十二时辰养生谣（9——12）

李俊德

十二时辰养生谣（9—12）

    文/李俊德

9）申时
津液循环足，阴阳四象舒。
申时多运动，体健病魔除。

10）酉时
西望夕阳落，回家劳作停。
肾精藏锐志，而息纳精灵。

11）戌时
人约黄昏后，开怀竞自由。
青年幽会美，月上柳梢头。

12）亥时
百脉三焦歇，娇容梦里馨。
凤凰飞展羽，丽景入荧屏。

​​​​2020年8月22日星期六写于北京四季香山

云馨

申时多运动，体健病魔除。好！

毛毛细雨

拜读学习。