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标题: 【4月—养生】月下情酒中仙，遍游名山大川 [打印本页]

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作者: 枕石问天    时间: 2020-4-18 20:14
标题: 【4月—养生】月下情酒中仙，遍游名山大川


        冠状屈膝，进出自由，公路两边的商铺前又响起了“来来来来跳舞，脚步开始摇动，就不管他人是谁。人生，是一场梦的广场舞。”老头老太太一个个面色带春，眉目含情，依约初恋袅袅。舞女的辛酸，早踩在脚下，散落在风中。时代变了，老人注重养生了。

        公园门口，传来淡淡的清香。如水的月光，为不知名的花儿，披上一件洁白的婚纱。


        风撩寂寞，只怨花太香。


        一碟花生，二瓶红酒，三串臭豆腐。于花前月下，独饮。


           “花间一壶酒，独酌无相亲。举杯邀明月，对影成三人。  月既不解饮，影徒随我身。 暂伴月将影，行乐须及春。   我歌月徘徊，我舞影零乱。 醒时同交欢，醉后各分散。永结无情游，相期邈云汉。”

        “李白斗酒诗百篇，长安市上酒家眠。天子呼来不上船，自称臣是酒中仙。”


        “且放白鹿青崖间，须行即骑访名山。安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜。”


        李白的养生之道，多蕴含在诗中。月下情，酒中仙，遍游名山大川。酒中仙意旨良好心态。

        据《皇帝内经》记载，养生宜以月之虚盛，参伍相合而调之。人的气血盛衰会随着月亮盈亏而变化，养生要跟着月亮走。月廓满，则血气实，肌肉坚。月廓空，则肌肉减，经络虚。李白存诗一千首，其中四百首与月关联，通晓月盈月亏，时令交错变化之养生术。酒中含有HDL良性胆固醇，葡萄酒多酚，可以减少血栓，炎症和氧化。适量的酒可以预防心脏病，刺激大脑皮层兴奋，提高工作效率。从《花间一壶酒》可以读出，李白很会借酒调节自己的情绪，即使有过“举杯邀明月，对影成三人”的孤寂苦闷，但也稍纵即逝成“醒时同交欢，醉后各分散”的释然怡怀，所以能写出“清水出芙蓉，天然去雕饰”般的好诗，。他也许不是唐朝最能喝的，但一定是最会喝的那个。《襄阳歌》里吟道“百年三万六千日，一日须倾三百杯”。有夸张的水分，也和唐代酿造的度数关联。那时的米酒和葡萄酒，相当于现在啤酒的度数，适量的饮食有利于养生。

        李白有 “天子呼来不上船”和“安能摧眉折腰事权贵”的良好心态，绝不委屈自己，深谙养生始于养心。

        唐人为了喝酒不惜钱财，贺知章一见李白，就解下身上的金龟来换酒喝。李白《行路难》诗云“金樽清酒斗十千，玉盘珍羞值万钱”。杜甫诗《逼仄行》则言“早来就饮一斗酒，恰有三百青铜钱”。从量词“十”“万”和“一”“三”可以看出，李白是高富帅，杜甫则反之。诗仙诗圣聚在一起，喝酒聊诗，畅谈养生的惬意，只能踏雪寻梅，遥想唯美。但从诗圣《梦李白一》“故人入我梦，明我长相忆”和《梦李白二》“千秋万岁名，寂寞身后事”可以揣测一二。

        李白十五岁开始习剑，二十岁骑马挎剑而行，二十五岁辞亲仗剑远游。经年的健身运动使得自己身强体健。在幽州，曾一射两虎穿，转背落双鸢。他崇尚道学，和戴天山的道士相交甚欢。辞官两年在岷山，拜道士东岩子为师，师徒遍养奇禽异鸟，做起了饲养员。醉僧素食，诗泉如涌。“吾师醉后依胡麻，须臾扫尽数千张。飘飞骤雨惊飒飒，落花飞雪何茫茫。”指的就是问道修性。

        李白有着道家的“清静”无为，骨子里又被儒家的“学而优则仕”的思想所束缚。他一生在求仙和求官中纠结，求官不成便“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的转而“五岳寻仙不辞远，一生好入名山游”。他曾途遇道家名流司马子微，说他大有仙风道骨，可结伴游行，遂留下一首《大鹏遇希有鸟赋》，但他不满此赋，说是青年时青涩之作。

        求仙，访道，炼丹和嗑药，在唐代风靡一时，唐代十八位皇帝中，太宗，宪宗，穆宗，武宗，宣宗五个皇帝是嗑药而死。李白也不例外，诗云“弃剑学丹砂，临炉双玉童。寄言息夫子，岁晚陟方蓬”。不当官不考科举，就去求仙，活着就要找点事做。

        晨起一杯开水排毒，多素寡荤，饭吃七分饱。勤于锻炼，少生闷气。

        遍游名胜，寄情山水。早睡早起，依时调理。


        “人生得意须尽欢，莫使金樽空对月”的小啜二两，切忌过度。“鼓盆而歌”的看淡名利，学会释怀。


        保持良好的心态，则春常在，水常流，人常健!

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作者: 枕石问天    时间: 2020-4-18 20:35
没人坐沙发，自己坐。积极响应an版号召，争当先锋，抛砖引玉!

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作者: 千幻烟    时间: 2020-4-18 20:54
艾玛，问天老师这是井喷呀，一篇又一篇滴

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作者: 云之飞扬    时间: 2020-4-18 21:49
这里又躲了一篇养生的，石头里的猴子出世了？

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作者: 云之飞扬    时间: 2020-4-18 21:58
自道李白自是酒中仙，这石兄沉迷酒中也是忘乎所以，将养生植根进来。
看样子，此篇流出，酒是健康品，也就流行语了。
能纵横之间，将大诗人贯穿一生的行径，此等功力，非石兄也！
剩下的，只有围观的份了。

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作者: 韩平    时间: 2020-4-19 06:31
一篇又一篇，篇篇如行云流水，来不及捉摸了，先把石头敲碎了再慢慢嚼。

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作者: 幸福小草    时间: 2020-4-19 09:03

枕石问天 发表于 2020-4-18 20:35
没人坐沙发，自己坐。积极响应an版号召，争当先锋，抛砖引玉!

还真是一天一篇啊！石头这是想包揽全部计酬的节奏。

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作者: 幸福小草    时间: 2020-4-19 09:05
喝酒能长寿吗？李白大师活了多少岁啥，还得去问度娘。俺真不知道！
莫过于他老人家，诗酒趁年华是常有，名山大川的游离也是一种对身心的洗礼。

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作者: 幸福小草    时间: 2020-4-19 09:08
说实话，这篇有凑数之嫌疑。没有以前文写得好，有失北大生水准！（可能是俺太盲，没读出其中真意的过吧）

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作者: 月牙    时间: 2020-4-19 09:22
来迟了，赶紧的，上豆豆

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作者: 月牙    时间: 2020-4-19 09:24
休息天嘛，昨天的帖子，到现在9层楼，罕见
心态要平和，利于养生哈

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作者: 枕石问天    时间: 2020-4-19 09:33

千幻烟 发表于 2020-4-18 20:54
艾玛，问天老师这是井喷呀，一篇又一篇滴

趁周末，多交作业。   

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作者: 月牙    时间: 2020-4-19 09:34
非常好的话题，不错的视角，巧妙切入，引经据典，娓娓述来。:victory:

最可贵的是，文中的思想，传达的理念。
在一般人的观念里，习惯性觉得：“养身”=“养生”。
何谓养身？像文中所写，习剑，骑马，远游…晨起一杯水，饭吃七分饱，晚来去散步，作息有度，……是修养身心。
而”养生“呢？一定超越这些，更重“养心”，不仅有身体的修养，更是生命的修养。
在深厚的思想中浸染，在诗歌的吟诵中沉潜，在结伴同游中升华……
真正的养生，是生命的修行，在不断的精进中才可能达成。
:handshake

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作者: 枕石问天    时间: 2020-4-19 09:35

云之飞扬 发表于 2020-4-18 21:49
这里又躲了一篇养生的，石头里的猴子出世了？

看到这个版块还没人发帖，所以来引航。

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作者: 月牙    时间: 2020-4-19 09:37

枕石问天 发表于 2020-4-19 09:35
看到这个版块还没人发帖，所以来引航。

人家领头雁，领头羊。。。你什么？领头石;P

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作者: 枕石问天    时间: 2020-4-19 09:38

云之飞扬 发表于 2020-4-18 21:58
自道李白自是酒中仙，这石兄沉迷酒中也是忘乎所以，将养生植根进来。
看样子，此篇流出，酒是健康品，也就 ...

李白养生的文字几乎没有，只能从诗中妄自揣测。酒当然是好东东，每餐二两，益颜又长寿。古代文人没有不喝的，唐诗宋词就是这样子喝出来的。

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作者: 枕石问天    时间: 2020-4-19 09:39

韩平 发表于 2020-4-19 06:31
一篇又一篇，篇篇如行云流水，来不及捉摸了，先把石头敲碎了再慢慢嚼。

外公也来一篇？李白可是你酒中的知己。

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作者: 枕石问天    时间: 2020-4-19 09:44

幸福小草 发表于 2020-4-19 09:03
还真是一天一篇啊！石头这是想包揽全部计酬的节奏。

小草加油。我东坡版的构架好了啊。计酬要教科书式的行文。

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作者: 喻芷楚    时间: 2020-4-19 09:50
原来才兴在这，幸亏寻来了，方看到一群酒鬼才思风流！

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作者: 枕石问天    时间: 2020-4-19 09:53

幸福小草 发表于 2020-4-19 09:05
喝酒能长寿吗？李白大师活了多少岁啥，还得去问度娘。俺真不知道！
莫过于他老人家，诗酒趁年华是常有， ...

61岁。李白陨落于采石矶。酿酒的纪公去世后，李白在其坟上哭了三天三夜，留下一首“纪氏黄泉里，还应酿老春。夜台无李白，沽酒卖与谁？”后随着民编“”李白跳江捉月，溺水而忙。医学上说一定量的酒能长寿。

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作者: 枕石问天    时间: 2020-4-19 09:58

幸福小草 发表于 2020-4-19 09:08
说实话，这篇有凑数之嫌疑。没有以前文写得好，有失北大生水准！（可能是俺太盲，没读出其中真意的过吧） ...

诗须细品，细品方知真味。最好的教育往往是以身言教。

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作者: 枕石问天    时间: 2020-4-19 09:59

月牙 发表于 2020-4-19 09:22
来迟了，赶紧的，上豆豆

看到豆豆就像草丛中看到麻雀一样。

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作者: 枕石问天    时间: 2020-4-19 10:01

月牙 发表于 2020-4-19 09:24
休息天嘛，昨天的帖子，到现在9层楼，罕见
心态要平和，利于养生哈

再正常不过。大丫没来，我也只在书评跟些帖，少去其它版块。

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作者: 枕石问天    时间: 2020-4-19 10:05

月牙 发表于 2020-4-19 09:34
非常好的话题，不错的视角，巧妙切入，引经据典，娓娓述来。

最可贵的是，文中的思想 ...

最好的养生就是日常生活中的良性爱好，真到了为养生而养生，已为时过晚。罗马不是一天造成的。月月不愧是优秀老师，信手拈来一大篇。我怎么读着别人的帖，就说不出个理所然来？

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作者: 枕石问天    时间: 2020-4-19 10:07

月牙 发表于 2020-4-19 09:37
人家领头雁，领头羊。。。你什么？领头石

因为网上少李白养生的范文，估计这个月来这版块发帖的不多。

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作者: 枕石问天    时间: 2020-4-19 10:07

喻芷楚 发表于 2020-4-19 09:50
原来才兴在这，幸亏寻来了，方看到一群酒鬼才思风流！

古诗词都是酒催生出来的。

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作者: 幸福小草    时间: 2020-4-19 10:11

枕石问天 发表于 2020-4-19 09:53
61岁。李白陨落于采石矶。酿酒的纪公去世后，李白在其坟上哭了三天三夜，留下一首“纪氏黄泉里，还应酿老 ...

我倒是觉得这个话题应该反讽着写喝酒误生命的人比养生的还多。却不知这样合乎题意否。
居然连李太白都因酒师而亡，那些酒驾而失去性命的也就不足为奇了。

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作者: 枕石问天    时间: 2020-4-19 10:27

幸福小草 发表于 2020-4-19 10:11
我倒是觉得这个话题应该反讽着写喝酒误生命的人比养生的还多。却不知这样合乎题意否。
居然连李太白都 ...

唐代的酒没什么度数，和现在的啤酒一样。啤酒酒精度才3——4度，所以唐代诗人一个个都是千杯不醉。在采石矶，李白已经落魄了，况且年事已高。我家老爷子从教书时每餐二两，面色红润，快百岁了。

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作者: 幸福小草    时间: 2020-4-19 10:31

枕石问天 发表于 2020-4-19 10:27
唐代的酒没什么度数，和现在的啤酒一样。啤酒酒精度才3——4度，所以唐代诗人一个个都是千杯不醉。在采石 ...

古代的酒其实就是现在的“米酒”  跟“黄酒” ，超市买的“佬米酒”肯定就是。那个东西吃三碗也不咋地。
出来度数差不多，啤酒应该跟那个酒挂不上边吧。

喝酒讲究适度，而那些嗜酒如命者都短命了的不少。

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作者: 幸福小草    时间: 2020-4-19 10:37
你们以前几个网站玩得嗨的那个猫爪洗脸的，叫你“枕石哥哥的”（忘了叫啥——rui），不是你给排名叫几丫的，好像你们几个咔嚓以后，她也跟着退出论坛。你咋没拉着来呢？失去联系了吧。（这是纯粹的八卦，不能让别人看见的）

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作者: 枕石问天    时间: 2020-4-19 10:40

幸福小草 发表于 2020-4-19 10:31
古代的酒其实就是现在的“米酒”  跟“黄酒” ，超市买的“佬米酒”肯定就是。那个东西吃三碗也不咋地。
...

现在的黄酒和葡萄酒一般十度左右，唐代的米酒其实就是水一样，白酒不到四十度，喝来是没口感的。上了五十二度的酒都叫烈性酒了，北京二锅头还有六七十度的，能点燃火，这种酒喝多了容易伤身。洋酒多是四十度左右。我对白酒没瘾，但能喝。前年老家新房进伙十多桌，我每桌都去敬酒，53度的习酒喝了有三瓶，光喝酒不吃菜的。

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作者: 枕石问天    时间: 2020-4-19 10:46

幸福小草 发表于 2020-4-19 10:37
你们以前几个网站玩得嗨的那个猫爪洗脸的，叫你“枕石哥哥的”（忘了叫啥——rui），不是你给排名叫几丫 ...

那是三丫愫督，吴抄公认的干女儿，是她三番五次请我去之家的。事发后偏向他们，说什么见我没地方去，才叫我过去的。我有她QQ，看到她这句话后，没再和她联系。

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作者: 鴳雀    时间: 2020-4-19 10:55
涂墙订单多，一面又一面，名山大川游，石头棒如牛。

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作者: 云馨    时间: 2020-4-19 10:57
石头老师此篇引经据典，娓娓道来，深刻阐明一个观点：多喝酒既可成仙！

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作者: 云馨    时间: 2020-4-19 10:58
这两天豆豆跟进慢，到现在包包里都还是零，老师这里先欠着吧~~

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作者: 枕石问天    时间: 2020-4-19 11:30

鴳雀 发表于 2020-4-19 10:55
涂墙订单多，一面又一面，名山大川游，石头棒如牛。

哥又不用伺候老婆，自然有时间。

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作者: 枕石问天    时间: 2020-4-19 11:31

云馨 发表于 2020-4-19 10:57
石头老师此篇引经据典，娓娓道来，深刻阐明一个观点：多喝酒既可成仙！

可以和太白一样的谪仙。古人都是喝够酒，才会有诗才。

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作者: 枕石问天    时间: 2020-4-19 11:32

云馨 发表于 2020-4-19 10:58
这两天豆豆跟进慢，到现在包包里都还是零，老师这里先欠着吧~~

我也是，一清早就十分。昨晚透支了。

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作者: 无双    时间: 2020-4-19 12:19
欣赏石头的新作！李白习剑、骑马、远游、吃七分饱、晨起喝水，这都很好，可是喝酒，少喝还能养生，喝多了不敢苟同。周日好！

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作者: 枕石问天    时间: 2020-4-19 13:40

无双 发表于 2020-4-19 12:19
欣赏石头的新作！李白习剑、骑马、远游、吃七分饱、晨起喝水，这都很好，可是喝酒，少喝还能养生，喝多了不 ...

那是。唐代的人之所以那么能喝，是把酒文化当成调节情绪的一种方式了。

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作者: 无双    时间: 2020-4-19 13:51

枕石问天 发表于 2020-4-19 13:40
那是。唐代的人之所以那么能喝，是把酒文化当成调节情绪的一种方式了。

那是肯定的，心态好就好，可是酒还是少喝为宜！

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作者: 云馨    时间: 2020-4-19 14:55

枕石问天 发表于 2020-4-19 11:32
我也是，一清早就十分。昨晚透支了。

终于等来了40个豆豆，赶紧给石头老师补上！

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作者: 艾桃    时间: 2020-4-19 16:23
喝酒养生，那是把酒喝得刚刚好。李白一生挚爱，将进酒最有权代言。习剑，饮酒，炼丹，地地道道的养生长生行家。从食与行双管齐下，每个人都应该做的两件事。究竟方法对不对，有没有效果，则仁者兄仁吧。

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作者: 云之飞扬    时间: 2020-4-19 16:27

云馨 发表于 2020-4-19 10:57
石头老师此篇引经据典，娓娓道来，深刻阐明一个观点：多喝酒既可成仙！

我们没敢说，怕石兄记仇，云馨老厉害了

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作者: 枕石问天    时间: 2020-4-19 17:50

云馨 发表于 2020-4-19 14:55
终于等来了40个豆豆，赶紧给石头老师补上！

这个豆豆不限量才好玩。

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作者: 枕石问天    时间: 2020-4-19 18:05

艾桃 发表于 2020-4-19 16:23
喝酒养生，那是把酒喝得刚刚好。李白一生挚爱，将进酒最有权代言。习剑，饮酒，炼丹，地地道道的养生长生行 ...

那个时候的酒就是饮料，换现在，3度半的白酒谁喝。老年人喝的劲酒都是35度，浓10倍。所以都往海里喝。

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作者: 枕石问天    时间: 2020-4-19 18:07

云之飞扬 发表于 2020-4-19 16:27
我们没敢说，怕石兄记仇，云馨老厉害了

酒喝多了高一脚低一脚的飘飘欲仙，不就是形似仙人么？

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作者: 云馨    时间: 2020-4-19 18:18

云之飞扬 发表于 2020-4-19 16:27
我们没敢说，怕石兄记仇，云馨老厉害了

关键是我在遥远的地方，石头老师是鞭长莫及啊

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作者: 枕石问天    时间: 2020-4-19 19:42

云馨 发表于 2020-4-19 18:18
关键是我在遥远的地方，石头老师是鞭长莫及啊

哈哈，都知道酒喝多了伤身，唐人为了长生不老而求仙，怎么一个个就往死里喝呢？

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作者: 轻尘逐香    时间: 2020-4-20 11:40
“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月”的小啜二两，切忌过度。“鼓盆而歌”的看淡名利，学会释怀。
        保持良好的心态，则春常在，水常流，人常健!:victory::victory:
:victory::victory:对月一壶清风醉，浪迹天涯做朝云！

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作者: 艾桃    时间: 2020-4-20 16:17

枕石问天 发表于 2020-4-19 19:42
哈哈，都知道酒喝多了伤身，唐人为了长生不老而求仙，怎么一个个就往死里喝呢？

他们要不是喝点酒，估计现在你真可以和李白华山论劍，又或是花间对饮了。

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作者: 云馨    时间: 2020-4-21 13:04

枕石问天 发表于 2020-4-19 19:42
哈哈，都知道酒喝多了伤身，唐人为了长生不老而求仙，怎么一个个就往死里喝呢？

酒是粮食精华，从古至今逢席事、乔迁，结婚生子都喜欢用酒来表达心中的愉快，古人也借酒来养生或是入药，所以适度的饮酒有利身心健康了。

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作者: 幸福小草    时间: 2020-4-21 18:35

云之飞扬 发表于 2020-4-19 16:27
我们没敢说，怕石兄记仇，云馨老厉害了

没事云师。
据俺观察，石头你可以使劲踢，刷他就越嘚瑟。
要是没人出来打趣调戏，泼猴就蹦不起来了。

坏笑一阵子。:lol

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作者: 幸福小草    时间: 2020-4-21 18:36

枕石问天 发表于 2020-4-19 10:40
现在的黄酒和葡萄酒一般十度左右，唐代的米酒其实就是水一样，白酒不到四十度，喝来是没口感的。上了五十 ...

估计爬桌子底下去出洋相了吧！;P

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作者: 枕石问天    时间: 2020-4-21 19:23

轻尘逐香 发表于 2020-4-20 11:40
“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月”的小啜二两，切忌过度。“鼓盆而歌”的看淡名利，学会释怀。
        ...

谢谢轻尘老师临帖，拿太白找点乐子。

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作者: 枕石问天    时间: 2020-4-21 19:24

艾桃 发表于 2020-4-20 16:17
他们要不是喝点酒，估计现在你真可以和李白华山论劍，又或是花间对饮了。

今年豆豆严重缩水，来这发帖的也一样。

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作者: 枕石问天    时间: 2020-4-21 19:27

云馨 发表于 2020-4-21 13:04
酒是粮食精华，从古至今逢席事、乔迁，结婚生子都喜欢用酒来表达心中的愉快，古人也借酒来养生或是入药， ...

唐人怎么就那么能喝，像哈尔滨人用皮哥装啤酒一样。这个啤酒一次喝15瓶的倒是有。我就不行，喝啤的吐过一次，喝白的从未醉过。

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作者: 枕石问天    时间: 2020-4-21 19:28

幸福小草 发表于 2020-4-21 18:35
没事云师。
据俺观察，石头你可以使劲踢，刷他就越嘚瑟。
要是没人出来打趣调戏，泼猴就蹦不起来了。:l ...

那是。都不踢上来就睡着了。

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作者: 轻尘逐香    时间: 2020-4-22 23:05

枕石问天 发表于 2020-4-21 19:23
谢谢轻尘老师临帖，拿太白找点乐子。

写出了新的意境！学习精彩！

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作者: 枕石问天    时间: 2020-4-25 08:26

轻尘逐香 发表于 2020-4-22 23:05
写出了新的意境！学习精彩！

这个版块这期冷清，版主都躲起来了。

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作者: 轻尘逐香    时间: 2020-4-26 22:10

枕石问天 发表于 2020-4-25 08:26
这个版块这期冷清，版主都躲起来了。

都是业余的！版主们都很辛苦！

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作者: 云之飞扬    时间: 2020-5-28 18:12
上头版了，厉害了石兄！

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作者: 枕石问天    时间: 2020-5-28 19:14

云之飞扬 发表于 2020-5-28 18:12
上头版了，厉害了石兄！

头版是因为抢得先机难怪古人说先下手为强。

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