[原创]粮食仓库：选择遗忘和记忆

微风轻行

　　　　　　　　　　       粮食仓库：选择遗忘和记忆

　　　　　　　　　　　　　　　微风轻行／文



　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　走过了一段人生的路程之后，每个人都经历了一些事。这些经历无论是快乐还是忧伤都将会影响今后的行为。而这些影响有时是良性的，有时是恶性的。我们应该对经历过的事情有选择地遗忘或记忆。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　当你在人生的大道上继续往前走的时候，如果过去的经历总是给你一些恶性影响，你是选择记忆呢？还是遗忘？常常生活中的很多人总是喜欢恋旧，沉溺在已经发生的一些事情里，或用很长的时间去怀念，或痛悔、遗憾、忧伤。有严重者甚至借酒浇愁，不能自拔。在这样的一些人中，为一件不如意的小事不快者有之，为虚度光阴懊悔者有之，为一份恋情的逝去痛苦者有之，为工作上的同事关系烦恼者有之，等等。这些不良的情绪长期使人的心理处于亚健康状态，使人的心理失去平衡点，对正常地面对今后的道路造成了不良的影响。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　曾经有一个故事里说一位女主人公爱上了男主人公，但男主人公虽然也对女主人公有意，却由于一直无法从过去的阴影里面摆脱出来，两人最终还是选择了分手。而在我们的周围，也常常会遇到这样的一些人，他们对许多年前就发生过的事情念念不忘，严重地影响了他们的心情和生活。在网站上，也常常可以看到许多充满追忆往事的痛苦的文字，过去的经历总是那么严重地影响着人们走向今后的路程。在这样的时刻，为什么不选择忘却那些痛苦呢？
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　有人说，选择容易，但做到很难，当你已经选择了遗忘的时候，你要做的第一步已经做到了。接下来，就是怎样去遗忘。我们只要决定遗忘一些事情，就尽量地避免去主动地回忆，不要给自己任何机会去回忆。大脑的思维是可以控制的。当你的记忆突然被往事勾起的时候，你可以强制性地去想另外一件事情，把注意力转移开。或者尽量使自己忙碌于工作或娱乐（如游戏）中，从而转移注意力。当涉及到不愉快的往事时在内心对自己说：“停止，不允许再想。”这样反复训练几次，达到遗忘的效果。有科学证据说明，遗忘有助于物种的存活。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　而对于某些快乐的经历，如果能让我们在想起的时候感觉到身心愉悦，应该可以适当地记忆，让那些快乐的往事使自己的心情得到放松。当行走的过程中，累了，就回想一下，再次开心一下，借以适当地调节心灵的平衡。这是一种较为理想的选择。有人建议，拿一个记事本，随时记下那些开心的事，这样就可以有一个自己的开心的册子。常常翻阅这些册子，心情就会好起来。我觉得这种建议是好的。这事实上也就是一种选择性的记忆。虽然有点阿Q，只记住快乐的不记住痛苦的，但这至少还是调节心态愉悦自我的一种方法。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　当然，从辩证的观点来看，有些时候，痛苦与快乐总是互相伴随的。有些痛苦就是来自于快乐，而有些快乐又是来自于痛苦。它们就象一对身影，紧紧相随。所以我们难免也会在想起快乐的时候想到痛苦的往事。这就需要一种艺术了。对大脑中的事物适当地进行取舍。有些事情如若真这样，快乐里带有痛苦的，对自己心情的影响最终是不良的，也不能化痛苦为力量的，使人一想到就痛不欲生，严重影响日后行为的，那还不若干脆大刀阔斧从记忆里删除之。总之，对大脑存储系统里面的东西适当地进行选择或记忆，定期整理，这将有助于大脑的健康运转，也有助于以正常的心态去面对今后的路程。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　在生活中，人们常说“过去的事情不必再提”，可是虽然不提，却还是忍不住内心常常回想，自己偷着儿闷闷不乐，郁郁寡欢，而有的人却也能做到潇洒从容，坦然地面对或淡然遗忘。其实，生命就象一张在铁轨上疾驰的列车，有些路边的风景经过了也就经过了，曾经抛锚了也就抛锚了，眼下要做的重要的是继续全心全意地在人生的轨道上前行。甚至没有时间去顾虑窗外的风景，或是去预想将来的风景。前行的意义与美远胜于频频回首。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　我个人的观点，对于过去的事情，无论是痛苦还是快乐，尽量选择遗忘，从而留下更多的空间来面对新的需要记忆的事物。对于过去所经历过的，只留下今后行程中能让自己快乐开心与奋发向上感恩别人的一些记忆就行了。走好脚下的路，潇洒前行倒是件好事。总之，对于经历过的事情有选择地遗忘或记忆，有利于我们踏上新的人生征程。　　　　　　　　　　　

   
                                                     (2004/06/03稿,翌日整理)


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冷眼看

人生就应该有如此良好的心态，谢谢作者给我们带来这么美的文字。

精华！

雪笑

是的，是应该用开始打击结束，也应该用忘却打击记忆，每一个明天都是对今天的打击，每一个今天都是对昨天的忘却。

微风轻行

最初由 冷眼看 发表
人生就应该有如此良好的心态，谢谢作者给我们带来这么美的文字。

精华！

一直想给江版送上礼物。
版主能看中此贴。
也遂了此愿。
在此谢过。

微风轻行

最初由 雪笑 发表
是的，是应该用开始打击结束，也应该用忘却打击记忆，每一个明天都是对今天的打击，每一个今天都是对昨天的忘却。

谢了，雪笑
谢谢读贴，留言

微风轻行

这是我给江版写的第一篇贴子，再支持一次！！

刑天丁

回忆也可以给现实温暖的.