中小学学生近视现状亟需扭转

刘彦林

   
    每次进入学校课堂，发现学生佩戴近视眼镜现象有日益加剧的趋势，状况很令人担忧。通过调查，发现造成中小学生近视眼发病率居高不下的原因除了遗传因素、营养因素、疾病因素外，关键是由于用眼过度、睡眠休息不足所造成的。

    一方面，学生不良的读写习惯普遍存在，有的近距离伏案读书，有的歪头斜身写字，还有的休息时间躺着看书或走路看书，这些坏习惯导致视疲劳，形成假性近视，长时间得不到矫正逐渐成为真性近视。虽然国家强调推行素质教育，但个别中小学仍受应试教育体制的束缚，为了追求升学率加班加点，多数初中和几乎所有高中都上晚自习。小学生在校时间长达8小时，中学生则更长。长时间的紧张学习，使学生眼睛疲劳。学生在校除去体育课外，几乎没有什么健身活动，而且有些学校不上早操，取消了课间操，学生课业负担过重、在校时间过长，是导致学生近视眼发病率高的一大重要原因。另一方面，家庭生活环境有些因素导致学生睡眠不足，使眼睛得不到充分休息，造成了视力下降：一是家庭作业过多，有的家长还额外增加作业。二是看电视、打游戏。多数学生在周末、节假日的休息方式主要是看动画片、电视剧或娱乐性节目，日平均睡眠达不达国家规定的10小时。可见，家庭对学生睡眠时间没有保障，是导致近视率升高的又一重要因素。

    中小学学生的视力下降，近视率升高，是件令人堪忧的事情。笔者认为，要彻底解决好这个问题，还需要学校、家庭和社会的密切配合、齐抓共管。首先，学校作为责任主体，要尽可能地减轻学生过重的课业负担，把学生在校时间压缩到国家规定的范围内，并保证学生足够的体育活动和“两操”锻炼时间。其次，要开设好健康教育课，经常开展有效的保护视力宣传教育活动，让学生克服不良的读书写字习惯，学会科学用眼，懂得用眼卫生，防止近视现象发生。再次，作为另一主体的家庭，有责任减少学生过重的家庭作业，除必要的青少年节目和新闻联播节目外，要力所能及的劝导学生少看电视，尽量不接触电脑和网络，让孩子多参加有益的家务劳动和室外活动，强身健体，消除视力疲劳。

    最后，强烈呼吁社会各界创造有利条件，保证学生有充足的睡眠时间，为学生的健康提供保障。这也是学校、家庭和社会义不容辞的责任，让我们共同携手，齐心协力，让广大青少年拥有正常视力，为他们健康成长“保驾护航”。



[ 本帖最后由 刘彦林 于 2012-11-16 20:16 编辑 ]

太和五中张奇

主题鲜明，与时俱进，建议把预防近视的措施和策略再予以补充和延伸，最好具有可操作性的预防和根治方法。个见。

刘彦林

版主的意见很中肯。这个发的仓促，以后再进一步调查、充实、完善吧。

敬一兵

知识的学习和积累与身体的健康成正比例。这篇文章的视点不错。

刘彦林

谢谢敬版主的关注与鼓励。握手。

夫子山闲人

中小学学生近视应引起重视

太和五中张奇

中学生近视是个值得家庭、学校、社会共同关注的问题。问好，刘老师