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标题: 健身，绽放的生命之花 [打印本页]

作者: 范廷伟 时间: 2009-8-7 18:58
标题: 健身，绽放的生命之花
本帖最后由雨夜昙花于 2016-8-18 00:12 编辑 　　全国人民期待已久的第十一届全运会即将在济南举办，这是山东人民的一件大事。为了感受这种越来越浓的全运氛围，去省城济南出发时，我见过奥体中心壮观亮丽的全运会馆，也见过华灯齐放，晶莹璀璨的绚丽夜晚，那处处凝集着现代科技和环保节能等建筑特色的比赛场所，是济南本土文化与现代设计的一种自然有机结合，也是好客山东发展快、实力强、信心足的具体体现。

　　被人们称之为“四面荷花三面柳，一城山色半城湖”的泉城。高楼耸立，马路洁净，花草树木，鲜艳夺目，从人们脸上洋溢的欢笑中可以看到，他们激发出来的对体育运动的热爱之情，已经转化为对这届全运会的关注和期待。从中我也深深体会到了省城济南、我的家乡邹平，包括全省各地都在为奉献一场“富有特色、平安祥和、人民满意”的体育盛会而不遗余力。被人们称之为“天神的欢娱，生命的源泉”的体育运动贯穿了我的生命岁月，给我以温馨的欢笑和巨大的力量。曾记得，田径场的你追我赶，篮球场上的生龙活虎，乒乓案台上的奋力拼杀，单双杠上翻飞自如……逝去的岁月时光中，蕴涵着天真烂漫的活泼，跃动着坚守情操的纯真，丰富着五彩缤纷的记忆，让我那片经历酸甜苦辣的浩瀚心海变得更加清澈。是“和谐中国、全民全运”办赛理念，让我们广大体育爱好者的心与心温馨相伴、心与心激情相拥，让我们继续过着我们应该过的、更好的生活。意寓国泰民安，集天地之灵气，应盛世之辉煌的十一运圣火已经点燃，沿着圣火传递的方向，我们看到的是灿烂的阳光，蜿蜒的山脉，清澈的泉水，以及美好的情感，幸福生活的期待。

　　高中毕业那年，我到当时尚在乡镇驻地的魏桥创业集团参加了工作，年轻好盛的几个男女同学，相约一起参加环镇驻地长跑，我们不论酷暑寒冬，不论风霜雨雪，相互鼓励，不甘落后，坚持长跑十五年不间断。强健的体魄，坚韧的毅力，让我浑身有着用不完的激情，使不完的干劲，连续多年的“先进工作者”荣誉称号，与我结下了不解之缘，更重要的是我懂得了日日行，不怕千万里，常常做，何惧天下事的道理，激发起了我一次次挑战各种困难的勇气。十多年间，我曾两次轻松自如地登上了泰山极顶，令那些同时参加单位集体旅游的男女同事们钦羡不已；在这十多年间，头疼脑热离我杳杳而去，篮球场上，我那壮硕的身体，像一辆所向披靡的“坦克”一样无人能敌。叶绿叶黄，花开花落，我们的长跑队伍中增添了许多新生力量，军人一样的步伐，军人一样的姿势，始终是小镇晨曦的一道亮丽风景。在有节制、有组织、有技艺的体力较量中，我们健康、青春、奔放、欢快的体力，毫无保留地化作了工作上的巨大动力。为了纪念我们组队参加长跑十五周年，一位书法家朋友还专门给我了写了一幅作品：“何物媚人，二月杏花八月桂，是谁催我，三更灯火五更鸡”，作为对我坚持长跑十五年的鼓励与鞭策。

　　二ＯＯ三年夏天，作为魏桥创业集团建设邹平开发区工业园的先遣部队，我从偏远的乡镇进驻到县城，繁忙的事务，工作的压力让我一度与“组织”失去了联系，工业园建设初期，道路尚未修好，生活尚未安顿，千头万绪的工作使对我固执的长跑“嗜好”无暇顾及，等到筑起了“小巢”的时候，已经进入了寒冷的冬季。万木凋零，寒风刺骨，我随了毗邻的宏诚集团长跑队伍，向着位于县城中心的黄山出发。没有见过世面的我，惊诧于登山队伍的庞大，既有风华正茂的青年，也有花甲之年的老人；体育活动中既有活力四射的街舞，也有刚柔相济的太极；既有动作利索的劈叉，也有令人惊叹的倒立，还有人们形态各异的动作：跑步、扭腰、踢脚、甩手、仰脖、跳跃、慢跑、竟走、翻跟斗、俯卧撑、伸胳膊蜷腿…………瘦骨兼青脂，苍劲有馀媚的傲然青松，给人以力量和毅力的启示，我钦佩这些闻鸡起舞的人们，能经常到这个倚黄山阳坡而建的邹平人的“大客厅”来走一走、转一转、看一看、练一练。人们常说，没啥也不能没钱，有啥也不能有病。也记得一位作家曾给幸福下过这样的定义：幸福是有一颗感恩的心，一个健康的身体，一份称心的工作，一位深爱着你的人，一帮可以信赖的朋友。细细想来，确实如此，健康的身体是幸福的重要组成部分，没有一个健康的身体，幸福简直无从谈起。
　　几年来，我已经渐渐融入了县城的长跑队伍中，尤其是有着得天独厚优势的登山运动，令我的身心与天地间的大美实现了在新世纪里的物我交融。站在黄山之巅，遥看城南山区长白横卧，山明水秀，烟波云海，气势磅礴，雾岚遮绕，时隐时现，如一幅淡淡的丹青水墨浸染身心。山下更是红树青溪，意兴盎然，碧水环绕，波光潋滟，丹枫红叶，金葵紫霞，风光秀美的邹平县城与十一运的济南主会场咫尺相对。我们似乎感应到山东城乡“迎国庆、迎全运、讲文明、树新风”激情，感知到山东城乡面貌、城市运行和市民文明素质、社会文明程度获得了明显提高。春风柳上归，楼倚霜外树也好，寒雪梅中尽，镜天无一毫也罢，毕竟我乡下老家的健身广场，也像城里一样都安装了样式繁多的健身器材，连那些手脚虽然笨拙的婶子、大娘们也学会扭扇子舞、跳兔子舞了，她们通过练健身舞，已经身体倍棒，已经吃么么香。身置云白烟青，林间松韵的黄山，小城里的健身爱好者正在向素有邹平“天然氧吧”之称的黄山聚集，由此，我更理解了跟随儿子在县城居住的表哥，为什么非要缠着我领他锻炼的那句话了：“有银子，有金子，不如有个好身子！”
　　我喜欢在黄山上享受“平声百绕光影起，山澹晨晖帆影渡”的境界，那清脆的喊山声，吸引着人们在不断地攀登着、向上着……人们将目光朝向省城济南，传递着对伟大祖国平安和谐、繁荣富强的美好祈愿，传递着全国人民对十一运会的热切期盼，传递着人们对盛世中国，锦绣山东的深深祝福。很多志同道合的朋友正一起相约，待到南山与秋色，气势两相高的十月，我们代表礼仪之邦的齐鲁儿女，去迎接远道而来的各方朋友！

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作者: 高迎春 时间: 2009-8-7 19:10
本帖最后由雨夜昙花于 2016-8-18 00:12 编辑 有人说：高官不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。健身是高寿、高兴的保证，是事业有成的保证。随着物质生活的提高，人们的健康意识也越来越高了。很好的一篇健身体会文章！精华支持。

作者: 黑龙江小龙女 时间: 2009-8-7 20:29
本帖最后由雨夜昙花于 2016-8-18 00:13 编辑 明天就是全民健身日了。这个文章紧跟形式。好身体才是革命的本钱。

作者: 汤如浩 时间: 2009-8-7 20:55
本帖最后由雨夜昙花于 2016-8-18 00:13 编辑 健身强体，实在应该。学习问好！

作者: 刘敬胜 时间: 2009-8-7 21:04
本帖最后由雨夜昙花于 2016-8-18 00:13 编辑 看了范兄的文俺也受了诱惑也去锻炼身体！！！！！！

作者: 范廷伟 时间: 2009-8-7 21:53
本帖最后由雨夜昙花于 2016-8-18 00:13 编辑 有人说：高官不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。健身是高寿、高兴的保证，是事业有成的保证。随着物质生活的提高，人们的健康意识也越来越高了。很好的一篇健身体会文章！精华支持。 [/quote]
近期忙于工作，上来的少一些。九月能轻松一些，争取多写点！谢谢高老师鼓励！

作者: 清浅居 时间: 2009-8-7 22:05
本帖最后由雨夜昙花于 2016-8-18 00:13 编辑 应该向楼主学习，身体是革命的本钱，祝老师健康快乐！
问好，远握！

作者: 川媚 时间: 2009-8-7 23:05
本帖最后由雨夜昙花于 2016-8-18 00:13 编辑 有什么，有什么，不如有个好身子。
这个很有说服力。文章热情内敛，很有豪气。学习

作者: 范廷伟 时间: 2009-8-8 11:49
本帖最后由雨夜昙花于 2016-8-18 00:13 编辑 明天就是全民健身日了。这个文章紧跟形式。好身体才是革命的本钱。 [/quote]
谢谢龙斑阅读。问好！

作者: 杜永生 时间: 2009-8-8 17:30
本帖最后由雨夜昙花于 2016-8-18 00:13 编辑 先记号。晚上来欣赏。问好！

作者: 范廷伟 时间: 2009-8-8 18:52
本帖最后由雨夜昙花于 2016-8-18 00:13 编辑 先记号。晚上来欣赏。问好！ [/quote]
期待杜老师的点评！

作者: 季大相 时间: 2009-8-8 19:19
欣赏并问好!

作者: 范廷伟 时间: 2009-8-8 19:25

原帖由 汤如浩 于 2009-8-7 20:55 发表
健身强体，实在应该。学习问好！

谢谢汤老师鼓励

作者: 若水 时间: 2009-8-8 23:39

原帖由 高迎春 于 2009-8-7 19:10 发表
有人说：高官不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。健身是高寿、高兴的保证，是事业有成的保证。随着物质生活的提高，人们的健康意识也越来越高了。很好的一篇健身体会文章！精华支持。

赞同高老师的点评，问好廷伟！

作者: 范廷伟 时间: 2009-8-9 05:24

原帖由 刘敬胜 于 2009-8-7 21:04 发表
看了范兄的文俺也受了诱惑也去锻炼身体！！！！！！

天天健身，天天快乐。谢谢老弟。

作者: 范廷伟 时间: 2009-8-9 20:21

原帖由 章烨zhangye 于 2009-8-8 20:04 发表
我的健身故事里，装着时代的气息和城市的律动，小我与大环境是和谐的。全文视野很大，在感悟健身强体的同时，也感悟着和谐社会的内涵。问候范老师。

谢谢您的鼓励。期待您的新作！

作者: 杜永生 时间: 2009-8-10 03:25
再提上。白天来欣赏。问好！

作者: 范廷伟 时间: 2009-8-11 12:15

原帖由 清浅居 于 2009-8-7 22:05 发表
应该向楼主学习，身体是革命的本钱，祝老师健康快乐！
问好，远握！

每天健身一小时，幸福生活一辈子。谢谢您的鼓励。

作者: 于文华 时间: 2009-8-12 21:12
我喜欢在黄山上享受“平声百绕光影起，山澹晨晖帆影渡”的境界，那清脆的喊山声，吸引着人们在不断地攀登着、向上着……

全民健身，文友肯定是长跑冠军了。。。。呵呵，我早上喜欢爬山。不过是不知名的小山。

作者: 妹姚 时间: 2009-8-12 21:34
向范兄学习，俺以后一定也开始坚持锻炼身体了，不为高寿只为健康吧，好文问好！

作者: 梁星钧 时间: 2009-8-12 22:06
厚重有力的好文，欣赏！问好。

作者: 范廷伟 时间: 2009-8-13 12:29

原帖由 于文华 于 2009-8-12 21:12 发表
我喜欢在黄山上享受“平声百绕光影起，山澹晨晖帆影渡”的境界，那清脆的喊山声，吸引着人们在不断地攀登着、向上着……

全民健身，文友肯定是长跑冠军了。。。。呵呵，我早上喜欢爬山。不过是不知名的小山。

谢谢于老师阅读，书快要出版了吧？

作者: 范廷伟 时间: 2009-8-13 12:30

原帖由妹姚于 2009-8-12 21:34 发表
向范兄学习，俺以后一定也开始坚持锻炼身体了，不为高寿只为健康吧，好文问好！

强身健体，愉悦身心。谢谢您的阅读！

作者: 心中的秘密 时间: 2009-8-13 12:37

原帖由 高迎春 于 2009-8-7 19:10 发表
有人说：高官不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。健身是高寿、高兴的保证，是事业有成的保证。随着物质生活的提高，人们的健康意识也越来越高了。很好的一篇健身体会文章！精华支持。

问好范老师！
我很赞同高老师的点评，所以借用了！
欣赏！支持精华！

作者: 跃农 时间: 2009-8-13 14:55
健身是健康生活的开始。提倡健身的好文章。

作者: 范廷伟 时间: 2009-8-13 20:36

原帖由 梁星钧 于 2009-8-12 22:06 发表
厚重有力的好文，欣赏！问好。

谢谢梁老师的阅评！握手！

作者: 范廷伟 时间: 2009-8-13 20:36

原帖由 心中的秘密 于 2009-8-13 12:37 发表
问好范老师！
我很赞同高老师的点评，所以借用了！
欣赏！支持精华！

谢谢您的鼓励！

作者: 范廷伟 时间: 2009-10-13 18:57
http://www.11th-games.org.cn/zwhgg/200910/t20091013_5043138.htm
我的这篇文章获得《我的健身故事》全运会征文优秀奖。我原想能拿个三等奖。获奖总比不获奖好。知足。

[ 本帖最后由范廷伟于 2009-10-13 19:25 编辑 ]

作者: 苏忠伟 时间: 2009-10-13 20:17
在人生中，权、钱、名未必要有，但健康不能没有！健康才是最大的福分。
认识中医，拥有健康；坚持锻炼，获得健康！
问好范老师！

作者: 西溪 时间: 2009-10-13 20:30
范老师的健身，是融进自然和生活中的一种升华生命的运动，真好，从此文看的出，范老师是个乐观向上的人。问候你！

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