要牢牢地把握好这个科学的方向，不走与少走弯路，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗。

　　

　　2018年4月22日于北京怀柔。