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标题: [睡眠话题]有一种痛，叫今夜无眠 [打印本页]

作者: 风又奈何 时间: 2020-11-8 19:18
标题: [睡眠话题]有一种痛，叫今夜无眠
本帖最后由风又奈何于 2020-11-8 19:29 编辑

　　有一种痛，叫今夜无眠

　　自打从娘胎里出生，就对睡眠情有独钟。

　　平日里倒头就睡，不睡到日上三竿，太阳照着屁股，不会睁开那迷糊的小眼睛。有时候睡过劲了，还会做梦被歹人追，两腿生风，却怎么也迈不动，想要挣扎逃跑却无论如何也睁不开眼睛，直到吓出一身冷汗才蓦然醒来：原来竟是南柯一梦。因为懒起床，经常被老妈嫌弃，被姊妹们喊“猪猡”。但长大后才知道年少时能睡是福，不止是年少，任何时候能睡都是一种福气，但又不可避免地要经受失眠这种苦。可以总结为：有一种痛，叫今夜无眠。

　　第一次今夜无眠发生在17岁那一年，中考预选在即，小中专考试几乎毫无悬念，前景一片光明。光明的路途上就碰上了一个阴雨天，偏偏我就得了重感冒，躺在宿舍的床上头疼欲裂，身体慵懒无比，心却告诉自己：必须回家问父母要钱拿药吃了，靠扛有点扛不住了。只得强打精神起床穿衣准备回家，家离学校六里地，看着逐渐昏暗的天和丝丝的小雨，拒绝了闺蜜同行的建议独自走在了归家的路上。

　　在长桥，路遇一怪异骑车男子，满脸褶子、少白头，灰头土脸，却不正经骑车，一会把两腿聚拢在大梁上，一会又把两腿搭在后座上，我身体不舒服，无暇理会这些，跟他擦肩而过，他却吆喝我停车意欲问路，我随即停了下来，问就问吧，却边问边向我靠近，最后，瞅着四下无人，把手伸向了我的脸，满脸的淫笑忽然让我意识到自己正身处险境，毫不犹豫地甩了他一记响亮的耳光，大概他压根没想到我会出手如此之快，被打懵了，两手一撒，他的车子哗啦倒了，而我的车把还紧握在自己的手里，我大喊一声：“臭流氓”，跳上车子就狂窜起来，边跑边回头指着他骂，他反应过来后也骑上车子开始追我，我害怕了，心脏砰砰，手脚开始发抖，不听使唤，不断祈祷大路上救星出现，可是一望无际的大路一目了然的空空如也，眼看他越来越近了，一种窒息在胸膛升腾，追了不下二里地，我开始筋疲力竭，贵人适时地出现了，是一群刚下学的小学生，再小也会传讯，他终于慢下来了，犹犹豫豫地转了向，我总算舒口气，依旧不敢停歇地狂奔着回家了，一进门，我哇的一声扔下车子浑身筛糠般的断断续续向受到惊吓的父母讲述着可怕的遭遇，为生计忙碌不堪的父母敷衍安慰了几句也就算了。

　　是夜，入梦，那个布满褶子、满脸淫笑的少白头总是反复出现，无数的暗夜，我总在惊悸中忽的坐起来，一摸自己，满身汗水，再复入睡，噩梦连连：门缝里挤死了人、蒜臼子里捣死了人，被狼狗追着扑咬……各种险象环生，慢慢的，开始失眠，整夜整夜睡不着，头疼欲裂，不敢独居，上学路上，不敢看对面来的陌生男子，靠近一点就哆嗦，生怕也是坏人，世界由无限的美好、光明变成灰色黑暗，人也由活泼好动开朗变成了懒散沉默呆滞……

　　中考，年年第一的我因为忘拿安眠药考试晕场，败北；考高中，本来很有把握上一中的，志愿被老师篡改，委委屈屈得去了二中……念高中惊吓过度的后遗症在繁重的课业面前更加显露无疑，不能过度用脑，一熬夜学习就头疼欲裂，一夜夜睡不着，不得不一次次跑医院，安眠药的副作用太大了，改为了健脑补肾丸，也不知道是药物过量还是身体出了问题，居然出现了浑身抽搐的症状，面对休学和休息的两重选择，我选择了后者，静静地躺在宿舍独自思考人生去路的时候，我最常想到的就是莫泊桑的《项链》：一件小事，足以毁了一个人的一生。我倾尽全力才慢慢重拾睡眠，学会独居。

　　第二次失眠是在大学毕业后，相恋三年的男友弃我而去，意识超前的姐弟恋终是败给了现实。我精神崩溃，拒绝追求者，不去相亲，就把自己关在屋子里白天睡觉，夜晚无眠，在琼瑶的小说里看别人的故事流自己的眼泪。消沉了三个月，失眠了三个月，觉得自己不能再这样下去，在别人“旧的不去新的不来”的劝诫下，拉了个人闪婚了，火拼的结果是婚后争吵不断，但我再未失过眠，而且选择性遗忘成功。因为一个小生命的到来不但治愈了失眠症，还得了瞌睡症，黑白颠倒的成长模式让爹妈轮班都累得一有空就呼呼大睡，果然失眠的人就该让自己忙起来、累起来、充实起来，疲劳过度就会特别嗜睡，就会忘掉一切的不愉快。

　　第三次失眠比较严重，帮我妈家秋收，不事稼穑的人娇气的很，才干了三天活就浑身关节疼痛的回家了，感觉踩刹车的力气都快没有了，头疼欲裂，吃下感冒药睡下，小心肝儿狂跳不止，两夜无眠，转到医保中心打点滴，三天下来依然不见好转，五天五夜没合眼，人都熬得快站不住了，脊背一发冷，天花板都在晃，心率120，被紧急拉到中医院，浑身挂满机器，一检查：病毒性感冒引发的心肌炎，再晚，小命不保。输液，各种救命药都上了，最贵的一针700多，住了11天，打上助眠针睡是能睡了，醒来脑子昏沉沉，心率依旧跳得不规整。拔掉机器去了济南，找了最知名的老中医，拿了15副药回家了，奇效，只不过原本要喝一个月的，喝了七天就肝疼，只得断断续续的喝，又请了三个月的病假，老公殷勤伺候，不用家务、不用管孩子，间天就做好一件事：喝完药练睡觉。三个月出门同学会，有人惊呼：“俺娘来，上次见你还像刚从非洲难民营回来的，今儿就像刚出月子，又白又胖又水灵……”谁能知道俺刚经历的阵痛，比生孩子还难受的痛，那就是：有一种痛，叫今夜无眠。这种痛就是：你明明眼涩、心慌慌的快站不起来了，医生却要你回家，说心脏没器质性病变，心率这种事谁也说不准，那种绝望彻骨寒；这种痛就是你明明头重脚轻、哈欠连天，不停羡慕身体倍儿棒的人，别人也就当你是亚健康，该让你干嘛就让你干嘛去，两腿软软的陪我妈查体做手术，每天踩着棉花团去上班，到超市购物忽然看不清东西倒在人家的白面粉上一动不动，五分钟过后，啥事没有；这种痛就是你眼睁睁听着爱人在身边打呼噜、数一千只羊无效、按36个穴位无用、各种小声响悉数收入耳中，夜晚精神矍铄，白天眼皮打架、蔫头瓜脑，浑浑噩噩，别人却瞧不出名堂。医生都断言：心肌细胞受了损伤，需终生吃药的，我擅自改吃药为运动了，一累就睡得好，只要睡得好就元气满满，雷打不动的上下班走路走了三年，不但失眠症治好了，连心率不调都好了，只有早上猛然醒来的一刹那，才会感觉心跳异常一小会。

可见，睡眠之于身体有多重要了。李开复得了癌症，靠好好睡觉，改变以前只睡四五个小时，生活过于忙碌，吃不好睡不好的习惯，再配合医生积极治疗，居然奇迹般的痊愈了。所以失眠，尤其是经常失眠容易让身体出现恶病质，过度消耗，因而容易生病和短寿。所以，奉劝那些趁年轻不断用熬夜来糟践自己的人，赶紧收手吧！趁能好好睡觉的时候多睡一些，待以后遇到失恋、生病、更年期、年老的时候，想睡都难以入睡的时候才知道能睡个饱觉的日子有多幸福、多美好，多难得。[copyright]版权[/copyright]

作者: 草舍煮字 时间: 2020-11-8 22:42
美梦一笑而过，噩梦记忆犹新。无论是梦魇还是无眠，可能是大自然对人类可能的来自外界侵害，和身体内部病灾的一种警示和避险的需要吧。

作者: 莹莹子期 时间: 2020-11-9 01:21
从不失眠的我读到老师的文字不由手一抖差点砸中鼻梁，

失眠有年轻的成长故事也有病痛的折磨，无论哪一种都让人心焦。话说老师那巴掌真痛快，我也遇到过半夜被追了一条街，幸亏自己机智躲到一家亮着灯的屋檐下谎称妈，我回来了。好久不见问候。

作者: 鴳雀 时间: 2020-11-9 09:50
风儿呀，吹动着我的船帆；情郎呀，我要和你见面...
风也奈何不了你，还怕无眠？

作者: 月牙 时间: 2020-11-9 10:17
每一个女孩的成长路上，或许都有类似的阴影，有人选择性忘却，有人宣泄、告别而后重生。。
读这样的文字，心会疼。

作者: 惊涛骇浪 时间: 2020-11-9 10:18
看了此文中失眠的痛苦，深有体会！打了几年的官司，在万籁俱寂的深夜，却总是在一点钟准时醒来，于是，起诉状、上诉状、再审申请、抗诉申请、证据清单、证据说明、辩护词......，一遍又一遍地重复，期望公平正义的到来，天微微亮了，小鸟开始鸣叫，这个时候，疲惫袭来，终于可以睡一会儿。记不清有多少个今夜无眠了，最希望的，就是在黑夜里能够美美地睡上一觉，不再无眠！

作者: 何足道哉 时间: 2020-11-9 10:20
人的一生中，总会有几次无眠的时候，或者因为喜悦，或者因为恐惧。
所以，这些无眠之夜才会人我们难忘。
我们也在一次次无眠之中，成长了。

作者: 云馨 时间: 2020-11-9 11:33
美梦记不住，恶梦却难眠。有个好的睡眠，的确对身体有益。

赏读风儿佳作，问候！

作者: 幸福小草 时间: 2020-11-9 14:02
这些无眠之夜的往事，真是记忆犹新。能睡觉是一种幸福

作者: 夏日荷风 时间: 2020-11-10 09:16
除了更年期和病痛，生活压力大与精神紧张是失眠的罪魁祸首，，，人一生需要和许多做斗争，其中就包括失眠这个大敌

作者: 何足道哉 时间: 2020-11-11 08:23
新作提读，写作愉快。

作者: 小寒微雨 时间: 2020-11-11 15:20
失眠好可怕啊，看来我得加强锻炼了。

作者: fonyuan 时间: 2020-11-11 16:40
又一个被中药汤害惨的。。。
最害人的就是这些所谓的老中医。。。
害死你没商量。。。。

因为，因为，因为，我也曾因为失眠，喝了一位老中医的药汤，，，只一剂下肚，，，
卧床三日滴水未进，，差点见阎王。。。。

作者: 风又奈何 时间: 2020-11-14 21:29

草舍煮字发表于 2020-11-8 22:42
美梦一笑而过，噩梦记忆犹新。无论是梦魇还是无眠，可能是大自然对人类可能的来自外界侵害，和身体内部病灾 ...

所言甚是，感谢支持。

作者: 风又奈何 时间: 2020-11-14 21:31

莹莹子期发表于 2020-11-9 01:21
从不失眠的我读到老师的文字不由手一抖差点砸中鼻梁，失眠有年轻的成长故事也有病痛的折磨，无论哪一种都 ...

，你好有趣，女同志还有另一重风险。

作者: 风又奈何 时间: 2020-11-14 21:32

鴳雀发表于 2020-11-9 09:50
风儿呀，吹动着我的船帆；情郎呀，我要和你见面...
风也奈何不了你，还怕无眠？

所言极是，记下了，好好鼓励自己。

作者: 风又奈何 时间: 2020-11-14 21:33

月牙发表于 2020-11-9 10:17
每一个女孩的成长路上，或许都有类似的阴影，有人选择性忘却，有人宣泄、告别而后重生。。
读这样的文字， ...

女孩成长中的另一重风险，现在交通方便要好多了。

作者: 风又奈何 时间: 2020-11-14 21:33

惊涛骇浪发表于 2020-11-9 10:18
看了此文中失眠的痛苦，深有体会！打了几年的官司，在万籁俱寂的深夜，却总是在一点钟准时醒来，于是，起诉 ...

能睡着也是一种幸福。

作者: 风又奈何 时间: 2020-11-14 21:46

云馨发表于 2020-11-9 11:33
美梦记不住，恶梦却难眠。有个好的睡眠，的确对身体有益。

赏读风儿佳作，问候！

谢谢支持，写完忙忘了来看，都来支持我甚是感动。

作者: 风又奈何 时间: 2020-11-14 21:46

幸福小草发表于 2020-11-9 14:02
这些无眠之夜的往事，真是记忆犹新。能睡觉是一种幸福

真庆幸都过去了。谢谢来读。

作者: 风又奈何 时间: 2020-11-14 21:48

夏日荷风发表于 2020-11-10 09:16
除了更年期和病痛，生活压力大与精神紧张是失眠的罪魁祸首，，，人一生需要和许多做斗争，其中就包括失眠这 ...

是的，人很多时候都是在跟自己斗。

作者: 风又奈何 时间: 2020-11-14 21:49

何足道哉发表于 2020-11-11 08:23
新作提读，写作愉快。

谢谢版主，最近太忙了贴上了都没及时回复。

作者: 风又奈何 时间: 2020-11-14 21:51

fonyuan 发表于 2020-11-11 16:40
又一个被中药汤害惨的。。。
最害人的就是这些所谓的老中医。。。
害死你没商量。。。。

我亲身经历过，管用，但肝脏受不了。可能是样数太多了。

作者: 风又奈何 时间: 2020-11-14 21:52

小寒微雨发表于 2020-11-11 15:20
失眠好可怕啊，看来我得加强锻炼了。

还是得趁年轻多注意。

作者: fonyuan 时间: 2020-11-15 13:45

风又奈何发表于 2020-11-14 21:51
我亲身经历过，管用，但肝脏受不了。可能是样数太多了。

肝健康的话，一次没事，两次就好说了。。。
这类中医对肝的损伤非常大。。。
大到你想象不到。

作者: 枕石问天 时间: 2020-11-16 10:17
今夜无眠。雨亦潇潇，风又奈何？梦中的瑶华圃也遗弃了我。

作者: 童心是 时间: 2020-11-20 17:09
谁人能将与睡眠相生相伴的梦，透析在我们面前，如此直抵心怀，让人豁然开朗？

作者: 童心是 时间: 2020-11-20 17:10
欣赏学习学习朋友的作品周末快乐精彩继续😊

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