设为首页收藏本站

中财论坛

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

查看: 1852|回复: 61

74.【金秋】点亮眉心处的灯盏(散文)

[复制链接]
发表于 2017-10-29 09:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 袁达清 于 2017-11-20 11:19 编辑

                                                                                              点亮眉心处的灯盏
                                                                                                  1、
        读完毕淑敏的 《像烟灰一样松散》,轻轻放下书,我去瑜伽馆。秋色已上枝,银杏树上的小扇子镶了金边,白腊树举了一树黄金。路旁,几片槐树叶打着旋儿飘然而下,风轻、云淡、天蓝,季节的舞台上,草木们不化妆,本色出演一场秋戏,所有的角儿全是一派沧桑风韵。

        路上,有人往家奔,有人牵着狗走进了黄昏。我一边欣赏秋色,一边反刍、消化着毕淑敏的文字。在优质香烟燃烧后的灰里,她看到了平静和放松,看到了放松中的警觉和能量,稍有一丝风,烟灰便可腾空而起,御风而行,这一现象,在毕淑敏的笔下蕴含着沉郁而深刻的哲理——沸腾后的安静、燃烧后的放松,是一种极佳的状态,可以让人更容易地摘取成功。就像一个有经验的狙击手,只有在安静和放松中才能击中目标。

        安静和放松,这不正是我努力要达到的状态吗?从芜杂的人和事中抽身,收敛欲望的触角,蜗牛一样静静地蛰伏于人生的中年,给岁月以从容,给时光以安然。除了健康什么也不再奢求,除了善良什么也不再送出。马德说:“一个人无论有多少好,若遇不上对的人,不如深掩了这些美好,以最深的孤独,与这个世界静对。”是的,青春已经走远,中年缓缓来临,老年就在不远处,不也像一撮尚存余温的烟灰吗?即使是优质烟的灰,可以有质感的挺立一会儿,燃烧也已是昨天,再也点不燃,再也无法青云直上,喧哗已是过去。所有的生命都有时限,就像这最后的静秋,西风一过,一切皆要静了。所以远离伤害,远离不静之人,不静之事,在时光里中慢慢走向静定和平淡。

                                                                                              2.
        追寻平淡和安静的过程中,我喜欢上了一种不吵不闹的运动——瑜伽。平淡无奇的练习,平淡无奇的呼吸,没有浮华,只有本色,如云般柔情,似风般随意。

    瑜伽,本意是一种称为“轭”的工具,套在牛马脖子上,用于驾驭。由此字根延伸出瑜伽的含义是连结、控制、稳定、和谐、统一、平衡等,它源于古印度。意欲让人在自然中通过某种状态与自然达到一种平衡与和谐。我理解的瑜伽是寻求自我安静,自我认识,自我超越,自我实现的过程。修习瑜伽的目的是舒展疲惫的肩背,柔韧自己的身体,以达到身心健康、和谐。

每天下班后,我便去梵樾瑜伽馆上一个小时的瑜伽课,在教练指导下探索着人的身心(小我,人的小意识)与自然(梵,大我,最高意识)的合一,即“梵我一如”。我习惯提前十几分钟到,一是不让别人费时间等我,二是为了在十几楼的瑜伽馆窗口观赏“高楼目尽欲黄昏”的静美——西天淡远,青山隐隐,太阳走了,晚霞犹在,残红犹在,碎霞或铺或叠,既妖艳又静美。近处,灯光点点,高楼鳞次栉比,秋树黄绿相间。眨眼间,晚霞由绯红转为浅红、灰红,继而成灰色,暮色慢慢四合。“好美的黄昏啊”的赞叹刚出口,晚霞便消失了。霞聚霞散,云起云灭,只在刹那间。即便如此,我也充满感激,毕竟我站到了这里,享受了不一样的黄昏,虽然短暂,却是在我家二楼看不到的风景。世间事多是如此,登到什么高度就会看到什么景致,走什么地方就会遇到什么人物,时过了境迁了,一切便也错过了,一个人、一段故事、一份感情,莫不如此,在时光里相遇、纠缠,又都经不起与时光对视。佛经上说,六十刹那仅在弹指间,九十刹那也仅在一念间。转眼又是秋,四季也就是有数的几个刹那,一年不长;一生也不过就是无数个刹那,人生何其短。

   瑜伽室,檀香袅袅,轻乐似水,我们在“莲花坐姿”中开始了练习。坐骨稳稳地坐在瑜伽垫上,像树深深扎根于大地。然后舒展眉心,均匀地呼吸,冥想,把那些横卧眉间的烦忧和不快放逐,放空自己,放松身体,让眉间的秋意舒展成一幅烟雨红尘中的水墨丹青。用瑜伽式呼吸,吸进新鲜的空气和坚持的力量,呼出废气和紧张郁闷的负面情绪,一呼一吸间,伸展四肢;一呼一吸间,所有不快和沉郁也便风烟俱净。接着 “平板”“下犬”“拜日”……伸展、收回,每一个动作有开有合,拉伸筋骨,提升腰身。无论是开髋,拉伸侧腰,开胸,开腋窝,最初的感觉虽然都是肌肉和韧带的酸疼,是身体的累,是脸上的汗水,但一次次的疼和累后便是腰身的柔软,便是肌肉韧性的增加,便是身体越来越强健,便是自信,便是提升,便是挺直起了脊梁走路,便是学会了与自己的心静处,便是学会了感恩、放下、包容、宽恕,便是在眉心处点亮了一盏灯。

我像大地上的一株草木一样放松,感受到前屈中的谦卑,站立中的力量,平衡中的镇定。每套瑜伽动作做完,或躺或坐在瑜伽垫上,在柔得像棉花糖一样的声音引领下,闭目、冥想、休息,让所有的念头像白云飘过天空,任它来,随它去,坦然接受生活的真实,接受原生态的家,接受不完美的自己。身心在伸展中变得柔软而有弹性,心灵在一次次放空中犹如一次次淘洗,慢慢感受到相由心生,境由心生的神奇。   

                                                                    3、
               修习瑜伽的过程有点像人生的成长过程,每个人赤裸裸地来到世间,学习,成长,走向社会,便背负上人生的“轭”,年轻气盛,总是浅薄浮躁,很难心平气和地说话、做事,经历一次次失败、挫折,一次次跌到低谷,一次次疼,一次次累,一次次爬起来,走出深渊,慢慢学会了和这个社会达成妥协、统一、平衡、和谐,疼痛锻造了一个坚强的自己,深渊的深度成就了自己的高度。正如王阳明所说,在困境中能依靠的只有自己的心。从此,心灵变得谦和而柔韧,胸怀变得慈悲而博大,再长的路,再暗的夜,即使一个人孤寂地行走,亦能从容走下去,因为心里的灯盏已点燃,可以自带光明。


    一位既有少女心又有老灵魂的女士曾对我说:除了工作,人终究要做一件可以支撑精神的事,可以调琴,可以捧书,也可以铺纸涂淡墨,妙笔绘丹青。即使没多大用,但可以让日子多一点趣儿。是的,生活是深广和艰难的,人性是复杂和多元的,不要去抱怨生活的无情,也不要去臧否人性的善恶,每个人有每个人的“轭”,尽管谁的生活都有一地鸡毛的琐碎,只要负好自己的“轭”,用瑜伽雕刻平凡时光,灵魂安宁,身心和谐,凡俗的日子便井然有序。上班——下班——读书——瑜伽,清简、安静地活着,让时光在向善、向美、向简中流向岁月深处。

      如此,安好。   




评分

12

查看全部评分

发表于 2017-10-29 10:11 | 显示全部楼层
版面不错,有些自然段开始没有退格或退格不够。题目前后忘了标注体裁。
作品待慢慢研读解析品味。
辛苦!
 楼主| 发表于 2017-10-29 10:14 | 显示全部楼层
戏笑九宫 发表于 2017-10-29 10:11
版面不错,有些自然段开始没有退格或退格不够。题目前后忘了标注体裁。
作品待慢慢研读解析品味。
辛苦!

排好了版,一敲,乱了。没法修改了?也忘了标注作品体裁。怎么办?

点评

可在那个征文公告帖子下给超版管理留言,我也没有权限,抱歉!  发表于 2017-10-29 10:20
发表于 2017-10-29 10:23 | 显示全部楼层
一看瑜伽两个字就有体态柔软腰如蛇形曼妙无比,已达进入自然状态催化人性安静,欣赏,喜欢
发表于 2017-10-29 10:26 | 显示全部楼层
加分支持参赛!
 楼主| 发表于 2017-10-29 10:32 | 显示全部楼层
喻芷楚 发表于 2017-10-29 10:23
一看瑜伽两个字就有体态柔软腰如蛇形曼妙无比,已达进入自然状态催化人性安静,欣赏,喜欢

谢谢美女鼓励!我还没练到蛇腰,只要坚持,也许会的1
 楼主| 发表于 2017-10-29 10:34 | 显示全部楼层

谢谢老师鼓励!
发表于 2017-10-29 12:07 | 显示全部楼层
一看瑜伽就很亲切啊,因为我也貌似练了八九年了,08年12月,自考完了,在女儿的蛊惑下就开始了瑜伽的长途跋涉,就因为练瑜伽,我出了两次车祸,一次是被小车撞倒,一次是被后面的电动车撞倒,时间是一去一回,部位是一手一脚,我以为可能再也进不了瑜伽馆了,所以1980元的终身卡我都没买,傻了不是?不过最终还是坚持了下来,还算是有点儿定力,哈哈
发表于 2017-10-29 12:18 | 显示全部楼层
很是优雅的一篇散文,虽然说得是练瑜伽的种种,但对人生的感悟自在其中,瑜伽是一种动静结合、刚柔相济的运动,也是一种进行内心修炼的好形式。文章并没有说什么大道理,只是娓娓道来,只是情由心生,但却读来如沐春风,让灵魂有个安排处。不过瑜伽的专业性很强,有些专门的术语行外人也未必能听得懂,呵呵
发表于 2017-10-29 14:38 | 显示全部楼层
才情点燃灰烬处,扬起一缕青烟。万事万物皆为道,识的道,悟得到,借光也让心魂得到一次洗礼,由此收获,值了。
才请蛰伏在文字中,尤为耐品。
发表于 2017-10-29 16:26 | 显示全部楼层
作品思路清晰层次分明,诗意的文笔语言干净利索毫不拖泥带水。作品长短句结合运用娴熟,无形中增添了立体感。情节丰满细节逼真,形散而神不散,抒情、醒世明理、叙事巧妙地融合在一起,情景的融合不着痕迹,读感自然畅快赏心悦目。作品主题立意人生态度观念的豁达与释然,寓意积极向上,意境韵致悠长,引人沉思无限。醒世明理?抒情?叙事?貌似不那么单一,貌似兼而有之,这是一篇新颖别致的散文佳作!
我只是在想,一篇短散文,无须用123划分,也是层次分明。个见,仅供参考!
感谢次奥参赛,致敬!
发表于 2017-10-29 16:35 | 显示全部楼层
优雅的人,优雅的文字。牵着秋的手,安静的老去挺好。
发表于 2017-10-29 17:40 | 显示全部楼层
喜欢这句:“一个人无论有多少好,若遇不上对的人,不如深掩了这些美好,以最深的孤独,与这个世界静对。”是的,青春已经走远,中年缓缓来”
发表于 2017-10-29 17:47 | 显示全部楼层
  解读毕淑敏的 《像烟灰一样松散》,寻求到了烟灰生活与瑜伽生活的相似之处。以此着笔,生动自然。使得情感的代入与流泄进入到一种水到渠成的意境。

  读完此文,方更感瑜伽的种种美与好。由此,也便喜欢上练瑜伽写此文的人。
发表于 2017-10-29 20:05 | 显示全部楼层
一直喜欢叶子的文字,以前写的那些读过,深以为然。这次散文一如过去的风格,散淡中书写生活,把生活的随意闲适以及追求都写得恰到好处。
瑜伽也练过一段,后来腰有伤,就算了
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

展开

联系管理员|小黑屋|手机版|Archiver|中财网站 ( 浙ICP备11029880号-1     浙公网安备 33010802003832 )  

GMT+8, 2019-1-21 13:11 , Processed in 0.033017 second(s), 23 queries , Gzip On.

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表