人格独立是心理学的一个概念,它有以下特质:
一、自信
自信是事业成功的基石,真正的自信不是自卑,也不是自负。拥有自信的人不管面对什么样的事情,遇到什么样的挫折,都能乐观面对,充满希望,是一种积极向上的心态。
二、有换位思考的能力
有这样一个故事,一个家庭男主外,女主内,男子每天在外奔波,女人在家操持家务,照顾老公和孩子。男人觉得自己整天在外风里来雨里去很辛苦,而女人在家很清闲,有天夜里他求上帝把自己变成女人,女人变成男人,上帝真的满足了他的愿望,他真的变成了女人。他的女人开始去上班,他开始做女人做的一切。天不亮他就起来做早饭,早饭后送孩子上学,之后收拾屋里,出去买中午和晚上的菜。回来一看又到做中午饭的时间了。吃完中午饭,收拾好桌子,还有全家人一大堆衣服没冼呢,赶紧打开洗衣机冼衣服,冼完衣服没坐上半小时又得做晚饭,晚饭后辅导孩子写作用,等老公和孩子都睡下,他爬上床己经快到23点,一天就这样很快过去,他累得腰酸腿疼。第二天依然天不亮起床,重复昨天的工作,还是很晚才休息。第三天晚上,男人实在受不了,他又求上帝:“原来做个女人这么辛苦啊!还是把我变回男人吧!”这回上帝依然爽快地答应了。“没问题,只是现在还不行,你还得等九个月,因为你怀孕了”。这只是一个带有童话色彩的故事,却说出了一些道理,站在对方的立场上想问题,感同身受,将心比心,你会发现不一样的结果。
三、专注能力
专注能力也是人格独立的一种很重要的能力。人们会说,专注能力人人都有,很容易就可以做到,其实不是那么简单的,有很多人,很多时候,往往做不到。比如有些人常常抱怨自己记忆力不好,看过的书或办过的事老也记不住,而听到或看到的笑话往往很容易就记住了,这是为什么呢?原因是你看书或办事时专注力不够,而你对笑话能专注地去听或记,所以就记住了。
四、真诚
人生活在这个社会上,就会与人打交道,但勾通的前提和技巧不同,结果也就不同。人与人沟通要用心,而不是用脑去沟通,只有真诚才会打动人,才会拉近彼此的距离,才能沟通出好的结果。
五、包容
心胸有多大,天空就有多大,包容是理解,不是纵容,是内心的真正接受。包容心是面对人生的种种境遇没有一丝一毫的压力,完全的接受、理解。让我们看看毛主席的胸怀:“任凭风吹雨打,胜似闲庭信步”。
六、做情绪的主人
身心一体,不被情绪牵着走,勇敢面对挫折。前一段我离开网络公司很大原因就是没控制好自己的情绪,因为一件完全可以不必在意的小事,头脑一热递了辞职申请,离职后好几天不开心,这些都是自己不能很好控制情绪带来的麻烦,过后想想也很后悔。虽然后来很快找到了不错的工作,但这样的教训还是值得总结的。
一个人只有拥有自信,换位思考的能力,专注能力,用真诚去沟通,有一颗包容心,能够做情绪的主人,这样的人才是人格独立的人。
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[ 本帖最后由 欣月 于 2009-10-23 09:00 编辑 ] |