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标题: 我 打 排 球 编 年 史 [打印本页]
作者: MLMC 时间: 2020-3-17 23:37
标题: 我 打 排 球 编 年 史
本帖最后由 MLMC 于 2020-3-20 17:28 编辑
本帖最后由 MLMC 于 2020-3-17 23:56 编辑
我打排球编年史
——那时代掠影·01
MLMC 米粒满仓
我与排球,有着不解之缘。
可以说,排球,是我的“体校”、一所“体育学院”。
一、中 学 时 代
从小学三年级,我开始练排球,参加学校的男子排球队;初中、高中和大学,也是在校男排队员。经过初中、高中、大学四年,断断续续的训练,不是很连贯,也不太专业。加加减减算起来,合计大约打球八年。差不多与抗日战争一样长。不同的是,我们是与排球对着干,不是小日本。
小学期间,只是打个基础、基础的基础吧,学一点皮毛 ABC。
我读高中阶段,训练不太连贯,时有间歇,练球不多。
当时,自上而下的大环境已经在逐渐转好,开始往正常轨道迈进了。特别是,邓小平第二次“站起来”了,开始辅助或替代毛主席、周总理主持中央日常工作,东整顿西整顿,抓教育、抓军队、抓科技、抓经济(是1975—1976年9月9日以前。不是1976年10月粉碎四人帮以后,更不是1978年召开“全国科技大会”之后);当然,这也悄悄地为他的第三次“卧倒”退位让贤,埋下了浓墨重彩而强有力的伏笔。那阶段,中小学主要是开始抓学习了,写大批判文章少了,开批斗会也几乎匿迹了,学生的校外劳动也有所减免。排球训练也少了。
比较而言,初中阶段练球最正规,由体育老师于振涛老师率领我们训练。读初中期间,几乎一直没有间断。
在后半城联中的两年,早晨、傍晚几乎每天都训练。还有周日,有时候也要练球,不能休礼拜。每天早晨,天不亮就得起床,步行走三里地去学校训练。练完,再步行走回家去吃早饭,饭后再次走回联中去上学读书。傍晚,放学以后,还要继续练,经常是一直练到天黑,看不见了,不能训练为止。其实是从下午最后一节课时间——课外活动,就开始练习了。
当然,有时候,打排球与我写黑板报、鼓乐队排练、校外劳动、放麦假秋假、还有每年一次的学校田径运动会、年度全公社教育系统田径运动会(我也参加)等,有时间上的冲突。那么就只得选其一,临时调整不能兼顾,因为分身乏术嘛!
那时候的冬天,凌晨特别冷,棉衣也不保暖。去的时候总是收着脖子缩着肩膀,双手插在衣袋里取暖,仍然是冻得浑身打冷颤。有时候特别冷的天气,冻得上下牙齿咯哒咯哒直响。每一天去的路上,都是冻得手脚疼痛不已。我的双手布满了冻疮,青一块紫一方的,有时候还流脓血。练完回家吃饭的路上,就是反过来——热了,浑身是汗,早就消除了所有寒冷。
还有害怕,早晨去练球天还不亮,准确说是凌晨。待我们走到了学校操场,依然朦朦胧胧的天才刚亮。黎明时分的村庄,大街小巷一切一切都笼罩在模糊不清、似是而非的状态中。令孩子们思虑、猜忌、胆颤、恐怖、忐忑。
我胆子小,经过一个个大街小巷,各个角落里的草垛(麦秧垛、苞米秆垛)、树枝杂木垛,土堆、石头瓦块垛,每一个都吓人,每一堆都可怕,每一座都可疑,不知道它们与猫鼠狐狸黄鼠狼们,是否有什么签约协议、黑幕交易与阴险合作?反正是很值得害怕,每每经过都要小心翼翼、谛听它们后面有没有什么动静,会不会有某个牠们窜出来?这样紧张兮兮的,边走边想边听边怕:既听着前方左右,担惊受怕地窥视着周围,又要听着身后有没有异常声音,全神贯注做好了一级战斗准备。一有风吹草动,就立马来一次浑身颤栗。有时候,突然唰啦唰啦窜出来一只老鼠或猫,惊心动魄吓人一跳,叫我大惊失色甚或失态。
其实,老鼠猫狗黄狐们也是害怕人——害怕我的到来,可牠们哪里知道,我比牠们更害怕,我的胆子比老鼠还要小?
牠们如果知道我也害怕牠们,是不是就可能不害怕我了?大大方方在我眼前走过就是了。我也一样,你说我这么一个大人物,堂堂五尺汉子,居然会害怕那么丁点儿一个小东西。你说我怎么这么想不开啊?
路途中,出了本村还要经过东半城村街、李子树苹果树峦和小水库,以及后半城大半个村庄的街巷。它们的每一点每一滴,也都叫我忐忑不安不得轻松。
那时候,我怎么就不知道和本村的四个人合伙一起走呢?真笨!
二、训 练 场 上
中小学是置不起体育馆的。球场就是沙土地面的操场,露天。我们就在这样的泥土场地上摸爬滚打,浑身是泥尘和汗水,汗水将灰尘泥土粘到身上。
开始,先是做一系列准备动作,热热身。继而进入正式训练。
训练当然是特别劳累的,可以说是体力付出强度极大。仅举一例,
早晨去的时候冻死人,经常是浑身打颤,那时候冬天格外冷,空心棉袄棉裤又不够保暖。但是,练球不多一会就汗流浃背了,到早晨训练完毕,已经是汗透了所有的衣服——注意,训练的时候,早就脱掉棉衣棉裤,而仅穿着单衣单裤。所有的衣服都被汗水粘在身上,像才从水里捞出来似的。刺骨的西北风里,我们汗水直流,寒风吹在身上便又是冰凉。
排球训练,可以用四个字概括——冷热脏累。包括各种训练,体能训练,战术训练,技术训练等。如左右前后快速滑步移动练习,网上攻防训练,弹跳摸高练习,空中扣杀进攻训练,单腿跳(单腿跑步)练习,指卧撑训练(其实就是左右手各用三根手指做俯卧撑),俯冲地面救球训练,以及在泥土地面上前滚翻、侧滚翻等等。始终是高强度的体力消耗。
如:单腿跑,我们一队人马从操场这边单腿蹦到那边,像雄袋鼠似的。到头了,再蹦回来。这样翻来覆去几个回合,左腿右腿先后依次训练。不多久,双腿就开始打退堂鼓了。起初,我们个个蹦得东倒西歪踉踉跄跄,一头一头的,有时候还会摔倒,或者身体失去平衡歪斜着撞到队友的身上。再是,指卧撑,一般人根本受不了,开始我们也吃不消,三根手指撑不起整个身体。这是训练手指和臂力的项目,既要双臂硬朗而坚韧有力,又得手臂、手指托球传球击球富于弹性、力量充足又掌控有度恰切得体。指卧撑,做个三次两次还行,如果叫你一气呵成100次,你试试什么感觉?经过一段训练,我们都能够一连做出指卧撑上百次了。最后,每次直做得你起不来了,一下子塌下去、平铺在泥地操场上,呼呼大喘。还有练习弹跳摸高、空中扣杀动作,高处悬挂着一个排球,你奋力跳起来使劲向上,然后到达最高点猛力击球、练习臂力,训练扣杀能力和技术动作。如此一练就是上百次,跳得你双腿走路都迈不动了为止,你想想这是什么感觉、什么滋味?
你像,对墙(壁)托球、撮球、垫球练习,是一个基本功,一次能够持续托球不落地的数量越多越好。这就需要付出极大的耐心、体力、耐力与坚持。后来,我托球最多的时候,一次连续不间断可达到2000次。此项练完以后,腰酸腿疼浑身无力,双臂简直擎得僵化了,脖子都仰得定型麻木了,硬梆梆的几乎没有知觉,不会动了。两眼发涩僵硬了。周身已经疲乏至极。
我们在学校操场上到处乱跑、弹跳攻防。见过排球比赛的人都知道,排球队员经常是满地滚,或匍匐在地,整个人平躺在地上。而紧急前冲救球的时候,救完球需要就势向前滚翻,将身子蜷缩起来,在地上像个皮球一样滚一圈再起来。否则就会摔伤四肢手脚。这是个保护动作。也导致浑身都是泥巴。再是,经常有疾飞的排球打到我们身上,在我们反应不及或躲不过去的时候,甚至是砸到脸上头上。
冬天早晨,每天都是练得一身大汗淋漓。至于夏天,就更不用说流了多少汗水。只要想想冬天寒冷的早晨的汗流浃背便知。
还有麦假、秋假,就在滚烫的太阳底下满场奔跑、蹦跳翻滚。皮肤晒得红紫如古铜色。六月天放麦假,热到什么程度,不言而喻。这么说吧,操场上,沙土地面在太阳的持续暴晒积累下,地面温度接近50度。我们穿着运动短裤,上身是三大眼背心,汗水直流。一练就是一天,无论累死累活都必须咬牙坚持!这时候,操场边上,没有哪一棵树愿意走过来,为你撑起一小片阴凉。旁边,有一铁桶红绿小豆水,渴了就过去咕咚咕咚喝半瓢水,铝水舀子就放在水桶里。蚊子苍蝇满天飞,经常爬进水桶,在水桶边缘跑来飞去;对我们很亲近友好的样子,像个邻居或亲戚,从来没把自己当外人。
我们累得脸色红里发紫、紫中透红,也不知道休息一下。皮肤晒爆皮了,一层一层脱下来。每天训练到最后,都是累得不行了,浑身像散了架,半分力气都没有了。
但是,年轻就有这个好处,当时累得不行了,过后休息一会就好了。
排球场上,训练时也有花絮、幽默桥段。记得有一次,于振涛老师在排球网的东头,脚踏木凳站在高处指导、吹哨子,我们在场地里打球。是一个大力击球,结果球打偏了,直接斜着飞出场地砸到于老师的左脸上,球速很快,进攻球都是全力!以至于反应敏捷的体育老师都没有躲开。我们一下子呆了,杵在场上惊恐不已,不知道下面会发生什么。他是没有防备,说不定还觉得有失尊严,在学生面前遭此一击。紧接着,他大声吼骂一句:瞎吗?!并用手捂着脸。应该是很疼。我们一个个吓得鸦雀无声。忘记了是谁打的球,当然,不管谁都不是故意的。失手而已。他并没有追查是谁打的球。不知道于老师事后是否为自己的言行后悔。反正当时,大家都觉得飞球误击了老师,挺不好意思。今天想起来此事,我就有点忍不住,想着想着就笑起来了。我们当时约十五岁。
那一年夏天,放麦假,我们仍然在集中训练。读初中两年,均如此。
放麦假训练中间,我们进行了一次“异地练兵”,去了一趟长治中村。牟平县观水公社的“教育助理员”宋助理员,在那里暂住,也可能是在那儿休假,或是驻点开展工作。大概是助理员想看看我们的排球水平,便这样“接见”了我们一次。对我们而言,等于是“汇报演练”。
我们骑着自行车,零零散散地就去了。单程大约20华里(10千米、公里)。没有车的同学,有的借村里乡亲乡邻的车。借不到车的,就坐在自行车后座上被人带着。一路上,我们有说有笑嘻嘻哈哈,快乐而激动。因为这是去见大领导公社教育助理员。助理员,在我们这些孩子眼里,可不就是大领导么?我们成天在村里、校园、田野里转悠,没出远门没见世面。这样的时刻,比过年正月出门儿走亲访友一样兴奋。甚至有点像总统、主席出国进行国事访问那般。
这一次“汇报演出”,可谓是我们自己的“总统出访”。
我们去训练了整整一天,中午,下午也不休息,草草吃点午饭又继续练球。夏天操场的温度接近五十度。我们一直在训练各种动作。每个人的脸,都累得变成紫色,或晒得呈酱紫色。自己觉得脸都发烫了,(高温下)整张脸热古隆咚的很胀人!暴晒下的沙土地面,如果赤着脚,一定是烫脚的。
现在想想,这一天,以及六月天放麦假时的全日制训练,整天在炎夏的太阳下面,进行这样的“魔鬼训练”,我们怎么就没中暑呢?其实真有点后怕。亏得那时候年轻、体格好。
这样的炎夏,人们都躲在阴凉地歇息、纳凉,手摇着芭蕉扇。我们却在太阳地里,一直是在刻苦训练。
我仍然记得,那天,从去了开始练球,到最后结束,我真的是两秒钟都没有停过歇息,除了走到水桶边喝水,还有中午饭后休息了一小会儿。我一整天,连厕所都没去。因为,全天汗水一直是在身上滂沱、滚滚而下,根本就不会有小便。那天,大小便和卫生间,对我们都是多余的。
因为是汇报“演出”,故然练得格外起劲,生怕领导不满意,或是批评。我们也正想好好表现一下自己!那是孩子期盼表扬的心理作用。就希望老师、领导说好,给个表扬!
结果呢,有趣的是,我还真受到了助理员的特意表扬。这是事后回校了,于老师说的:他说某某某(我的名字),助理员赞扬你了,助理员说:像你这样刻苦努力训练,哪有技术不进步的!哈哈,听罢当时,我是又高兴又不好意思。我的脸应该是通红了。
助理员,还派人专门给我们烧了一铁筲绿小豆红小豆水,放在排球场的一边。我们不时地走过去,咕嘟咕嘟喝下半舀子水。
训练过程中,宋助理员大部分时间都在观看,显然他很尊重我们的辛勤练习,我们这些孩子,虽然没有机会和助理员交谈。但是,却能感到他的友好、淳朴、关切、体恤下情。我至今清清楚楚记得,他老人家端庄的面部五官,和善、亲切、灿烂的笑脸,犹如铭刻。那时候,他是我由衷崇拜的领导之一。
他在不远处操场边的一棵柳树旁,坐在阴凉地一把木椅上。时而与我们的于老师聊上几句。边聊,边欣赏我们训练。
直到大半下午,天不热了,我们才开始返回村里、学校。
严酷的体育训练,磨炼了我的意志,锻炼了身体康健,提升了身心体能技能,特别是锤炼了我的吃苦耐劳精神。就仿佛当过兵的人,进过解放军这一所大学校摔打几年之后,一个人就会脱胎换骨大变样。从某种程度意义上,排球,对于我也是一所学校;打排球,锻造了我,熔炼了我,重新打造了我!创造出一个新我。那样的艰难困苦、痛苦磨练都走过了,生活事业人生之中,还有什么困难不能克服?有什么坎坷艰难不能承受呢?
好比爬山,当你登上高山之巅,体验到山登绝顶我为峰的感觉时,便明白了:一切都是那么矮小!没有什么了不起。原来,世上并没有什么高不可攀的山顶,我的腿脚,才是世上最高的山峰!
在那样非常艰苦困难的日子里,虽然吃不饱穿不暖。但是,我从来没有感到贫穷,我们虽然没有钱,但是精神心灵一直很富有!始终对生活充满希望,对人生寄予积极热切的追求,对事业满怀着无限期待与无穷的热情!经过社会现实、苦难生活的二次“塑造”,使我对一切,总是信心百倍,周身都充满了用之不竭的力量。
【字数:5128字 2020.01.19—2020.03.17】
[copyright]版权[/copyright]
作者: 匡建华 时间: 2020-3-18 08:11
欣赏老师新作,早上好!
作者: 云南张礼 时间: 2020-3-18 08:23
一段旧时与排球的不解之缘,文字细致、质感 , 娓娓道来,自然生动,较强的可读性及个性风格,值得一读。
作者: xam720 时间: 2020-3-18 08:27
满仓兄是文武全才,排球打的好,书法也了得,文字功底也强。我就不行了,上学以后体育就是弱项,从没有上过运动场,画画书法更无天赋,好在钢笔字还看得过眼。百无一能。羡慕满仓兄的才华,向满仓兄学习,问好满仓兄!
作者: 刘彦林 时间: 2020-3-18 09:03
《我打排球编年史》以回望的视角,追忆发生在中学时代的往事,分“中学时代、训练场上、汇报演出”等三个章节,详细记叙“我”和“排球”之间的点点滴滴,尤其注重场景和细节的呈现;情感深沉,叙事沉稳,也有时代的烙印,更有内心真切的感受。拜读,问好。
作者: 红秋叶 时间: 2020-3-18 10:52
运动磨练了个人意志力,不怕苦不怕累,勇于克服困难。这样运动过程描述的真切,我很享受其中。
作者: 云馨 时间: 2020-3-18 15:04
文章写得朴实,娓娓道来,自然生动。赏读学习了!
作者: 川媚 时间: 2020-3-18 18:37
一个热爱生活的人,才可能这样多才多艺,才会这样激情澎湃地记录自己的生活。学习问好。
作者: MLMC 时间: 2020-3-19 13:34
感谢建华文友的认可好评!中午好!
作者: MLMC 时间: 2020-3-19 13:37
首先祝贺雪飞兄弟荣任散文版版主。严重祝贺!
作者: MLMC 时间: 2020-3-19 13:41
感谢雪飞兄弟的认可好评!中午好!
雪飞兄弟过奖了!哪里哪里,多谢兄弟美意!我这个人就是博爱、泛爱,什么都喜欢;看见什么,喜欢什么;还有,我胆子大,什么都敢干,拿起笔,就敢写字,不怕见笑;见到球和球拍,就想打球、不管赢输;坐到电脑前,就敢写字,不怕杀威棒、文字狱。哈哈。雪飞兄弟下午好!
作者: MLMC 时间: 2020-3-19 13:44
感谢,云南张礼版主的认可好评!评论的细致全面精彩,过奖了!中午好!
作者: MLMC 时间: 2020-3-19 13:52
感谢,刘彦林版主的认可好评!评论的细致全面精彩!如此用心的评论,令人感动。彦林中午好!
很珍惜,彦林兄弟担任版主的岁月。多多保重!更上层楼!
作者: 宋云霄 时间: 2020-3-19 13:55
欣赏好文,心情舒畅,耐心学习,巩固自己。支持精品。
作者: MLMC 时间: 2020-3-19 13:57
问好秋叶朋友!感谢你的认可好评,感谢你的欣赏,下午好!
作者: MLMC 时间: 2020-3-19 13:58
感谢云馨文友的认可好评,感谢欣赏,祝下午好!
作者: MLMC 时间: 2020-3-19 14:00
问好川媚版主!感谢你的认可好评!多谢激赏,川媚文友过奖了!祝好!创作丰收!
作者: MLMC 时间: 2020-3-19 14:04
欢迎新朋友!感谢文友的认可好评!多谢大力支持!祝好新朋友!
作者: 童心是 时间: 2020-3-20 14:09
排球少年,坚持不懈 梦想飞翔
作者: 童心是 时间: 2020-3-20 14:09
欣赏学习满仓米粒朋友佳作。
作者: 蛇珠 时间: 2020-3-20 14:51
“一有风吹草动,就立马来一次浑身颤栗。有时候,突然唰啦唰啦窜出来一只老鼠或猫,惊心动魄吓人一跳,叫我大惊失色甚或失态。”
——哈哈,太精彩了!
运动员啊,要不是锻炼过,说不定你会向它们举手投降呢!;P;P
作者: 蛇珠 时间: 2020-3-20 14:56
“我也一样,你说我这么一个大人物,堂堂五尺汉子,居然会害怕那么丁点儿一个小东西。你说我怎么这么想不开啊?”
——幽默的诘问,却正是人生的转折点!
多少人一辈子也走不出这个结!
作者: MLMC 时间: 2020-3-20 17:25
本帖最后由 MLMC 于 2020-3-23 19:47 编辑
补充——
冬天的早晨——别忘了 ,是刚刚从热被窝里爬出来,。便觉得天格外冷。
这样的时刻,比过年正月出门儿走亲访友一样兴奋。
这样的时刻,【】与比【】过年正月出门儿走亲访友一样兴奋。
这样的时刻,比过年正月出门儿走亲访友一样【】还要、更加[【】/color]兴奋。
作者: MLMC 时间: 2020-3-20 17:37
哈哈,让蛇珠见笑了!这么说,我可能成了投降派了!但是,我是坚强的、顽强的!我绝不举手!我决不投降!
感谢蛇珠的欣赏、认可!多谢,祝好!
作者: MLMC 时间: 2020-3-20 17:40
感谢蛇珠的认可好评!多谢了!祝创作丰收!
作者: 洋洋洋 时间: 2020-3-20 18:04
哈哈,排球练强了老师的体魄,更磨练了老师的的意志……!难怪你如此全能,如此优秀!忌妒呀!
赞!
作者: 文珺 时间: 2020-3-20 18:20
追忆往事,回味难忘的青春岁月,以及对所热爱的事业的执着追求。
文风扎实,朴素,有较强的叙事性。
~~~~问好,望多来论坛交流
作者: 蛇珠 时间: 2020-3-20 18:36
"指卧撑训练(其实就是左右手各用三根手指做俯卧撑)"
_——二章 这么强度的训练,运动员真了不起!致意!
作者: 蛇珠 时间: 2020-3-20 18:43
“世上并没有什么高不可攀的山顶,我的腿脚,才是世上最高的山峰!”
——真的是值得骄傲的光辉岁月
作者: MLMC 时间: 2020-3-21 23:04
问好蛇珠文友,衷心感谢蛇珠的倾情赞美。蛇珠点评这么多帖子,辛苦了,多谢。晚安。&
作者: MLMC 时间: 2020-3-21 23:05
楼主| 发表于 2020-3-21 23:04 | 只看该作者
问好蛇珠文友,衷心感谢蛇珠的倾情赞美。蛇珠点评这么多帖子,辛苦了,多谢。晚安。&
作者: MLMC 时间: 2020-3-23 17:27
本帖最后由 MLMC 于 2020-3-24 21:19 编辑
这样的时刻,比过年正月出门儿走亲访友一样兴奋。
这样的时刻,【】与比【】过年正月出门儿走亲访友一样兴奋。
这样的时刻,比过年正月出门儿走亲访友一样【】还要、更加[【】/color]兴奋。
补充——
冬天的早晨——别忘了 ,是刚刚从热被窝里爬出来,。便觉得天格外冷。
这一次“汇报演出”,可谓是我们自己的“总统出访”。——“出国访问”
作者: MLMC 时间: 2020-3-23 19:48
问好童心是老哥!欢迎光临!感谢大力支持!晚上好!
作者: MLMC 时间: 2020-3-23 19:49
感谢童心是老师的认可好评!祝好,创作丰收!
作者: MLMC 时间: 2020-3-23 19:50
是的!感谢蛇珠文友的认可,辛苦了!晚上好!
作者: MLMC 时间: 2020-3-23 19:57
本帖最后由 MLMC 于 2020-3-23 20:00 编辑
问好兄弟朋友!哈哈,兄弟真会吹,都快要把我吹上天高了!哈哈。
感谢洋洋洋朋友的认可,好评!兄弟过奖了,心领了!多谢多谢!晚上好!
兄弟有个请求 ,咱们以后就称呼兄弟,或朋友吧,朋友您看怎么样?
【不要称呼老师。哈哈。再听到老师二字,我调头就跑,我害怕!】
作者: MLMC 时间: 2020-3-23 20:04
首先祝贺文珺荣任散文版版主!严重祝贺!:victory:
问好文珺文友!感谢你的认可好评,多谢你的认真细致准确评论。晚上好!
作者: MLMC 时间: 2020-3-23 20:08
问好蛇珠文友!蛇珠现在很忙,要照顾两个版面,摄影版,评论版。
这么忙累 ,点评跟帖这么多,真是辛苦你了!多谢蛇珠文友!晚上好!祝创作丰收!
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