今日寒露

李俊德

今日寒露

今日寒露 | 防寒先从足开始，养阴防燥不能忘，增强体质才是防癌养生之道

李忠 ：李俊德诗文艺术欣赏  今天

二十四节气寒露

袅袅凉风动
凄凄寒露零
今年10月8号，正是二十四节气之寒露。史书记载：“斗指寒甲为寒露，斯时露寒而冷，将欲凝结，故名寒露”“露气寒冷，将凝结也”。由于寒露的到来，气候由热转寒，万物随寒气增长，逐渐萧落，这是热与冷交替的季节。
有诗云：

秋高气爽晨风凉，五谷丰登渐入仓。
万物酬勤归正路，人间大道汇沧桑。
银河浅笑忧心冷，明月云遮笑脸藏。
律吕调阳寒露日， 瑞余成岁过重阳。

寒露时节是深秋的开始。自然界中，阴阳之气开始转变，阳气渐退，阴气渐生，中医认为“天人相应”，这个节气对于防癌抗癌都很有意义。临床研究证实：70%的癌症患者为寒性体质。保护阳气对于癌症患者而言非常重要，我们要适应自然界的变化，以确保机体阴阳平衡，可以说：护阳防癌从寒露开始。

2021年10月8日写于北京

莫明

万物酬勤归正路，人间大道汇沧桑。

毛毛细雨

万物酬勤归正路，人间大道汇沧桑。