《被遮蔽的痛苦》随读随记

夏冰

　

　　1、自身的痛苦需要隐蔽。示之于人不是妥当的方式。更多的人擅长围观而非解决问题。解决问题靠自己。一团糟的情况下，最好是等待机会。操之过急反而适得其反。

　　2、无论如何不要把痛苦过分放大。之所以说过分是因为人很轻易就会放大痛苦，说一点不放大不现实。在什么也做不了的情况下就尽量安静。在安静中等待好转。这一点必须明确。一定要相信自己。连自己也不再相信只能会让局面更加一团糟。在情况允许的范围内安抚内心，尽量让内心祥和而非相反。能够愉悦内心的办法很多，因人而异。如果你留心，总能找到。

　　当然一味憋在心里也不可取，适当排放也是应该且必要的。但要把握分寸、场合。任何毫无顾忌、歇斯底里、放浪形骸，都是自己的敌人。只能把自己置于更加被动和不幸的地步，没有半点益处。

　　3、自我感知无用。这个沮丧的心理定论毫无用处，只能杀伤你的锐气，让你一败涂地。最好是努力从中挣脱出来。一旦走出困境，阳光明媚就就有可能，否则，淫雨霏霏，接续不断。

　　在痛苦状态下，理智会靠边稍息，内心的脆弱就要冒头。暴躁、冲动、粗鲁就不可避免。丧失理智是世上最大的灾难。冲动真的是魔鬼。发狂、激动、头脑发昏，这种种情形都不适宜在生活中正常安放，都不是一个正常人的行为准则。

　　极度丧失理智的人是蠢笨的，短视的，可笑的。在近似窒息的境况里，任何作为都大打折扣，都不值一提。是处于奔溃边缘的可怜人。莫说是别人，就算是自己，也觉得自己是个可怜虫，甚至恶心，恨不得找个地缝干脆消失，或者找个地方一头撞死，不再在人跟前丢人现眼。当然这是在事后。事中，就很容易迷失，混乱，不知道怎么回事。这就更糟糕。事实上没有几个人真的在事后去玩消失，只能是愧疚万分。这是令人难以忍受的折磨，是对自己过失的惩罚。

　　这世上谁也能离了谁。不要太看重自己的能力。恰到好处是一种本领。要保持自己的活力，既要拒绝灰心丧气，也要摈弃高傲。宽容之心是走出困境的好办法。战胜自己必须宽容。拥有与否截然不同。

　　4、所谓的规则草菅人命，扼杀激情，破坏创造性，阻遏发展。那种杀伤力是巨大的。挫败感让人窒息。不是说不要规则，而是要慎用规则，力求把其负面因素减少到最小，而不是随心所欲，无关紧要。关在黑屋子里肯定不好受。很多念头蠢蠢欲动。急于求成与破罐破摔互殴。两个不同方向的力量相互抵消。整个人筋疲力尽。很长时间内无法复原。卧薪尝胆并不是人人能做到，能做好。有些事情需要一生来完成。

　　5、有很多事情出乎意料。这些事情包括让人不快的，也包括让人愉快的。所以说老天是公平的。他在不动声色中做出的选择令人惊叹。面对这一切，你只能顺其自然，没有其他选择。在痛苦着的时段里，等于你自动放弃了生活的权利。当然痛苦也算是一种生活，不过我相信没人会喜欢这种生活。所以我们不妨忽略这个痛苦的时段，在更多的可选择范围里去享受生活，更准确些说是享受生命。

　　2014-7-25

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周施梅

睿智之语，经典之言。欣赏、问好夏冰老师！

夏冰

回复 2# 周施梅
多批。

一孔

说到底就是要做个明白人！其实很难，一来看不通透，二来即使道理上明白行动上是做不了的。不过，率性一些，情绪一点也未必完全不是，张岱说“人无癖，不可与交，以其无深情也；人无疵，不可与交，以其无真气也。”太过理性也不是很好玩的。

夏冰

回复 4# 一孔


    不多说。握手。

摇曳风铃

谦卑、自省、感谢、赞美。这也是一种好的生活态度。

夏冰

回复 6# 摇曳风铃


谢谢风铃。

云小诺

读着，想一定身心经过很多。想不是每人经过都会有所知觉，而知觉是我们活过的唯一所得。世界因感知而实在，感知多深宽，世界就多少维。真实不虚地疼过、笑过，高扬的，落寞的，千滋百味，一一品过，生命的原意大概就是，作为一种能量，流变着，由生到死。毫无靡费。
您的懂，我还远呢。拜读学习。

夏冰

读着，想一定身心经过很多。想不是每人经过都会有所知觉，而知觉是我们活过的唯一所得。世界因感知而实在， ...
云小诺 发表于 2014-8-1 06:43

这个回帖真是好。
谢谢朋友的懂。问候安好。期待常来江天交流发帖。

太和五中张奇

夏版总能站在更高的角度思考人生，论述精辟入理，富有哲学家的风范。