我不想发胖 （散文）

金矿

　　我这三等残疾的矮个子，在以前几十年期间，一直保持年平均重量一百斤。夏天气温高，散发热量多，是九十几斤，而到冬天，身上穿了棉衣，是一种耐寒的原因，接近一百一十斤，除去寒衣重量也就是一百出头吧，我曾按照身材和体重的比例计算过，这个重量就是一种很自豪的光荣。
　　
　　说实话，早年我那种精瘦也是有依据的，主要是爱好体育锻炼。别看我个子小，腿还有一点残疾，在中学跳高居然很神奇地跳过一米三八，虽然不是班记录，也算季军，那些高个子同学都汗颜。篮球不谈，矮个子篮板球抢不到手，而小球就利害了，从班队到校队，到乡农民代表队，一次参加县农民乒乓球运动会，得到团体冠军，但我不是一号种子选手。
　　
　　再说常年骑自行车上班，每天上下班总里程是四十里，接近三十年，还有在白马湖区域收集民歌也都是毛驴跟随，象征性路程早已绕过地球一周。有这样的锻炼条件，自然就发不了胖了。
　　
　　没有想到这几年发胖了，一开始自己还没有感觉到，是不常见到我的同志和朋友发现的，说你老兄发福了，言下之意发胖了。渐渐以前的瘦衣服穿在身上像被绑架一样很不舒服，到浴室洗澡发现腰粗了肚子大了，照镜子发现嘴巴子肉多了，就连鞋子原来的尺码都感到套不上脚了，并不是脚长大，而是脚肥了。站到磅秤上一称，一百三十斤，天啊，几乎比以前重了三分之一。
　　
　　这时才有体会，原来胖子也有自己的苦衷，胖子也是身体的一个负担。不是吗，这几年长期居住在集镇很少回家，偶偶回一次家，骑自行车就感到有一点累，乒乓球打两局只守不攻身上都有汗，根本来不了当年那种连殊炮了。还有刚晚就瞌睡，再精彩的电视连续剧都不想看，以前那熬夜的劲头不知道到哪里去了。每天创作只好到觉醒后打起精神坚持个把小时敲敲键盘，写一两千字。因为写作已经成了我的癖好，至于体育锻炼、打牌娱乐几乎都被取消了。
　　
　　说实话我还真不想胖，把多年前的照片翻出来感到很珍惜地留恋，那时候虽然个子矮，还算是有一点玲珑的帅气，还有一种很轻便地灵活，哪有像现在胖的像个菩萨。走路生活行动都不太方便，所谓发福，我才感到这是外面的世界对我的一种嘲笑，只是说的委婉一点，等于就是在骂我像一头笨猪。
　　
　　人一发胖，连家庭里的成员都连连反对。因为一胖，睡觉就睡得香，眼睛一闭没有多久，打呼噜就像打雷一样，轰雷震耳。孙女儿妍妍小房间还离我隔个房间，第一个反对，说爷爷太自私，在家庭破坏作用太大。老伴平时惧怕我一脸严肃，说在一个床上被我呼噜地少睡多少觉。陪老妻在医院大病房，那些病友护理干脆把我撵到病房门外睡觉，说你这先生成了我们大家的敌人。这时的我方感到友情的危机感。胖人显得太自私，妻子和我长期同床睡觉，该忍受了多少痛苦。我自己怎么就这样无辜地发胖了呢？
　　
　　难怪眼下减肥成了一个很时兴的运动，好多胖人都想到要替自己减肥。我看样子也要认真地减肥了。俗话说一口吃不成胖子，我这样发胖看样子也不是一天就培养出来的现象。胖人脂肪厚都是一种贪婪的结果。也是一种懒惰的自得，更是一种无所事事的惩罚。那些年曾为了生计，吃辛受苦，风雨兼程，生活节奏快，生活也很简单，好多年都没有发胖，而现在自己却滋长了船到码头车到站的想法，有一种图安逸之感，显然，事业意志衰退了，失去了朝气、锐气、元气，滋长了暮气、老气、和气，我不觉替自己担心起来。
　　
　　说实话，我是闲不住的人，总想到自己要有一点成就的事业，特别是在手中的南闸民歌的资料，有一半还没有成型，这种工程是艰巨的，其他人还替代不了，再谈业余文学创作，散文思维刚刚成熟，文笔也刚刚成熟，正是文思才涌，我就能丢手了吗？哎，还真的舍不得。说实话，我还真不想发胖。
　　
　　我不想发胖，不想让别人把我尊称为菩萨老佛，我干嘛要老朽呢。看样子还真得注意这个问题了。如何解决，首先得控制发胖，不能让胖子再继续发展下去，无外是两个途径，一是锻炼，平时要尽量抽出时间进行体育锻炼。虽然难以恢复年轻时的记录，但还是可以适度坚持的，像打乒乓球、羽毛球、象征性的跑步，还有就是自己的老本色，骑自行车，这自行车还真要骑到共产主义不可，自行车毕竟是脚踩的，每天十几里路就不能坚持吗？
　　
　　第二就是控制饮食，适度节食，那些油腻的食品要少吃，尽量少参加一些风光酒宴，让身上的脂肪适当减少。是啊，难怪如今这个社会，养身健体已经成了老年人的必修课。有一个好的身体，也就有了本钱。这样就可以多从事自己的事业，对社会、事业、家庭、自己都有利益。
　　
　　我不想发胖，这可不是一句口号，一定要身体力行。看样子，我还得写条横幅挂在斗室，要时时处处对照执行呢。


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[ 本帖最后由 金矿 于 2012-8-1 18:12 编辑 ]

金矿

谢谢大相先生关注

季大相

这是大多数人的心愿！不胖最好，少高血压等多多的毛病！

川媚

这是一个好的理想。字体是不是太小了点？戴着眼镜也看不清。
问好。

金矿

谢谢万里山水版主

万里山水

小而瘦不算特别好，小而精练和健康才是目标。喜欢一个小个子朋友打篮球，常常抢那些大个头们的戏－－因为体力充沛，满场疯跑，上窜下跳，拼抢积极，投篮命中也凑合。因为他有压力，感觉自己身材不高，所以变成了动力。常年骑自行车的金矿朋友，有好的基础和生活动力，自然会向着自己的愿望迈进的，相信也会实现目标的。欣赏富有情趣的文字。

金矿

谢谢先生关注

金矿

谢谢先生关注

金矿

谢谢边走边唱先生关注

金矿

谢谢凌云老师关注

金矿

谢谢松间月先生

@边走边唱@

真实想法，真切表达！

凌云昕

我也不想..

齐改利

事业意志衰退了，失去了朝气、锐气、元气，滋长了暮气、老气、和气，我不觉替自己担心起来。
由身体发胖引申到人生中的奋进与颓废。问好！

金矿

好的，谢谢

金矿

谢谢剑鸿老师