本帖最后由 老虎与小鱼 于 2018-1-27 21:38 编辑
惜福——浅谈林黛玉的健康
《红楼梦》虽是小说，但它对人物的因果描述得非常明白。除却人物的命运有因果外，在健康上也有因果。你如能明白其中的因果，就不难明白作者一片苦心。
说到健康上的因果，最明显的莫过于林黛玉。
林黛玉是贵族小姐，她自幼体弱多病，有先天不足之症。在她进贾府之前，她的父亲林如海就饮食问题教她“惜福养身”。她的父亲认为饭后应该等饭粒咽尽，再过一时吃茶，方不伤脾胃。
这是有一定的医学道理的。中医认为饭后不宜马上饮茶，从现代医学角度看因为茶叶中有鞣酸，它虽有止渴、解油腻的作用，使肠胃有舒服感，但鞣酸过多则反而会妨碍胃液分泌，刺激胃黏膜，引起胃肠功能失调，对消化吸收不利。所以，一般应待饭毕食物消化后再喝茶为宜。
除了在饮食上林如海对女儿有“惜福养身”的要求外，在精神上林如海同样也要求女儿要“惜福养身”。
“惜福养身”这个词在《韩非子·解老篇》里有一段话讲得明白：“人有福，则富贵至。富贵至则衣食美，衣食美则骄心生，骄心生则行邪僻而动弃理。行邪僻则身死夭，动弃理则无成功。夫内有死夭之难而外无成功之名者，大祸也。而祸本生于有福。故曰:‘福兮祸之所伏’。”
这句话的意思是说“人有福而骄心生”便会“行邪僻则身死夭”，因此养身之道即“惜福、谦逊”。
由上可知，人“有福”不可生“骄心”，否则会“身死夭”——林黛玉初进贾府时是心思极细腻且谦逊的，她为人也不刻薄，说话行事也很得体。且看她在第三回中见贾母与宝玉，贾母问她念何书，她答只刚念了《四书》。听到贾母说姐妹们念书只不过认几个字，不当睁眼瞎的话时，她的心里就想自己是在长辈面前太过张扬了，虽然她用了“只刚”二字，但还是显得过份自夸了，所以当轮到宝玉问她可曾读过书时，她的回答就更谦逊了“不曾读，只上过一年学，些须认得几个字。”
由以上两个方面可见林如海对林黛玉身心健康的培养是花了大功夫的。林黛玉也不辜负家教，谨记父亲的教导。在未进贾府前，她的身体虽然弱，心思虽然细密，但身心仍旧是健康的。 林黛玉到贾府长久居住下来以后就无法做到“惜福养身”了。渐渐地身心也不健康起来。
首先是“饭后不宜立即喝茶。”这一规矩的被打破。
林黛玉到贾府后的第一顿饭是在贾母房里吃的，贾府的规矩是饭后一漱完口，立即喝茶。由于林黛玉天生聪慧，心思细密过人，又不肯轻易叨扰他人。故而见到贾府中许多事情不合家中之式，不得不随的，一一改过。于是在漱过口，洗过手后，就接过捧上来的茶来，喝下了。
接着是内心遭遇到外界物事的不断干扰，导致常常失眠。
在第一回的细节描写里，我们看到林黛玉虽做不到饭后“待饭粒咽尽，过一时再吃茶”这件事，但在精神上是遵循了父亲的教诲“惜福、谦逊”的。所以尽管她身体虚弱，但精神上是健康的。可马上紧接着就发生了贾宝玉摔玉这件事，闹得刚到贾府的林黛玉心里万分不安，导致她深夜了还因这事伤心落泪，不能入眠。所谓关心则乱，在后来的回目中，林黛玉也常因宝玉的缘故，自己跟自己怄气、落泪、失眠。这种种言行在旁的人眼中就成了小心眼，爱耍脾气。
最后，是林黛玉的心性影响到了她的健康。
《京华烟云》中说“人的福气不是自外而来的，而是自内而生的。一个人若享真正的福气，或是人世间各式各样儿的福气，必须有享福的德性，才能持盈保泰。”
德性一方面是指自然至诚的品性；另一方面是道德品性。林黛玉在自己到贾府后的日子里在这两个方面也是走极端的。
先来说自然至诚的品性。林黛玉是个自然至诚之人，她肯放下小姐的身段与香菱走得很近，教香菱读诗、作诗也是直言不讳。但在贾府这种自然至诚往往会被大环境打压，因为黛玉处世不若宝钗圆滑，结果就有了众人的比较：孤高自许，目下无尘。这就是周遭环境对林黛玉道德品性下的结论，因此林黛玉在贾府并不深得下人之心。导致薛姨妈将几支宫花送给姐妹们戴时，最后一个得到的是林黛玉。最后一个就最后一个吧，但林黛玉偏不会装，她没有宝玉那种平常心和平等心。偏偏非得说的明白，“还是单送我一人，还是别的姑娘们都有的？”周瑞家的道“各位都有了，这两枝是姑娘的了。”黛玉冷笑道：“我就知道，别人不挑剩下的也不给我。”周瑞家的一声不吭。这是林黛玉最自然至诚的表现，但正是这种表现在下人看来就是小心眼——因此看似极小的事情，却给林黛玉在下人面前挡了一道墙，她不知道正是这些下人搬弄是非，闹得鸡犬不宁的。这一点上她虽缺宝钗大气，湘云豪气，但不失自己的本真。可是，她并不知道这种本真在贾府是存活不下去的。再有，在元春省亲的诗会上，她有意争强要胜，最后以一首《杏帘在望》夺得头魁。这完全偏离了林如海对她“谦逊”的教导，生了骄心。再加上后来她父亲去世，就更加无依无靠，更加倍感寄人篱下之苦，因此，导致到最后，黛玉最贴心的就只有紫娟一人，其他都不和她一心，没有多少人和她玩耍，造成心理上的孤独，难免多感多泪，过度忧伤，这正合了中医讲的忧能伤肺之理。
林黛玉正是由于不懂惜福，过多的忧伤令睡眠不充足，导致身体状况越来越差，她又不懂得控制自己的情绪，忧伤与快乐不能适度调整，大悲过度伤到肺。从而严重影响了她的身心健康。最后终于得肺病死去。这也说明她不懂保养自己，辜负了老父亲对她的教诲。
林黛玉最后成了贾府人眼中最有福份却又是福份最薄的人。
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