艺术关键是要传承、发扬和表现一种良好的精神，传递正能量，表达一种良好的精气神。

　　

　　艺术，最重要的是体现其精神价值，要体现出其最大的精神价值，也就是说，艺术人生要给人一种精神力量，追求一种良好的精神价值。

　　

　　文学艺术实质上是一种高强度的学习、思考、观察、实践和训练的过程，这首先需要健康的身心来作保证。活着，不不是为自己而活，而是为他人而活，这是生命的最大意义和最高境界。

　　

　　艺术，就是展示人生最美好的精神和灵魂。

　　

　　艺者，只要心中充满爱、充满阳光，就能表现一种力量，传递正能量。

　　

　　艺术是精神上的不断追求，一种崇高的思想、情操和艺术境界的追求。

　　

　　艺术就是爱人，就是爱他人，爱人类，爱生命；爱人，爱他人，爱生命也就是爱艺术，这种爱本身就是艺术。

　　

　　艺术修养的关键词是内外兼修；艺术训练的关键词是膨胀和震动感、感觉和放松，故艺术的训练自始至终都要绝对保持膨胀感。

　　

　　艺术是一种精神、情操与良好思想品质的体现和训练，也是一种修养。

　　

　　艺术修养的最高境界是一举一动都是艺术，都具有艺术的表现力。

　　

　　文艺及文艺工作者，必须肩负起重要的历史使命和责任。

　　

　　不抛弃，不放弃，这是做人与从事艺术不可缺少的精神，是最起码要具备的素质，这当然包括我们的爱情和感情在内。

　　

　　艺术是一项形象工程，更是一种良好形象的训练；艺术是人们心目中的一种良好的形象，所以艺术的训练就是一种良好的艺术形象的训练；艺术工作者的个人形象必须要好，内外兼修，只有经过长期的刻苦拼搏和努力，才能训练出一种属于自己的良好的艺术形象。

　　

　　艺术是一种科学的态度和精神动力，故是一门综合的知识体系和科学的训练。

　　

　　艺术人生靠的是一种精神的追求和修养，必须具备不屈不饶的精神，必须追求一种崇高的精神力量，发挥正能量。

　　

　　艺术是一门科学：既然是一门科学，那么，就绝对不能呆板，但也不能疯疯癫癫与松松垮垮，而是一门科学的活动（运动）及一种积极向上的生活态度；艺术是一门要求身心都要健康、不断加强学习与修养的、脑力和体力劳动都需要相结合的一门科学的训练。

　　

　　艺术是一种科学的精神体现，也是这种价值观的具体表现，必须旗帜鲜明、弘扬正义。

　　

　　艺术是一种精神，这种精神包括科学的态度，崇高的情操等，所以艺术是一种方向，一种挖掘一切正能量的方向，我们的学习与训练，就是要找到这种适合自己的、发挥自己全部正能量的艺术的方向。

　　

　　艺术是心灵上的无比纯洁，是灵魂上的绝对干净与精神上的无限升华。

　　

　　艺术必须从心灵出发，必须靠心灵去指引。

　　

　　艺术是灵魂，是放下一切包袱和私心杂念，用灵魂去为艺术拼命一搏而成就了的艺术人生。

　　

　　艺术本身就是一种科学的运动，所有艺术的一切的动起来都是一种有规律的动起来，都有一定的规则、规范，至少，你的状态要保持在艺术的范围里，否则，就不是艺术。

　　

　　艺术是一门综合的学知和素养，也是一种科学的训练，这种综合的学知和素养包括人文、科学、思想、品质、道德和情操的修养；这种科学的训练包括乐理、感觉、意境、动感（节奏感）、情感、心理和身体素质的训练。所以说，艺术是一门综合的社会科学。

　　

　　高级别的为人与艺术是精神与灵魂上的相互交流，其次是情感上的交流。

　　

　　音乐是尊重，艺术也是尊重。

　　

　　艺术是创造力，因为，艺术就是科学。

　　

　　艺术是灵感，是一种艺术感的、感觉的、及强化这种艺术的灵感与感觉的一种规范性的训练。

　　

　　艺术是一种和谐的修身养性，也是一种强身健体，长寿安康的科学方法。

　　

　　艺术的来源是出自于佛，然后在此基础上形成具有中国特色的太极八卦与各种各样的艺术流派，但是，无论诞生多少剧种和艺术流派，都万变不离其宗，都来源于佛的艺术方法及其启迪。

　　

　　艺术是精神和灵魂的交流与寄托。

　　

　　艺术就是科学的人生。

　　

　　艺术是一种精神及崇高的追求，这本身就是一种崇高的精神生活，所以艺术一定是正能量的发扬光大与延伸，就是正能量的无限自我训练与开发。

　　

　　艺术人生，首先要严谨我们的思想和精神，不可松懈，然后才能严谨我们的艺术、事业与生活。

　　

　　艺术是一种艺术地对待对生活、人生、思考、学习和训练的良好习惯，需要坚强的意志与持之以恒。

　　

　　艺术在你的一举一动、举手投足之间，在你的呼吸与心跳之间，同时，也在你的灵魂、心灵深处与精、气、神之间，而这种学习和训练时时刻刻、随时随地都可以进行。

　　

　　艺术的是一种膨胀与扩张式的顺势而为的这种具体的训练方法，因为，宇宙、大自然与人性的本质就是膨胀，是一种顺势而为的自然的膨胀，这是艺术的本质规律所在，而这种训练的具体体会就是要有一种扩张与腾飞感，就好像自己正在向宇宙无限扩张与鸟儿要向天空翱翔腾飞一样的感觉，只有这种训练的感觉才是对的，其次，艺术的训练就是积极的消除心面不好的一面，驱散阴暗，迎来光明，发挥阳光一面，从而传递正能量。

　　

　　生活与艺术是互补性很强辩证统一关系。

　　

　　艺术的人生就是科学的人生。

　　

　　艺术家最重要的是要理解感情，一些人不理解人的感情，无情无义，甚至连人情味都不要了，请问，这样的人能够成为艺术家么？

　　

　　艺术就是把生活的味道，也就是把人生的韵味充分表现出来。

　　

　　艺术就是韵味，就是科学，就是艺术人生。

　　

　　艺术是付出，是奉献，是给予人们无限的美好感受，而不仅仅是只注重自己的感受。

　　

　　艺术是一种美好的感觉与感受，又能够带给人们美好的感觉与感受，故艺术是正能量；艺术，是一种高于生活，高于自然的灵魂的体验与训练；艺术，需要这种内外兼修的强化学习与训练。

　　

　　人最重要的是精神的追求，也就是艺术的追求，但是，生活是流动的，所以，艺术是训练的。

　　

　　艺术，就是我们的精神和灵魂，就是我们的生命。

　　

　　艺术是一切美好事物的统一，是美与丽、美与好、和与谐、动与静、美与动、美与静、运与动、运与静及运动与静止等一切美好事物的统一体，所以艺术就是我们的精神和灵魂，就是我们的生命。

　　

　　艺术的是一种膨胀与扩张式的顺势而为的具体的训练方法，因为，宇宙、大自然与人性的本质就是膨胀，一种顺势而为的自然的膨胀，这也是艺术的本质规律所在。

　　

　　艺术，终究是一种精神上的追求与财富，也是一种强有力的精神力量及其艺术的表现形式（或状态）。这种艺术的精神力量属于一种温暖、正义、正气与正能量，并且最终属于这一些，这就是艺术的灵魂，这一点，作为一个艺术工作者一定要弄明白。

　　

　　艺术是一种精神，这种精神包括科学的态度，崇高的情操等等，所以，艺术是一种方向，一种挖掘一切正能量的方向，我们的学习与训练，就是要找到这种适合自己的、发挥好自己正能量的艺术的方向。

　　

　　艺术就是把美与好奉献给人间，每一个人都有美与好的一面，而艺术可以充分的表现出来，所以，艺术是美好的结晶。

　　

　　艺术是心灵的投入、体会与表现。

　　

　　艺术是包罗万象的学问，是科学的方法与方法论，是实践与实践论，是科学思维后的科学论点，并且是由此而衍生出的一切生活与行为方式，正因为如此，艺术无处不在，无处不有，她时时刻刻就在我们身边，需要你用心去投入、训练和总结，需要你认真的去付出，就能得到回报，就能不断的取得进步。

　　

　　你用真爱对我，我必须用真爱来回报，至少我要用真情来回应你。

　　

　　艺术训练状态的几点要素：1，思想上没有私心杂念；2，精神上没有负担和压力；3，情绪要保持相对稳定与放松；4，注意力集中。而思想是靠坚强的意志去控制；精神是靠坚定的信念去控制；情绪是靠科学的节奏感去控制；全神贯注才能做到注意力集中。

　　

　　艺术，表现的是一种精神力量，传递的是正能量。

　　

　　懂一点艺术会更加的健康，人们应该花费一点时间好精力去学一点艺术，这样不但对身心健康有好处，而且还能陶冶情操，磨练人的意志。

　　

　　艺者，一举一动皆是艺术，也是责任，此乃最高境界。

　　

　　艺术人生和生命的价值，就体现在每一个人的每一天、每一个小时、及每一分每一秒之中，如果一个人能够做到他的每一天、每一个小时、及每一分每一秒都是在充满阳光和正能量中度过，那么，他的思想和行为就一定会越来越纯洁，从而实现他的人生和生命的价值越来越大，只有这样的艺术人生和生命才是最有意义和最有价值的。

　　

　　一个农民的价值体现在他的高产丰收上；一个工人的价值体现在他的产品数量、质量和高科技水平上；一个文艺工作者的价值体现在他的作品的每一个微小细节的高质量上；一个领导人的价值体现在他的思想和行为的高度纯洁上。

　　

　　表现好，才能表演好，才会讨人喜欢，乃表演艺术之基础之一。

　　

　　2015年9月18日于丰台卢沟桥。