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标题: 【4月—养生】何妨吟啸且徐行 [打印本页]

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作者: 枕石问天    时间: 2020-4-20 08:55
标题: 【4月—养生】何妨吟啸且徐行


        上课铃响了，月牙和往常一样，扶了扶两边的镜框，呡下一口清茶，反身在黑板上写下几个大字：养生——苏轼。


        哐啷一声，门被撞开了，雀二上气不接下气的冲了进来。扶着桌子喘口气，一屁股坐了下去。
        
        啪，雀二摔了个四脚朝天，凳子散架了。掉下一纸团，滚到石头脚下。


        韩平，微信和石头哈哈大笑。月牙，习惯性的板着一张脸。


        天杀的石头，把墙角的破凳子换来了。雀二这样子咒着。
  
        这是一个简易教室，能容纳30人。微信和雀二同桌，在韩平和石头前排。


        同学们，今天我们学习苏轼的文言文《养生》。在学习前，先提一个问题：雀二胖不胖？


        胖。比猪还胖。五天长五斤，是要过年的迹象啦。同学们异口同声。


        胖了怎么办？


        减肥。同学们拖着长长的口音。


        对，减肥，请同学们把书翻到38页。有没有自荐朗读的？


        韩平和微信齐刷刷的举起右手。


        终是韩平领先一步。请他给我们朗读一遍。


   
         “东坡居士自今日以往，不过一爵一肉。有尊客，盛馔则三之，可损不可增。有召我者，预以此先之，主人不从而过是者，乃止。一曰安分以养福，二曰宽胃以养气，三曰省费以养财。


        吾闻战国中有一方，吾服之有效，故以奉传。其药四味而已：一曰无事以当贵，二曰早寝以当富，三曰安步以当车，四曰晚食以当肉。夫已饥而食，蔬食有过于八珍，而既饱之余，虽刍豢满前，惟恐其不持去也。若此可谓善处穷者矣，然而于道则未也。安步自佚，晚食为美，安以当车与肉为哉？车与肉犹存于胸中，是以有此言也。”


        在韩平摇头晃脑，抑扬顿挫的朗读声中，石头睡着了，发出轻微的鼾声。微信以眼神示意月牙，月牙视若不见。韩平读完后，悄悄的把微信和雀二的辫子打了个同心结。


        石头同学，请你把这段文言文翻译成白话文。月牙说道。


        韩平用腿在课桌下碰了碰石头。


        石头同学，石头。月牙拖着长长的嗓音喊道。


        到。石头从梦中惊醒，不知月牙所云。猛然想起拣来的纸团，于是大声念道：微信姑娘，自从那天下雨背你过河后，我就死心塌地的爱上了你。你愿意一辈子让我背你过河么？爱你的……


        停，要你翻译苏轼的《养生》，而不是念情书。小小年纪不学好，早熟!把情书交上来。


        站到墙根去。


        月牙瞟了眼署名。雀二同学，你来翻译一下。


        雀二噌的从座位上站起，只听微信一声尖叫，又跌了回去。同心结把他俩拴得牢牢的。


        又迟到，又早恋，陪石头站墙根去!


        同学们，苏轼这首文言文说的是他从今以后，每餐不超过一爵酒，一种肉食，家里来尊贵的客人，好菜就增至三倍，可以减少，但不能超过这个限额。有朋友请我赴宴，我就提前把这个标准配告诉他。主人家如果不按照这个标配，我就劝止他。一是安守本分来怡养福分，二是给胃减轻负担，以便养精蓄锐，三是节省开支来增加积蓄。


  （雀二和石头站在墙根，你一拳我一拳，互不相让）站着都不老实，还想留校？


        战国时代有一处方，我用了效果非常好，所以抄录给你们。这个药方只有四味：一是平安无事当作显贵，二是早早休息当作富裕，三是缓步徐行当作车马，四是推迟用餐当作美味。吃饭一定要饿了再吃；时令蔬菜的养生营养胜过大鱼大肉；吃饱之后，即使再美味的肉食摆满眼前，也不再饮食。养生之道，就在善待贫困。每天散步能让自己安逸舒适，推迟用餐能让饭菜的味道变得更好。难道还要把散步和晚食当作车马和美味吗？车马和美味自在心中，因此才有了这样的看法。苏轼养生四要素告诉我们，生活要一切从简，素菜淡食更有利于健康。像雀二那样暴食暴饮，五天狂长五斤的行径不可取。要和韩平一样，睡得比猪早，起得比鸡早。因为，晚上最好的睡眠时点是十一点。只有保持良好的饮食和作息习性，坚持运动，才能有一个健康的身体。苏轼有一首诗“莫听穿帘打叶声，何妨吟啸且徐行”，从养生的角度来说，除了保持良好心态，还要坚持徒步徐行。


        我的课讲完了，放学!石头和雀二留下……


[copyright]版权[/copyright]

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作者: 云馨    时间: 2020-4-20 08:58
我刚刚发一篇，就看到石头老师也发了，赶紧坐沙发先

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作者: 云馨    时间: 2020-4-20 09:03
月牙，雀二，石头三位同学都认识，韩平与微信同学是谁就不晓得咯

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作者: 云馨    时间: 2020-4-20 09:07
只有保持良好的饮食和作息习惯，坚持运动，才能拥有健康的身体。苏轼淡泊名利，随遇而安的精神境界也是养生的关键所在，我们都要好好学习了。

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作者: 云之飞扬    时间: 2020-4-20 09:56
石兄在拉仇恨的节奏？

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作者: 千幻烟    时间: 2020-4-20 10:01
微信童鞋是谁呀？
艾玛，这文章写得，妙趣横生啊

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作者: 云之飞扬    时间: 2020-4-20 10:52
主题鲜明，主旨要义，插浑之间乐趣一堂！

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作者: 枕石问天    时间: 2020-4-20 11:08

云馨 发表于 2020-4-20 08:58
我刚刚发一篇，就看到石头老师也发了，赶紧坐沙发先

好像中财就只剩下交作业的乐趣了。

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作者: 枕石问天    时间: 2020-4-20 11:09

云馨 发表于 2020-4-20 09:03
月牙，雀二，石头三位同学都认识，韩平与微信同学是谁就不晓得咯

韩平是外公，微信是雀儿的老相好。

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作者: 枕石问天    时间: 2020-4-20 11:10

云馨 发表于 2020-4-20 09:07
只有保持良好的饮食和作息习惯，坚持运动，才能拥有健康的身体。苏轼淡泊名利，随遇而安的精神境界也是养生 ...

养生就是养心。所以才有笑一笑，十年少。

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作者: 枕石问天    时间: 2020-4-20 11:10

云之飞扬 发表于 2020-4-20 09:56
石兄在拉仇恨的节奏？

这叫做成人之美。        

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作者: 枕石问天    时间: 2020-4-20 11:12

千幻烟 发表于 2020-4-20 10:01
微信童鞋是谁呀？
艾玛，这文章写得，妙趣横生啊

微信长得FAcebook，雀儿的老相好吧。

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作者: 枕石问天    时间: 2020-4-20 11:14

云之飞扬 发表于 2020-4-20 10:52
主题鲜明，主旨要义，插浑之间乐趣一堂！

呼应雀儿的柳公鈷潭一下下。

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作者: 蛇珠    时间: 2020-4-20 11:28
寓教于乐
最好的教学方法

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作者: 蛇珠    时间: 2020-4-20 11:29
春天来了
雨水越来越多了
某人的幸福也要水涨船高了

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作者: 轻尘逐香    时间: 2020-4-20 11:44
:victory::victory:哇塞！小说的干活;P;P

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作者: 无双    时间: 2020-4-20 12:53
石头的文章就是不一样。幽默风趣！里面好几个我都知道，还有不熟的。你太逗乐！

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作者: 幸福小草    时间: 2020-4-20 13:06
今天看来石头的兴趣又暴涨了一截，微信跟雀又让一起拉上来在文字里同溜。且还溜得圆满，笑死人不偿命的感觉。

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作者: 幸福小草    时间: 2020-4-20 13:09
还真是一天一篇。好，这样就把我等懒汉欠着的作业也弥补上了。反正北大生的涂墙艺术是杠杠的，不显露也白瞎。

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作者: 幸福小草    时间: 2020-4-20 13:12
小说的素材，侃得挺有意思吗。月牙老师，石头外公……这教学模式几十年前的再现。:lol:lol

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作者: 月牙    时间: 2020-4-20 13:30
天，又一篇，这深圳速度， 你疯了吗

石头和雀儿留下
雀儿是语文课代表，检查作业，重点检查石头的。。
石头重养生，教室里的几个盆栽归你啦，必须管好，不可养死;P

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作者: 枕石问天    时间: 2020-4-20 14:17

蛇珠 发表于 2020-4-20 11:28
寓教于乐
最好的教学方法

唱读经典，重温过去。

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作者: 枕石问天    时间: 2020-4-20 14:18

蛇珠 发表于 2020-4-20 11:29
春天来了
雨水越来越多了
某人的幸福也要水涨船高了

鸟儿蹲点多年，该小小的幸福一下下。

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作者: 枕石问天    时间: 2020-4-20 14:20

轻尘逐香 发表于 2020-4-20 11:44
哇塞！小说的干活

小说有话说，不愁字不够。

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作者: 枕石问天    时间: 2020-4-20 14:21

无双 发表于 2020-4-20 12:53
石头的文章就是不一样。幽默风趣！里面好几个我都知道，还有不熟的。你太逗乐！

我们涂鸦是娱乐至上，除了外公韩平，你都认识。

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作者: 枕石问天    时间: 2020-4-20 14:23

幸福小草 发表于 2020-4-20 13:06
今天看来石头的兴趣又暴涨了一截，微信跟雀又让一起拉上来在文字里同溜。且还溜得圆满，笑死人不偿命的感觉 ...

苏轼养生的案例多，小草可行动起来。不能让雀儿一个人唱独角戏。

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作者: 枕石问天    时间: 2020-4-20 14:24

幸福小草 发表于 2020-4-20 13:09
还真是一天一篇。好，这样就把我等懒汉欠着的作业也弥补上了。反正北大生的涂墙艺术是杠杠的，不显露也白瞎 ...

我现在也尝到少跟帖的乐趣了，可以多涂鸦。一天一篇都没问题。

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作者: 枕石问天    时间: 2020-4-20 14:28

幸福小草 发表于 2020-4-20 13:12
小说的素材，侃得挺有意思吗。月牙老师，石头外公……这教学模式几十年前的再现。

我读书时比这还玩皮。初一语文老师看见我把故事会摆在课桌上看，等他走到我身边时，课桌和身上都找不到。一个传一个不知去向，我就说他眼睛看花了。

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作者: 枕石问天    时间: 2020-4-20 14:29

月牙 发表于 2020-4-20 13:30
天，又一篇，这深圳速度， 你疯了吗

石头和雀儿留下

争取一个版块涂一篇，让深圳速度臣服。

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作者: 艾桃    时间: 2020-4-20 16:34

蛇珠 发表于 2020-4-20 11:29
春天来了
雨水越来越多了
某人的幸福也要水涨船高了

的确是幸福指数倍倍往上蹭。石头兄弟写个文章，都惦记着他的红粉蓝粉，能不幸福吗？

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作者: 艾桃    时间: 2020-4-20 16:37

月牙 发表于 2020-4-20 13:30
天，又一篇，这深圳速度， 你疯了吗

石头和雀儿留下

月牙老师，一个非常好的老师，特别善于培养学生的特长。石头兄，干活儿最积极了。

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作者: 艾桃    时间: 2020-4-20 16:38

枕石问天 发表于 2020-4-20 14:28
我读书时比这还玩皮。初一语文老师看见我把故事会摆在课桌上看，等他走到我身边时，课桌和身上都找不到。 ...

所以嘛，会编故事，还会编排人，是有原因的，大家可不能得罪你，要不然会被你编成汉奸丑八怪之类的。

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作者: 艾桃    时间: 2020-4-20 16:39

枕石问天 发表于 2020-4-20 14:24
我现在也尝到少跟帖的乐趣了，可以多涂鸦。一天一篇都没问题。

一天一篇，这脑瓜子好使，我还没有着落呢。不过我已经有养生意识了，今天起开始为减肥打卡了。

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作者: 艾桃    时间: 2020-4-20 16:43
整个这一篇，是极为轻松幽默好笑的一个养生篇，苏轼都快要笑掉牙齿了。笑一笑，十年少，这养生的效果就来了。比啥都好使。谢谢石头兄精巧佳作。

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作者: 韩平    时间: 2020-4-20 16:52
同桌的你啊！仿佛回到了那快乐的中学时代。有过之而不及，我们把扫把放在门上面，等老师把门一推进教室来，扫把正好掉落在他头上。。。。
如果可爱的月牙老师遇到这种情况，会怎么处置我呀？

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作者: 枕石问天    时间: 2020-4-20 18:39

艾桃 发表于 2020-4-20 16:34
的确是幸福指数倍倍往上蹭。石头兄弟写个文章，都惦记着他的红粉蓝粉，能不幸福吗？

长久以来形成一种惯性，只在几个熟人帖里转悠。多了应付不过来。

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作者: 枕石问天    时间: 2020-4-20 18:40

艾桃 发表于 2020-4-20 16:37
月牙老师，一个非常好的老师，特别善于培养学生的特长。石头兄，干活儿最积极了。

雀儿里里外外全包，不折不扣的妇男。

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作者: 枕石问天    时间: 2020-4-20 18:41

艾桃 发表于 2020-4-20 16:38
所以嘛，会编故事，还会编排人，是有原因的，大家可不能得罪你，要不然会被你编成汉奸丑八怪之类的。

不是很熟都不敢玩笑，以防撞在枪口上。那时候乡下除了故事会就找不到其它读本。

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作者: 枕石问天    时间: 2020-4-20 18:42

艾桃 发表于 2020-4-20 16:39
一天一篇，这脑瓜子好使，我还没有着落呢。不过我已经有养生意识了，今天起开始为减肥打卡了。

大话西游。侃到哪是哪。娱乐至上嘛。

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作者: 枕石问天    时间: 2020-4-20 18:44

艾桃 发表于 2020-4-20 16:43
整个这一篇，是极为轻松幽默好笑的一个养生篇，苏轼都快要笑掉牙齿了。笑一笑，十年少，这养生的效果就来了 ...

都写锦绣华章，我写不来就信手涂鸦。好文章看多了头痛。

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作者: 枕石问天    时间: 2020-4-20 18:46

韩平 发表于 2020-4-20 16:52
同桌的你啊！仿佛回到了那快乐的中学时代。有过之而不及，我们把扫把放在门上面，等老师把门一推进教室来， ...

这种事情用来对付个同学，老师嘛还是有点怕怕的，怕他家访，还得搭上一餐饭。家里仅存的几点鸡蛋都冒得吃了，多亏。

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作者: 无双    时间: 2020-4-20 19:00

枕石问天 发表于 2020-4-20 14:21
我们涂鸦是娱乐至上，除了外公韩平，你都认识。

真的么？好像还有不知道的。晚上好！

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作者: 月牙    时间: 2020-4-20 19:47

艾桃 发表于 2020-4-20 16:37
月牙老师，一个非常好的老师，特别善于培养学生的特长。石头兄，干活儿最积极了。

为了石头在时光隧道里撒欢尽兴，我都牺牲了我的光辉形象，这是何等惊天地泣鬼神的友谊啊

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作者: 月牙    时间: 2020-4-20 20:04
养生这个话题，要说好挺难，说得专业，难免枯燥乏味，说得通俗，又不免肤浅直白。

本篇写得生动活泼，趣味盎然。
虚构了中财论坛几个会员的故事，情节戏剧性，语言很流畅，读来让人忍俊不禁。
这只是形式上的有趣，可贵的是，作者巧妙插入苏轼相关养生知识的介绍、养生理论的阐释，
有了实际内容，文章既扎实又有趣。
篇末四味药的方子，紧扣养生之道，结合自己的养生经验，深入浅出，自然收束。

枕石问天体，天马又行空。
养生也无敌，时光隧道中。

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作者: 枕石问天    时间: 2020-4-20 21:32

月牙 发表于 2020-4-20 19:47
为了石头在时光隧道里撒欢尽兴，我都牺牲了我的光辉形象，这是何等惊天地泣鬼神的友谊啊

优秀老师才能和调皮捣蛋的学生打成一片。一般老师只喜欢成绩好的。

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作者: 枕石问天    时间: 2020-4-20 21:39

月牙 发表于 2020-4-20 20:04
养生这个话题，要说好挺难，说得专业，难免枯燥乏味，说得通俗，又不免肤浅直白。

本篇写得生动活泼，趣 ...

时光隧道的帖文还是要有一定的趣味性。中财这么多会员，都会查找资料，按教科书式行文，难免不千篇一律。如何写出特色，才是重中之重。大丫不来，雀儿少来，我替他们灌几桶下去。他人注重形象，咱牺牲自己。

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作者: 枕石问天    时间: 2020-4-20 21:48

无双 发表于 2020-4-20 19:00
真的么？好像还有不知道的。晚上好！

这个微信，是一师的马甲。

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作者: 鴳雀    时间: 2020-4-21 07:47
问题是石头抓住雀叔辫子不放，而石头的假辫子掉了，有人报官，石头会不会被杀头？要做下文，给出答复。

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作者: 幸福小草    时间: 2020-4-21 09:38

鴳雀 发表于 2020-4-21 07:47
问题是石头抓住雀叔辫子不放，而石头的假辫子掉了，有人报官，石头会不会被杀头？要做下文，给出答复。

肯定不会拉上菜市口腰斩。要不谁来活跃论坛？
就看泼猴蹦起来胡乱踢人不？这个很难说的
再说没了石头一天天调戏……，大家也就没了看点不是

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作者: 无双    时间: 2020-4-21 10:49

枕石问天 发表于 2020-4-20 21:48
这个微信，是一师的马甲。

一师在这里叫什么？

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作者: 枕石问天    时间: 2020-4-21 10:59

鴳雀 发表于 2020-4-21 07:47
问题是石头抓住雀叔辫子不放，而石头的假辫子掉了，有人报官，石头会不会被杀头？要做下文，给出答复。

你去报官试试，看看有没有人打赏。雀蔬。下文是雀二抱着微信跨火盆，定不让你失望

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作者: 枕石问天    时间: 2020-4-21 11:04

无双 发表于 2020-4-21 10:49
一师在这里叫什么？

还是一师。另外有件小马褂叫什么weixin

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作者: 枕石问天    时间: 2020-4-21 11:08

幸福小草 发表于 2020-4-21 09:38
肯定不会拉上菜市口腰斩。要不谁来活跃论坛？
就看泼猴蹦起来胡乱踢人不？这个很难说的
再说没了石 ...

他脑瓜子让他家家婆子早敲糊涂了，一大早说梦话哩。你看雀儿涂的一天，他家婆子除了指使他干活外，连脚丫都是雀二给洗的。

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作者: 鴳雀    时间: 2020-4-21 11:45

枕石问天 发表于 2020-4-21 10:59
你去报官试试，看看有没有人打赏。雀蔬。下文是雀二抱着微信跨火盆，定不让你失望

这个帖子顶到天花板上面去了，豪横的不得了，石头被宠上了天。

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作者: 枕石问天    时间: 2020-4-21 11:49

鴳雀 发表于 2020-4-21 11:45
这个帖子顶到天花板上面去了，豪横的不得了，石头被宠上了天。

咱现在关心的是豆豆，三月三篇只发了1600豆豆，原计划时光隧道每个版块都涂一篇的计划，只能搁浅。没有豆豆不好玩。

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作者: 无双    时间: 2020-4-21 12:06

枕石问天 发表于 2020-4-21 11:04
还是一师。另外有件小马褂叫什么weixin

好的知道了，谢谢告知！

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作者: 枕石问天    时间: 2020-4-21 12:24

鴳雀 发表于 2020-4-21 11:45
这个帖子顶到天花板上面去了，豪横的不得了，石头被宠上了天。

哥不像你，那个杏嫂嫂顶破天际了。哥今年除了书评和时光隧道交作业，其它版块只去跟三，五个熟人的帖。你看哥今年文章的赏豆数，都不超过10人。你随便吐口水，可以捞200多。不跟帖可以多发帖，发一帖至少得搭上50——100豆豆。哥不收礼，不送礼还得赠礼。现在只有一万豆豆才能让哥高兴一阵子。

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作者: 云馨    时间: 2020-4-21 13:00

枕石问天 发表于 2020-4-20 11:10
养生就是养心。所以才有笑一笑，十年少。

笑一笑，十年少。看似简单，各种滋味却不同，但愿人人都拥有了颗童心，开心地面对生活的每一天，这样才能延年益寿了。

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作者: 轻尘逐香    时间: 2020-4-22 22:58

枕石问天 发表于 2020-4-20 14:20
小说有话说，不愁字不够。

赏读朋友佳作，祝春安！轻松愉快！天天愉快！

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作者: 一师    时间: 2020-6-12 12:09
到了到了，我的个妈呀！
   
我跋山涉水钻山洞，
终于来到水帘洞，
水帘洞里藏泼猴，
泼猴名叫臭石头！

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作者: 月牙    时间: 2020-6-12 20:43

枕石问天 发表于 2020-4-21 12:24
哥不像你，那个杏嫂嫂顶破天际了。哥今年除了书评和时光隧道交作业，其它版块只去跟三，五个熟人的帖。你 ...

两万豆进账了，高兴一阵子，再高兴一阵子

以为写新的了，原来还是旧的

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作者: 月牙    时间: 2020-6-12 20:44

一师 发表于 2020-6-12 12:09
到了到了，我的个妈呀！
   
我跋山涉水钻山洞，

一师威武，回得好，回得妙！手动表情，大拇指

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作者: 月牙    时间: 2020-6-12 20:44
事不过三，再建一层楼，等你新作哈

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作者: 一师    时间: 2020-6-13 07:30


早安月牙！
我和石头是老网友了，所以才敢乱开玩笑。

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作者: 艾桃    时间: 2021-2-18 08:07
给问天兄拜年啦，看旧文，过新年，文友同学好友爱，看着看着笑起来。

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作者: 艾桃    时间: 2021-6-1 20:06
你是石兄，也是老頑童，道一聲兒童節快樂，永遠童心在，健康在，幸福在。

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