感悟生病

休憩花园

                                                                        感悟生病

       应该说，人类除了传染病，遗传性疾病和外伤，一切疾病都和心理郁结，精神投注有关。超负荷的精神压力会导致肩周炎和头疼，婚姻的不幸福会导致生理和妇科疾病，忧愁过度会导致心脑血管疾病，对子孙的过分忧虑会导致腿疼等等。所以，古人告诉我们，“怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，思则气结。”中医有“久怒伤肝，久悲伤肺，久惊伤胆，常恐伤肾，常忧伤心。”的说法，这也从而佐证了疾病来源于心理这一观点。

       病，是指生理上或心理上发生的不正常状态。人为什么会得病？为什么古人把病分为未病和已病？为什么怒悲惊恐忧会伤及五脏六腑？人为什么会得心理疾病？心理疾病为什么会衍生成肌体疾病？癌症真的是不治之症吗？为什么说心理健康了就不会得病？怎样才算心理健康？

       病，是人的内部环境和外部环境无法和谐统一，导致心理失衡，纠结，人体充盈之气紊乱，淤积，从而形成了心理和肌体疾病。古人通过对人的望闻问切和外部环境观察就能看到一个人未显现的病状，并通过调理将病消灭在萌芽状态；一个人心态失衡过久，在七情六欲的反复作用下，就会伤及五脏六腑或者得心理疾病；长久的心理失衡，郁郁寡欢让身体的局部患病是必然现象；一个人保持清净态，善心善意做事，快快乐乐生活，行为心理不偏激不执着，处事提得起放得下，这就是心理健康，心理健康了，正气盎然，疾病就无存身之地，何以得病？！

       应该说心理治疗是最高级的治疗。一是通过心理疏导，释疑解惑不但治好了心理疾病，连未病也能一块根除。二是通过心理调节，疏导，解惑，排淤，暗示，启发，点化，从而达到使病人和气化瘀，内心清明，豁然开朗的健康的心理状态，就会神清气爽，不药而愈。三是治疗成本低，更人性化；也许一次发人深醒的谈话就能打开心结，使郁郁寡欢，深度纠结之人，一下子幡然醒悟，恍然大悟。有些人的癌症之所以能治愈，就是心情疏朗，不惧生死，内外环境平衡和谐了，心理健康了，所以癌症就好了。

       生病也有好处。就像白色之于黑色，由于白色的存在，才使黑色有了“黑”的用处;就像恶者之于善者，如果不是恶者的“反衬”，便无法体现善者的价值;就像失败之于成功，没有失败的量的积累，就不可能出现成功的质的飞跃……同样，疾病相对于健康，如果没有疾病的“坏处”，那么健康的意义也就无从谈起。因此，任何相对存在的事物的对立双方都是具有意义的，包括疾病也不例外。

      生病的好处有五：一是告诉你的身心不平衡，提醒你身体需要调整了，这是一种善意的警示。二是生病是一种吸引别人注意力的信号，通过生病可以获得更多人的关注，达到一种心理上的满足。三生病可以让自己逃避压力和责任，使人取得时间上缓冲的余地，让自己得以平缓过渡。四是生病是一种自我防护，检修保养的维修程序，提醒你要善待自己。五是人总是在无止境、无节制地追求名利功业。在追求时，欲望的扩张从不考察力量的限度。过于紧张劳累的压力，是现代社会的普遍现象。身心俱疲，难以承受时，潜意识一定会运用各种素材制造一个疾病，使人缓和自己的节奏，获得一定的休息。疾病在这里解决了欲望无止境追求与力量有限度之间的矛盾。

       现代科学技术日新月异，检查和化验的技术设备越来越先进，疑难杂症在现代仪器面前越来越一目了然；医务人员的专注力更多的是通过仪器的检查结果来对症下药，平时研究的主攻方向是如何治疗疾病，预防疾病，却对病的成因，心理因素，外部环境和内部环境的影响，家庭环境和得病之前的所作所为，以及性格因素，在医生的诊疗过程中却甚少涉及，即是顾及到了也很少深入，只是在诊疗中一味地地依赖仪器反复检查，调整药物对疾病进行治疗。尤其是精神疾病方面的，所做的都是纯物理性的治疗和简单的心理辅助治疗，对精神疾病所产生的幻觉和其他一切怪异行为，没有做深入的研究和通透的解释，一些病被治好了，但是怎样好的，却无法做出权威性的可有效推广的治疗方案，只好用成因复杂去解释。这实在是现代医学的疏忽和悲哀，好在现在有了心理医生，也算是迈开了尝试的第一步。由此想到，社会的文明和进步，除了物质财富富足外，更重要的是心理健康，一个人心理健康了，身体就健康了。医疗费用会大幅度的下降，犯罪率也会下降，道德水准会有质的上升，人类会更和谐快乐，我们所居住的这个蓝色家园会更富诗意！

       也许专注于心理健康，对精神和谐平衡全方位的研究才是我们的投注的主要方向，否则，一个国家再强大，物质再富有，都会被物欲横流，道德沦丧的能人搞得一塌糊涂，一败涂地。人病了不可怕，可怕的是社会得病，就像天空只要一出现雾霾，人类的各种疾病就会纷至沓来一样。值得庆幸的是，我们的高层已经挥起达摩之剑，一个清明健康的社会大环境正在向我们姗姗走来。

       如果说一个人心理健康了，就不会得病了。那么，也完全可以这样说：一个社会健康了，人的心理就健康了！否则任何文明的提及都会成为一句空话，都是南柯一梦！


                                                                 2015.11.9.

清风盈袖

生病尤其生大病虽是一件可怕的事情，但是生一场病可以让你更加变得成熟，让你懂得如何去珍惜，可以让你比健康的人更加清晰认识到病中的一切感受带给你对人生的态度。与其去想“我为什么会生这病”不如去思考“怎样让自已恢复得更快更好”。与其在痛苦中煎熬一天，不如在快乐中成长一天。不少亲朋都说“你要坚强！”什么是坚强？我的理解是：当你把摆在你面前的所有伤痛和困难都化成一件件你能应付，能承受的小事而有条不紊的去解决好后，你就强大了起来！

清风盈袖

社会病既是社会问题，也是健康问题或公共卫生问题。这一方面是因为社会病会直接或间接的影响人群健康，而另一方面，社会病是导致其他健康问题的重要根源，需要从医学特别是公共卫生的角度进行干预。
楼主把个人疾病与社会联系在一起的侃侃感悟，很有个人见地。

虞城传奇

只有身心都健康的人才能称得上真正健康的人。人是，社会也是。

休憩花园

清风盈袖 发表于 2015-11-10 11:27
生病尤其生大病虽是一件可怕的事情，但是生一场病可以让你更加变得成熟，让你懂得如何去珍惜，可以让你比健 ...

非产赞同盈袖老师的观点：当你把摆在你面前的所有伤痛和困难都化成一件件你能应付，能承受的小事而有条不紊的去解决好后，你就强大了起来！这句话说的很好，生病是对人生一个阶段的总结和感悟，也是身体自我防范的提醒。

休憩花园

清风盈袖 发表于 2015-11-10 11:30
社会病既是社会问题，也是健康问题或公共卫生问题。这一方面是因为社会病会直接或间接的影响人群健康，而另 ...

谢谢盈袖老师精微的点评和加精鼓励

休憩花园

虞城传奇 发表于 2015-11-10 11:55
只有身心都健康的人才能称得上真正健康的人。人是，社会也是。

朋友说的很对，谢谢惠顾留芳