适度运动，心理淡定，是这个浮躁时代最或缺的。

槐安. 发表于 2018-2-28 23:10
适量运动，养身体；适量脑力活动，养精神。
养生，先养身体，再养脑袋，而后两者结合，就是最好的了。

安老师说的有道理
赞同

lvhq018 发表于 2018-2-28 22:34
养生的第一要务是不要生气，这个赞同。

非常感谢有这么多的老师支持
欣赏
遥握

秋實 发表于 2018-2-28 18:09
养生是社会进步的标志，是国富民强的标志。在三十四年代， 炮火战乱；六七十年代，物资缺乏，能活着 ...

问好版主
感谢欣赏  有同感

幸福小草 发表于 2018-2-28 16:43
这个应该是全民都得懂得的事。要想老了少受罪，就得年轻时候有个好生活习惯。

问候幸福老师  遥握

an安 发表于 2018-2-28 14:54
写杂文的人需要学学养生之道，发这正合适。

问好老师  感谢欣赏
遥握

适量运动，养身体；适量脑力活动，养精神。
养生，先养身体，再养脑袋，而后两者结合，就是最好的了。

养生的第一要务是不要生气，这个赞同。

       养生是社会进步的标志，是国富民强的标志。在三十四年代， 炮火战乱；六七十年代，物资缺乏，能活着、能填饱肚子就心满意足了，哪里有养生可言！

这个应该是全民都得懂得的事。要想老了少受罪，就得年轻时候有个好生活习惯。

时光安然 发表于 2018-2-28 14:53
说到养生，这个看似简单，实则难度很高。比如原本是要熬个薏米红豆啥的调节一下体内功能，结果又胡吃海喝一 ...

给我精华不给我稿酬有屁用呜呜呜江天要推赏活文章短精的文章杂文版嘛

时光安然 发表于 2018-2-28 14:53
说到养生，这个看似简单，实则难度很高。比如原本是要熬个薏米红豆啥的调节一下体内功能，结果又胡吃海喝一 ...

这么多年了还没坐上第一版主问问微风还退休吗把我排在你后面

时光安然 发表于 2018-2-28 14:53
说到养生，这个看似简单，实则难度很高。比如原本是要熬个薏米红豆啥的调节一下体内功能，结果又胡吃海喝一 ...

安然你只养生要不健身了怕什么其实你瑜伽我想也做得出

写杂文的人需要学学养生之道，发这正合适。