五成学生睡眠差，成绩未提身先垮

从修之

上周，本报联合教育频道共同开展了“中小学生睡眠时间”问卷调查。调查结果显示，近一半的孩子每天22点钟之后才能睡觉，50.1%的家长认为，睡眠时间不足已经影响了孩子的日常学习和生长发育。而本应上床睡觉的时间，56.8%的学生在学习。（2011年01月25日 京华时报）

　　东城某著名小学四年级学生亮亮，每天早晨6点总是有三个闹钟先后响起，稍晚就会被妈妈从被窝往外拖。下午5点多，亮亮回到家，晚饭后只有十几分钟“消化时间”，然后就是“作业之晚”——英语、语文、数学，加上复习预习，10点后才能上床，但激烈的脑力运动让他仍处在兴奋状态，待要睡着已经11点多了。好不容易挨到周六，还要去应付父母给他报的三门辅导课。周日上午，亮亮要完成周末老师们布置的作业，只有下午可自由支配，晚上又是复习预习，第二天新的一周又复始了。

　　和亮亮一样，在海淀某“牛校”上初一的学生王蓓蓓，每天6:15就得起床去上学，下午5点多再回家。虽经过一天学习早已头晕脑涨，但还得提起精神去应付布置的作业。语文摘抄、数学习题、英语单词……等到王蓓蓓爬上床去，已是晚上11点半多。

　　看着孩子如此辛苦，家长们心疼却无可奈何。“我们没法给他一个快乐的童年。”“孩子太累了”，我们希望老师能少布置点作业，但不现实，“每科老师都很负责，希望学生表现出色，所以给孩子的任务就越来越多，难道家长要抱怨老师负责吗？”“谁不知道心疼孩子。但是别人都在这样搞，我不能让孩子输在起跑线上。”

　　虽然明知自己太累，但孩子们更是没有办法。“有时候妈妈会问我，喜欢上学吗？我说喜欢上学，因为在学校比在家里快乐。”“妈妈跟我说，不好好学习，将来就只能上三流的学校，我问什么是三流的学校。她说，三流的学校就是小孩都不学习，男孩子抽烟、喝酒、打架，有的还谈朋友，将来只能做小混混。我说我不想上三流的学校，所以现在只能好好学习，就像爸爸妈妈要上班一样，这是我的任务。”

　　据中国青少年研究中心少年儿童研究所所长、副研究员孙宏艳介绍，早在1999年，中国少先队全国工作委员会与中国青少年研究中心就联合开展了“当代中国少年儿童发展状况”大型调查，对6岁至14岁的城乡少年儿童进行对比研究。结果发现，46.9％的中小学生没有达到国家规定的9小时睡眠标准。而在5年后的二次调查中，每天只能睡眠9小时以下的中小学生比例为43.1％。中小学生的睡眠时间和5年前相比，虽然有所提高，但提高幅度仅为3.9个百分点。可以说，经过5年时间的减负努力，中小学生们的睡眠状况几乎没有太大改观。

　　随着教育竞争越来越激烈，这样情况正愈演愈烈。学龄孩子出现易醒多玩魔盒、多梦、睡眠不足、入睡困难、打鼾、拒绝上床、睡眠时呼吸沉重等问题的很多，睡眠不足不仅会影响孩子身体发育和学习，严重的还可能造成情绪不稳定、多动症等。因为缺觉影响课堂效率，导致恶性循环，不仅成绩没有提高，身体也被拖垮了。

　　“通过大量调研，我把大部分少年儿童的体质状况总结为4个字：软、硬、笨、晕。”专家毛振明如是说。事实上，现在很多青少年都处于“亚健康”状态。曾有调查显示，问题突出表现在近视低龄化、注意力差和身体抵抗力差等几个方面。其中，高中生的身体状况最不容乐观：高达80％以上的人出现过头疼、眩晕、失眠、精神不振、注意力难集中等不良症状。可以说，我国青少年的体质现状非常严峻，“高身材、低体质”让他们显得“外强中干”，而且，“高身材”的表面现象，更容易掩盖“体质差”的现实。　

　　即便如此，一个不容置疑的现实仍然是：老年人天天锻炼，孩子们却抽空玩游戏，锻炼习惯“一代不如一代”。让他们注意锻炼时，一些人还一片叫苦声，说什么，哎呀，学习这么忙，哪有空啊？！

　　行文至此，忽然想起了一篇关于中日少年探险夏令营的纪实报道——《夏令营中的较量》。文中披露了中国孩子在生存能力方面的很多弱点，引起了许多人的担忧和反思。让我感到悲哀的是，若干年后的今天，这个问题并没有得到解决，反而进一步加剧了。


　　怪谁呢？考试是孩子们必须过的关，差一分就可能落后几十名甚至上百名。所以，家长们不惜血本，孩子们悬梁刺骨，在目前“一考定终身”的制度下，学生只能在睡眠与成绩间做着无情的选择。虽然教育部门一直都要求减负，但那只是骗人的，只要中考、高考制度不变，学校，家长和孩子，谁也没有更好的办法。

　　只是，孩子的较量就是国家未来的较量，孩子的隐患也是民族未来的隐患，青少年的体质影响着国家的未来，这绝不是危言耸听。“少年强则国强”这话在今天仍有现实意义。如果说我们投入了大量的时间、精力和金钱，却培养出了不少“胖无力”、“豆芽菜”，怎能不让人担忧啊？

水如空

重压之下，这一代人又怎么可能有健康的身体，健康的心理，祖国的未来又怎么会有希望……悲伤……
救救孩子！

水如空

原帖由 范廷伟 于 2011-1-25 19:41 发表
孩子是祖国的未来，少年强，则中国强。都知道这个道理。可“万般皆下品，唯有读书高”的观念，到什么时候才能彻底更新呢？

前段有朋友帮着进修学校编校本教材，其中就选进了这首“神童诗”，都什么年代了，还要灌输这种封建的糟粕，真叫人感慨良多：上层的咱不敢说了；只说基层的，教育局，进修学校在相当程度上左右着学校的教学和管理，可是其中都是这种无知的混蛋们，我们的教育希望渺茫啊……

太和五中张奇

这是中国应试教育的悲哀！什么时候我们的教育体制不改，我们中国的孩子别想健康幸福地成长

范廷伟

吃得苦中苦，方为人上人。试问北大、清华等名校，有几个学生是素质教育的结果？我们当年那些学生，为了跳出农门，不再像父母那样面朝黄土背朝天，学习起来都有些舍命。在当前应试教育的状态下，真正让学生睡眠质量好起来，只是家长的一个梦想吧？

范廷伟

孩子是祖国的未来，少年强，则中国强。都知道这个道理。可“万般皆下品，唯有读书高”的观念，到什么时候才能彻底更新呢？