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[公告] 你有高血脂吗？

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发表于 2013-6-16 20:54 | 只看该作者回帖奖励

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今天晚上6点钟看央视10频道健康之路有关高血脂人群的饮食

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楼主| 发表于 2013-6-16 20:54 | 只看该作者

一天一人要吃3斤蔬菜

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楼主| 发表于 2013-6-16 20:55 | 只看该作者

多吃粗粮

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楼主| 发表于 2013-6-16 20:57 | 只看该作者

你晓得玉米怎么吃吗

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楼主| 发表于 2013-6-16 20:57 | 只看该作者

教你一招

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楼主| 发表于 2013-6-16 20:58 | 只看该作者

用水把红薯粉发起，倒掉沉淀上面的清水

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楼主| 发表于 2013-6-16 20:59 | 只看该作者

加上面粉

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楼主| 发表于 2013-6-16 20:59 | 只看该作者

精盐

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楼主| 发表于 2013-6-16 20:59 | 只看该作者

鸡精

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楼主| 发表于 2013-6-16 20:59 | 只看该作者

把玉米仔放进去

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楼主| 发表于 2013-6-16 21:00 | 只看该作者

用手和匀

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楼主| 发表于 2013-6-16 21:01 | 只看该作者

不忘还添点调和油

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楼主| 发表于 2013-6-16 21:01 | 只看该作者

铁锅里倒少许油

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发表于 2013-6-16 21:01 | 只看该作者

文佳，你是不是很迷信这个？

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楼主| 发表于 2013-6-16 21:02 | 只看该作者

七层热后，把玉米倒进去

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