曲径通幽——读《求医不如求己》和我对“水”的思索

刘丽君

曲径通幽——读《求医不如求己》和我对“水”的思索

             刘丽君
　　
　　
　　几日前的一个晨起在早市上突然发现地摊上有一本医学书，由于我对医学的好奇，书又便宜，人又热爱中医，就买了这本改变中国健康生态第一方案——国医绝学——《求医不如求己》，显然这是一本很厚的书，被其他路过的人忽视着。我拿起它发现上面落了一层灰尘，但是是一本很新的书，比我们的诗集散文集还重，拿到手里沉甸甸的，仿佛能“砸”晕一个人的脑袋，拿手里后当时就想笑；因为这本书我不是用来“砸”别人，只是“砸”自己的脑袋和医学空白。
　　
　　
　　今天早晨，我终于鼓起勇气打开这本《求医不如求己》，可是突然又不知道从哪里下手学习才对，只感受到这是一本特好的书，我想“人有人缘，书有书缘”不然为什么我在那么多书籍堆里唯一选中的就是它呢？往往越陌生的东西，就越能激发人探索的欲望，假如我感觉这件事情对我来说有价值，就不得不停泊里面，不舍得放下！我想这一定就是书缘，它等我翻阅，探索实践，可能我天生是一个“实践派”，看不懂的就一定要看，读不懂更想懂，找网络要懂，有时候把自己弄急，就告诉自己安静一下，安静一下；再安静一下，然后再接着看。有时候读书习惯是从后面朝前翻，自己不爱死守顺序，也非常不爱有顺序；买书的时候多半也是，从后面结尾朝前翻，如果有一眼就能吸引我的东西，就感受这本书一定会高于其他的书，否则坚决不购。因为个人感觉那是一种浪费，书籍资源和家庭室内空间能节省就该节省，这是一种绿色环保，无论对家庭也好，还是对自己的大脑也好，都是一种爱护。无论别人跟我有多大的不同见解我都坚持这样的原则。不说别的，房间太多书，有朋友送的，有自己的作品书籍，加上涂鸦和油彩架，我整个房间看起来跟刚扔下一枚炸弹一样凌乱，并且“色彩深厚”，这让我非常懊恼！
　　
　　突然发现这本书有经络图，这是这本书吸引我的地方，因为一直想有一本经络图，好用来针灸，我知道针灸就是按照这个位置也就是穴位来“取穴”，从这一点上得到这本新书很开心，以前的医学书籍一本也用不上，因为父亲是西医，西医没有中医能引发我的兴趣，而母亲是中医一本书也没留给我，因为母亲走得早，父亲老的时候又得了老年痴呆症，把很多很多书当破烂一样“处理”给了别人，可惜了那些书籍，我只有买书自学。
　　
　　阅读《求医不如求己》290页-291页非常吸引我的地方是介绍了人的大脑，关于思维和意识的最高级：一个人的脑储存信息和容量相当于一万个藏书为1000万册的图书馆，最善于用脑的人，一生中也仅使用掉脑袋能力的百分之十。这在其他书上早见过介绍，但是；对于我来说等于温故知新，这很重要，也就是说，我们的大脑不用真的太可惜。书中还说明一个问题：人脑中主要成分是水，占百分之八十。它虽只占人体的体重的百分之二，但是耗费脑袋的氧气量达全身耗氧量的百分之二十五，血流量占心脏输出量的百分之十五，一天内流经大脑的血液约为2000升，大脑消耗能量若用电功率表示大约相当于25瓦。从以上数据表明，我们该知道水的重要，有时候我们一天人体需要正常是7杯水，这是不能忽视的，水给大脑带来最大的好处是补充了百分之八十的水。有时候我们早晨忘记喝水，一定提示自己早晨起床前喝水，对身体大脑有帮助。
　　
　　当我思索是不是不喝水，脑袋会不会笨拙愚蠢呢？这又让我想到一个搜索的地方：美国著名医学博士F·巴特曼的一本书《水是最好的药》，这资料还是诗友“逮吗说吗”给我的，当时收藏了，今天打开发现资料明确地指出“身体缺水是许多慢性疾病的根源，这些疾病有：哮喘病、过敏症、高血压、体重起重、糖尿病以及包括抑郁症在内的某些精神疾病。”我有必要让大家了解一下其人，F·巴特曼博士是亚力山大·佛莱明——盘尼西林发现者和诺贝尔奖得主——的学生，他将毕生精力致力于研究水的治疗作用。他不用药，仅用水，治愈了3000多名患者。现在，《水是最好的药》已被翻译成16种语言，畅销全球，在美国印刷了35次。后来在一些疑问中问大家：“你了解自己身体内的水吗？你了解身体缺水会导致哪些疾病吗？你知道仅仅用水就可以治愈许多慢性疾病吗？也许，你长年患有关节炎、过敏症、高血压；也许，你正在经受哮喘、糖尿病或肠炎性疼痛的折磨。”我再走进去阅读第二章的时候发现水的用处比我所想象的空间大了许多。也是说明我们不饮水脑袋确实会不好用，感悟到这里也让我不爱饮水的习惯彻底改变了不少，以后要把水放在电脑旁边，我曾感受把杯子里放一些花茶，放一些菊花身心会清新，头脑好用。
　　
　　读了F·巴特曼所说水的重要性，也让我想到了人的大脑，包括我们的大脑百分之八十是水分。有人说这样一句话形容脑袋不好使的人就会说“你脑袋缺水了”，这句话的用意就是形容这个人大脑的水不够用发呆发傻。因为我们大脑需要百分之八十的水，不喝水就缺水，变得呆头呆脑了。也有人这么说：“你脑袋进水了”，这句话在我理解就是他脑袋可能超过百分之八十的水了，我这么理解有待专家证明。但是就这里的文字“水是生命之源，人类在火星上寻找生命的痕迹，首先寻找的就是水，有水才有生命。”这一点不假，至今科学家们一直寻找地球外能够生存的环境，首先要确定那个地方有没有水。如果没有水，就放弃那里的环境和寻找生命迹象，所以；我们要学会喝水，简单实用。况且；从本身的环保出发，节省饮料和扔瓶子的“习惯”，因为现在我们所食用的饮料里面的添加剂不知道多少，在这里吃一点，在那里又吃一点别的食品添加剂，搞不好身体恐怕就承受不住了，这也是现代人爱生病的主要原因，所以喝就喝自然的水。
　　
　　现代人生活讲究效率，长时间在房间里办公，嗓子会干，皮肤都紧绷绷的；可以往房间洒一些水，多喝一点水没什么不好；让大脑好用，文字思路更清晰，看一眼窗外风景调整自身的风水，是一种补充水分的方式。通常风水经上也讲人体有风水，不单指所处环境；一个房间，一个办公室，住处，办公楼；哪里都离不开风水，水给我们带来的好处真是一天一夜都说不完。身体是一个能量源，这一点上从中医上也说得更明白，身体里的五行配合的五脏，六大经络，也有经外之经，这些都是中国传统文化的一部分，刻苦地学习老祖宗留给我们的宝贵财富，运用好了可以“富则达济天下，贫则独善其身”。一本好书给人带来不仅仅是生活上的财富，对于个人来说还可以修身养性。
　　
　　我也思考到当前医疗界比较混乱，百姓吃药难，吃到真药是不是更难？这是我考虑到的出现的“胶囊门”事件说起的，现在的人群在饮食上吃得“乱”，生出的怪病到医院治疗都不爱好，再吃上一些假药更是火上浇油，这不得不提防。每天7杯水让大脑和身体保持健康势在必行。
　　
　　
　　2012/5/15






[ 本帖最后由 刘丽君 于 2012-5-16 08:38 编辑 ]

敬一兵

文章的随笔特征明晰，既有阅读感受，又有个性色彩浓郁的思考，涉及现实的认识与思考，确实值得借鉴。很多事实证明，在预防和治疗上，如果自己能够坚持养生观，也就是竖立一种正确的、在文化浸润下形成的科学理念，是关键也是基础。不错的文章！

空谷

谢谢，学习了

刘丽君

原帖由 敬一兵 于 2012-5-16 09:27 发表
文章的随笔特征明晰，既有阅读感受，又有个性色彩浓郁的思考，涉及现实的认识与思考，确实值得借鉴。很多事实证明，在预防和治疗上，如果自己能够坚持养生观，也就是竖立一种正确的、在文化浸润下形成的科学理念，是 ...

谢谢敬老师阅读，在中国传统文化领域上，中医以及养生都是我想学的地方，有时候一边读书，一边学习和实践，有时候感觉到自己该学的东西实在太多了。感谢您鼓励我。

夫子山闲人

世事洞悉皆学问，人情练达即文章
如此读书，即有收获，学习好文

刘丽君

原帖由 夫子山闲人 于 2012-5-16 15:36 发表
世事洞悉皆学问，人情练达即文章
如此读书，即有收获，学习好文

晚上好夫子山闲人老师，感谢您鼓励，这些语言鼓励对我很重要，也珍惜。

刘丽君

现代人生活讲究效率，长时间在房间里办公，嗓子会干，皮肤都紧绷绷的；可以往房间洒一些水，多喝一点水没什么不好；让大脑好用，文字思路更清晰，看一眼窗外风景调整自身的风水，是一种补充水分的方式。