冬天的早晨，去跑步

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冬天的早晨，去跑步
武志强

　　我在冬天的早晨让自己跑起来，因为只有跑，才能让我身体发热，让我意识到自己身上还有的力量。在冬天的早晨，我必须做一个自信的人，才能不畏惧眼前的寒冷。

　　你看，我就这样跑起来了，我以我有弹性的脚步向前跑去。我在跑的过程中，把自己打开了，敞亮了，我展示着我身体的语言。

　　冬天是让人感觉沉闷的，到处灰扑扑的，举目就见冰雪，看久了的残冰残雪已经唤不起你内心的感觉，树枝光秃秃的，你对周围的一切渐渐丧失了冲动。但是冬天既然来，就有它的必要，在一个季节就要用心体味一个季节。我是相信每一个季节都有它的美，不止是春天有它的美，不止是夏天有它的美，不止是秋天有它的美。冬天也有它的美，如果说雪花的美是柔软的，冰的美是坚硬的，那么冬天的美就美在它的早晨，星星还在天上吐着寒气，我跑着步嘴里吐出热气，我因身体的活跃而感觉到冬天早晨的活跃。我看到了冬天的另一个境界。

　　做一个热爱冬天的人，就从冬天的早晨开始，就从早晨的跑步开始。把自己沉睡的僵硬的身体打开，让自己的腿脚跑起来，寒冷会赋予你一种意义一种热量，让你对自己的身体开始有了自信，这是你对这个世界自信的起点。

　　原以为我就没有指望了，事实上我也是没指望的，只能过这一种生活，而不能过另一种生活。但是当你有一刻打开自己身体的另一扇窗户时，你就看到了另一种可能，另一种生活的方向。通过我的跑步，我感觉到大地也在我脚下弹跳、起伏，寒冷也变得温柔了起来。我看到我精神的方向，它并非一如既往的死气沉沉，而是灯芯，只要你点亮它，它就能燃烧，就能发出持续的光芒。

　　所以我很乐观的去跑步，我在跑着时不停的鼓舞我自己。能够在冬天的早晨跑步，这就是冬天的早晨本身给予我的一份宝贵礼物，它让我认识冬天，让冬天认识我。在跑步的过程中，过去生活遗留在我内心的那块冰融化了。我以我的身体告慰着我的心灵。即使生活是严酷的，没有退路的，那我也只能硬着头皮走下去，说不定还能为自己柳暗花明又一村的走出一条路来。当然，如果把心态能调整到位，变逆来顺受为主动、积极的接受，焕发出自己的主体意识，就像我这样主动的让自己在寒冷与黑暗里跑起来，那结果可能就又会不同。

　　一般的，我们会坚持自己对某人某事的看法、认识，但其实这样的看法和认识未必就准确，只不过是一种偏见，而不是真理。当你贪图一时的温暖，还钻在被窝里睡觉时，你是不能理解我这个室外跑步者的感受的，但是当我把这份感受说与你时，你惊讶了，因为你自己做不到，也就无法体味那种把自己身体打开来是一种什么样的感觉。我说那简直就跟飞翔一样，人不是鸟儿，没有翅膀，不能在天上飞，但人能在地上飞，这飞就是在大地上让自己能够跑起来，跑着，飞翔一般跑着。这并不难，只要在冬天的早晨你早起来，然后一头扑入黑暗和寒冷里，面对前面的一条路。你可以自己选择自己的路，沿着河边或是田边。那就开始吧，让自己跑起来。目光明亮，脚步坚定有力，一颗心在怦怦跳着。

　　视野两旁，大地的风景在你脚下延伸，整个沉睡的世界都跟随你跑动的脚步而动起来。你开始体会一种热烈、奔放的感觉，那是说明你已经开始打开自己的身体了，身体是有语言的，它在说话，在一步步鼓励你。而你内心的翅膀也开始伸展，并且让自己飞扬了起来。生活是富有挑战意义的，一个乐观、自信的你又回来了。

　　我在以冬天早晨的跑步说服我自己，说我还能行。我没有被挫折和困难一棍子打死。那些有过的艰难险阻算什么，此刻都在我的脚下了。我把我要忘却的不需要的东西，都远远的甩在了我的身后，我的眼睛只盯着前方的目标。我在跑步中给自己确定一个又一个目标，以此鼓励自己，而一个目标的达到。就说明我已经战胜了自己。我需要这样不断的去战胜自己，开拓自己，挑战自己。

　　我专心于自己的跑步，别的什么都不想，要跑就跑好，跑得身体发热，心情舒畅。我在安静的跑着，当你能够专注于某项事时，你就能感觉到自己是幸福的。现在我专注于我的跑步，这样有力的富有弹性的脚步，这样胸腔起伏，均匀有力的呼吸，这样在两侧前后有节奏的摆动的手臂，让我感觉了一种优美。我希望这样继续下去，在跑步中认识我自己。

　　一边跑，一边我在给自己确定一个目标，比方说跑到那座桥那儿我就拐弯，比方说跑到那根电线杆那儿我就要顺便看一看那个池塘，池塘的水应该是冻得结冰了。比方说跑到前方那棵树那儿我就要放缓节奏，让自己稍微喘息一下，因为我感到脚步的沉重了，身体的乏力了。而在我跑到一处田野的时候，我就会被那一望无边的气息吸引了，寂静，壮阔，肃穆，只有在这个时候你才能感到冬天早晨的庄严和峻洁。

　　如果说我身上曾经有着慵懒的堕落的颓丧的气息，那么在我跑步的过程中，我身上的那层灰色在渐渐褪去了，我像是在经历一场蜕变，不能成为彩色斑斓的蝴蝶，也成为一只扑灯蛾儿吧，至少还能让自己飞起来，哪怕生命短暂，也要向光明飞去，为此不怕粉身碎骨。

　　我自己并不是一个自信的人，情怀里常有一点带个人色彩的忧郁，而跑步在唤醒我的生命意识，尤其是在寒冷冬天的跑步，严寒和黑暗在考验着我。我必须从自己内心里唤出一种更为强大的力量，才能战胜眼前的困难，才能让自己坚持跑下去，并迎来身体和心灵的一次解放。

　　我在一边跑步，一边感受着身体的日渐活跃，一边脑子里在想一些往事，比如我内心的孱弱，比如世俗生活带给我的伤痛，比如这些年工作上遭遇的挫败，比如那一个未能实现的心愿。我把那一个心愿坚持了二十年，自己想想都要有一番感慨。个人的生命和能力都很有限，我可能永远都实现不了它，但这个冬天的早晨是属于我的，但此时此刻是属于我的，我感到我身体里奔腾的血液，我感到我身体里从未有过的力量，火焰一般向上喷发着。那份在内心里涌动出的光明，让我感到了前所未有的快乐。这是跑步带给我的力量和光明。我喜欢这样的身体感受。我带动我的身体跑起来，感觉就像是让自己的身体唱起歌来。我在歌声中飞跃。

　　每天，在天上星星还亮着的时候，我就出来跑步了，然后我将告别这些星星，迎来早晨。让自己跑起来，冬天的早晨应当这样度过。我很欣慰于有这样的早晨，美好的冬天的早晨，一个让我运动起来的具有了希望和信心的早晨。

                                                        武志强

     


































[ 本帖最后由 wzq3316 于 2011-2-21 07:37 编辑 ]

夏日荷风

每天，在天上星星还亮着的时候，我就出来跑步了，然后我将告别这些星星，迎来早晨。让自己跑起来，冬天的早晨应当这样度过。我很欣慰于有这样的早晨，美好的冬天的早晨，一个让我运动起来的具有了希望和信心的早晨。

应该的，运动，能够使一个人充满着激情和梦想。

zfx875206

做一个热爱冬天的人，就从冬天的早晨开始，就从早晨的跑步开始。把自己沉睡的僵硬的身体打开，让自己的腿脚跑起来，寒冷会赋予你一种意义一种热量，让你对自己的身体开始有了自信，这是你对这个世界自信的起点。

有深沉的思索，更多的是自励，看到你能这样调节心情，祝福你。

烟雨飘过

冬天的冰冷也许会桎梏某些人，但对于热爱生命的人来说，却又是另一番激情的放射，欣赏武老师好文，问好！

青青河边

我很欣慰于有这样的早晨，美好的冬天的早晨，一个让我运动起来的具有了希望和信心的早晨。
欣赏学习！问好！

wzq3316

原帖由 太阳神 于 2011-2-21 07:43 发表
冬天早晨去跑步，是冬练三九的标准苦练项目，在作者笔下有一种独特的生命力。

谢谢太阳神版主，谢谢，问好。

wzq3316

原帖由 夏日荷风 于 2011-2-21 07:45 发表
每天，在天上星星还亮着的时候，我就出来跑步了，然后我将告别这些星星，迎来早晨。让自己跑起来，冬天的早晨应当这样度过。我很欣慰于有这样的早晨，美好的冬天的早晨，一个让我运动起来的具有了希望和信心的早晨。 ...

谢谢荷风，问好。

wzq3316

原帖由 zfx875206 于 2011-2-21 16:58 发表
做一个热爱冬天的人，就从冬天的早晨开始，就从早晨的跑步开始。把自己沉睡的僵硬的身体打开，让自己的腿脚跑起来，寒冷会赋予你一种意义一种热量，让你对自己的身体开始有了自信，这是你对这个世界自信的起点。

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谢谢匣子版主的阅读和评点，问好。谢谢你。

wzq3316

原帖由 青青河边 于 2011-2-21 18:10 发表
我很欣慰于有这样的早晨，美好的冬天的早晨，一个让我运动起来的具有了希望和信心的早晨。
欣赏学习！问好！

谢谢朋友的阅读，问好。

郭玉琴

跑步人生，坚定信心和渴望，打开身体的潜伏的一双翅膀，美好就这样飞出来了／。问好强子。

张红华

生命在于运动，在运动中取暖，锻炼身体，享受冬天的美景，给人以一定的启发。

wzq3316

原帖由 郭玉琴 于 2011-2-21 20:14 发表
跑步人生，坚定信心和渴望，打开身体的潜伏的一双翅膀，美好就这样飞出来了／。问好强子。

问好玉琴，谢谢你鼓励。

wzq3316

原帖由 张红华 于 2011-2-21 21:17 发表
生命在于运动，在运动中取暖，锻炼身体，享受冬天的美景，给人以一定的启发。

谢谢朋友，问好。

潘霞

让自己跑起来，感受生命的力量！
问好老师！

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原帖由 潘霞 于 2011-2-22 07:51 发表
让自己跑起来，感受生命的力量！
问好老师！

谢谢，问好。