原创　　＜＜由晨跑所想到的＞＞

贾雨秋 · 发表于 2006-6-21 15:08

　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　

　
　　　　旭日初升的早晨，马路上长跑的人很多。有胖子想减成瘦子的，有身体虚弱想练成健壮的。男男女女、老老少少、三人一伙、两人一对。有“朋友群”有“夫妻对”，有“少女队”。构成一副晨练的热潮，在大街上形成一道亮丽的风景线。装点着城市的市容。

　
　　　晨跑后感觉脚底板发热，头脑清醒，浑身舒畅，似大换血一般。原先整天昏沉沉的睡不醒，打不起精神。每天睡九个小时，白天还是困得睁不开眼。真象人们说的：“越闲越困，越吃越馋。”晨跑后困神赶跑啦，浑身有一股力量。尤其是脚底真应了人们常说的一句话：“要想人不老，就常按摩脚。”这才真正体会到了用脚走路的好处．　　

　　　有的人出门就坐车，脚长时间得不到锻炼，血液循环慢。再加上整天上高档饭店、大鱼大肉、生猛海鲜的往嘴里塞。时间一长，就整出个“三高”。高血压、高血脂、高血糖、闹出一身病来。到最后弄个大把大把的挣钱，大把大把的吃药。老祖宗给人们创造了发达的手、脚、灵活的大脑，都是让人们使用的。而不是摆设装好看的。有句话叫：“脑子越用越灵，不用废退”的哲理。就拿鸡来说吧，以前的野鸡能飞很高，现在被人们圈养起来，养肥了身体。遇到敌情时只不过拍拍翅膀，惊恐的叫几声罢了，已失去了自卫能力，空有翅膀也飞不起来。“用则进，废则退。”就说的这个道理．

　　每天迎着朝阳，大口的呼吸清新的空气，活动一下身体，一天拥有个好心情。赶快加入晨练的队伍吧，其乐无穷！

武俊岭 · 发表于 2006-6-21 17:41

欢迎新朋友.
请重新排版.

水如空 · 发表于 2006-6-21 20:31

语言简练纯熟，内容略嫌单薄了些。

贾雨秋 · 发表于 2006-6-21 20:43

感谢水如空，我是新手，请多指教．[Move]感谢水如空老师，请多指教．[/Move][Glow]感谢[/Glow] [Glow]感谢水如空老师，请多指教．[/Glow]

武俊岭 · 发表于 2006-6-22 08:26

多写，就好了。

贾雨秋 · 发表于 2006-6-23 09:04

武老师:我是在word写好文章,然后按你们的排版规则排的,再粘贴到论坛上的.我是新手,请多指教.

武俊岭 · 发表于 2006-6-24 16:44

最初由贾雨秋发表
武老师:我是在word写好文章,然后按你们的排版规则排的,再粘贴到论坛上的.我是新手,请多指教.

粘贴后,你再排版,才行.

贾雨秋 · 发表于 2006-6-25 10:50

谢谢吴老师热心指点！握手！

贾雨秋 · 发表于 2006-6-26 22:39

最初由水如空发表
语言简练纯熟.

许也 · 发表于 2006-6-27 11:20

你的名字使人想到了秋雨。

格式统一一下吧。

莫明 · 发表于 2006-6-27 14:47

问好。

贾雨秋 · 发表于 2006-6-27 16:00

谢许版主,问好!

贾雨秋 · 发表于 2006-6-27 16:02

最初由莫明发表
问好。

握手,莫明

水如空 · 发表于 2006-6-28 18:47

最初由贾雨秋发表
感谢水如空，我是新手，请多指教．[Move]感谢水如空老师，请多指教．[/Move][Glow]感谢[/Glow] [Glow]感谢水如空老师，请多指教．[/Glow]

客气了。我的职业是老师，但论起写文章，都是半斤八两了。共同学习。

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