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[原创] 抒情“八段锦”

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1#
发表于 2018-5-12 17:29 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式


抒情“八段锦”
/李俊德

人生坦荡自豪,
可到丹田里去找,学会自沉;
可到脑海里去找,学会真诚;
可到筋骨中去找,学会坚韧。
练八段锦,昂首托天理三焦,
上焦,中焦,下焦,
上调心肺,中调脾胃,下调肝肾,
一条中轴线,贯穿天地间!

向着苍穹,向着云蔼,
向着彼岸,向着神圣,
向着大公,向着无我,
眼前会产生超然的绝妙。
头顶蓝天,站稳大地,
箭上弦,弓拉圆,对准靶心,
左右开弓似射雕.,‘
射出灵魂的梦幻。

以豁达练筋骨,
以幽默练稳健,
消五劳,去七伤,
气呼平、松、静,气走定深浅,
脖颈不僵硬,动态乃悠然。
行云流水,八千里,
上下相合,左右相随,
内外相应,刚直不阿,气息归原。

好一个八段锦,
佛与道,形与神,方与圆,
摇头摆尾去心火
内消浊气,外示安闲
天人合一,积德积善
练神练志,多下功夫不为成仙
只为鹤发童颜!


2018512日星期六写于北京四季香山
2#
发表于 2018-5-12 17:31 | 只看该作者
锻炼体魄,健康人生
3#
发表于 2018-5-12 17:55 | 只看该作者
可到丹田里去找,学会自沉;
可到脑海里去找,学会真诚;
可到筋骨中去找,学会坚韧。
经典语言,值得一睹!
4#
发表于 2018-5-13 06:30 | 只看该作者
问候李老早!祝周末快乐
5#
发表于 2018-5-13 13:13 | 只看该作者
铿锵有力,这是心得,是认识,是体会,看着受益,学习了,问好!
6#
 楼主| 发表于 2018-5-13 16:22 | 只看该作者
文秋 发表于 2018-5-13 13:13
铿锵有力,这是心得,是认识,是体会,看着受益,学习了,问好!

谢谢文秋评论员,诗友、朋友,热情的评阅。老翁深受鼓舞,诗坛互动,满是春风。
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