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标题: 情绪是最重要的 [打印本页]

作者: 千幻烟 时间: 2022-11-2 12:41
标题: 情绪是最重要的
人，最重要的是什么？是情绪。管理好自己的情绪，做情绪的主人，不要做情绪的奴隶，如此，你才能开心愉悦的生活。每个人在现实生活中，都有这样那样的压力，这是不可避免的。会管理纾解自己的情绪，身体才不会出现状况。人生病了，也是因为各种原因造成的，比如说，有的是遗传，有的是先天性的。然而，最能引起疾病的，就是坏情绪。
　　
　　朋友冬儿是中医，那天她对我说，有一个病人，是离异女人，脸上挂着忧郁的神情，一直以来都不开心，情绪低落。这个三十多岁乳腺癌病人，是她妈妈提前给我预约的，从二点半到五点半，三个小时，我慢悠悠治疗疏导经。经过交谈，我发现对方的心理，真的很难把控。就从从三生三世十里桃花，何以笙箫默，一直聊到择天、斗罗大陆，终于让那女病人开朗了一些。
　　
　　那个病人对冬儿说，老师你这么健谈啊，朋友一定很多，会有很多活动吧？冬儿不知可否，淡淡回道：“其实，我没有朋友。”那个病人很惊讶，原来健谈的人也沉默啊。冬儿说，治疗后的时间，我若是不说话，病人就非常沉默。
　　
　　我说，其实很多病都跟人的情绪有关，心态好一点，病魔才会害怕，只是很多人明明知道这个道理，可就是控制不住。冬儿点点头，是这样的，情绪，很多人驾驭不了，主要是坏情绪。
　　
　　冬儿又说，其实很多时候，病人不抑郁了，治疗者抑郁了。上午我是一个树洞，这个中年病人一直在讲她的不幸，而我倾听。到了下午，另一个中年病人就比较内向了，是我说她听。反正就是这一天下来，不是在说就是在听。
　　
　　我说我听一个朋友说过，许多心理咨询师，负面信息接收多了，最后，自己也变抑郁了。好多年前，朋友也有抑郁倾向，然后打算去看心理医生。结果，一个亲戚知道了，对她说，你快打消你这个念头吧，有不少心理医生还要看医生呢。
　　
　　冬儿微微一笑，我这还行，就是做完心理咨询，然后针灸治病。其实说到底好多心理想不开的人，是需要别人倾听，当一个人倾诉出自己的忧伤忧愁时候，情绪真的就会好很多。我说，但是你想倾诉的时候未必有人会倾听啊，所以就有了忧郁症。人啊，还是要自己坚强，什么事都看开一点，不要钻进死胡同，能自己自愈的。人，大多时候，想为别人故事感动下，某些时候，并不是那样。有人有诉说忧郁悲伤以及欲望，讲讲自己的故事，我还是能静静的听。因为，我善于倾听。
　　
　　我这个朋友冬儿，主营业务是中医，也曾经做过很多职业，比如淘过金，伐过木，开过大车，卖过蔬菜，倒腾过水果，要过饭，也曾经做过打手，做过主管工业会计，做过销售，在五十岁到来的时候，主营业务，中医，负责治病救人。据她自己说，还曾经卖过盒饭，吃过世间很多苦，也见识过世间的幸福快乐。其实，经历过就好，连盒饭都是财富。我感觉的这样的介绍很有趣，是不是适合职业招聘啊？
　　
　　冬儿笑了笑，继续说，淘金伐木那会，真的会积累财富，发的跟那些面包蟹一样，胖胖的红红的。最后那个开大车，就是一个转折，面包蟹缩水了，变成水，之后的职业就是在温饱线上来回徘徊，经历过这些，如果说感悟，对生命的感悟，那就是身体最重要，情绪排第一。卖菜，卖水果，卖盒饭，最后要饭乞讨去了，再之后是销售、工业主管会计，然后就是现在的中医，职业跨度很大。
　　
　　其实，人来到这个人世间就是来渡劫的，就是要体会享尽酸甜苦辣，直到离开的那一天。每个人的生活简历，都是浓缩一生的，酸甜苦辣咸，忧郁悲伤，成功失败，失望希望，这里面虽然有挣扎，但也有幸福快乐。
　　
　　每个人都是这样的想法，赚的钱少点没关系，但是千万不要生病。生病之后，就没有幸福感了，全是苦闷疼痛忧伤。如果你不想生病，那就从现在开始调节好自己的情绪，多想想美好的事儿，把不愉快宣泄出去，心里装满阳光，愉快生活。

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作者: 幸福小草 时间: 2022-11-2 13:40
我就管不住自己情绪，爱生自己气。

忍到是能做到。
生病是谁也不想的事，奈何不好把控。

作者: 千幻烟 时间: 2022-11-2 13:50

幸福小草发表于 2022-11-2 13:40
我就管不住自己情绪，爱生自己气。
忍到是能做到。
生病是谁也不想的事，奈何不好把控。

要学会冷静一分钟试试哦。尽量不要生气。

这个的确是不好把控，有些难。

作者: 文字闪耀生活 时间: 2022-11-2 14:38
管住自己的情绪，病魔都惧怕。让心情好起来也是做功课。

作者: 秋实声像 时间: 2022-11-2 18:25
本帖最后由秋实声像于 2022-11-3 01:29 编辑

这哪里是文章，分明是一张药方啊！
这药方是用痛苦换来的，来之不易哟！祝愿大家，珍惜生命，远离病痛。
祝幻烟换季平安，永远健康！

作者: 草舍煮字 时间: 2022-11-2 20:43
所谓情商，就是自己情绪的管理能力，甚至他人情绪的影响力。

作者: 喻芷楚 时间: 2022-11-3 06:32
冬儿的人生跨度起伏跌宕足以让她有丰富的人生，和情绪病人交谈本身就是个例子，很有说服力。

作者: 千幻烟 时间: 2022-11-3 08:00

文字闪耀生活发表于 2022-11-2 14:38
管住自己的情绪，病魔都惧怕。让心情好起来也是做功课。

嗯嗯，是的哦。
欢迎老师来读，问候您。

作者: 千幻烟 时间: 2022-11-3 08:00

草舍煮字发表于 2022-11-2 20:43
所谓情商，就是自己情绪的管理能力，甚至他人情绪的影响力。

对滴。老师早上好！问候您。

作者: 千幻烟 时间: 2022-11-3 08:01

喻芷楚发表于 2022-11-3 06:32
冬儿的人生跨度起伏跌宕足以让她有丰富的人生，和情绪病人交谈本身就是个例子，很有说服力。

楚楚斑斑早上好，欢迎到访点评。

作者: yugongjin 时间: 2022-11-3 18:46
把不愉快宣泄出去，心里装满阳光，愉快生活。欣赏

作者: 枕石问天 时间: 2022-11-3 20:45
要学会后发制人，谁先动气谁先输。

作者: 冰峰雪鹰 时间: 2022-11-3 21:13
其实，人来到这个人世间就是来渡劫的，就是要体会享尽酸甜苦辣，直到离开的那一天。每个人的生活简历，都是浓缩一生的，酸甜苦辣咸，忧郁悲伤，成功失败，失望希望，这里面虽然有挣扎，但也有幸福快乐。

作者: 千幻烟 时间: 2022-11-4 09:13

秋实声像发表于 2022-11-2 18:25
这哪里是文章，分明是一张药方啊！
这药方是用痛苦换来的，来之不易哟！祝愿大家，珍惜生命，远离病痛。
...

感谢老师的祝福，我会好的。

作者: 千幻烟 时间: 2022-11-4 09:14

yugongjin 发表于 2022-11-3 18:46
把不愉快宣泄出去，心里装满阳光，愉快生活。欣赏

欢迎到访，感谢品读。

作者: 千幻烟 时间: 2022-11-4 09:14

枕石问天发表于 2022-11-3 20:45
要学会后发制人，谁先动气谁先输。

这话太赞了。问候老师。

作者: 千幻烟 时间: 2022-11-4 09:15

冰峰雪鹰发表于 2022-11-3 21:13
其实，人来到这个人世间就是来渡劫的，就是要体会享尽酸甜苦辣，直到离开的那一天。每个人的生活简历，都是 ...

嗯嗯，是的。老师言之有理。

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