本帖最后由 艾桃 于 2017-1-6 14:40 编辑
时间如一艘小船,慢悠悠的荡漾在碧波之上,记得盼着2016的时刻,好似一天的时间,有两倍的时长。可一转眼就是年末,不经意间迎来了2017。
静静地坐在电脑前,看到手机上一条信息:2016被猴耍了,2017抓住鸡(机)会……不由得微微一笑,回想起2016年:日子过完了,票子没有见着;天天忙碌了,成绩没有见着;真心付出了,朋友没有见着……
人生一世,到底在追求什么?不忘初心,方得始终,是時侯为2017计划了:
1、 坚持内心的宁静
一个人的幸福,不在于得到的多,而在于计较得少。
2016年,我最后悔的事是卷入了参赛作品投票拉票事件,那些拉票的日子,我恨不得挖地三尺,找尽了所有资源,欠了好多的人情债,甚至有人在朋友圈将我屏敝了。为了拉票,我睡不好觉,吃饭也不香,想想这是为什么?这是为了名利,失去了心中的宁静呀。
能让你强大的,不是坚持,而是放下;能让你淡泊的,不是得到,而是失却。经过一次就好,2017我要找回失去的宁静,不以物喜,不以己悲。
2、 让善良成为一种习惯
你不知道她/他利用你?你不知道她/他背后说你?你怎么这样傻?你还对她/他那么好……
是的,我知道,也什么都不知道。 翻开一张张相片,那些美好的往事,如电影在眼前闪过,她/他对我也那么好过,我有困难时,她/他仗义相助;我不开心时,她/他想法子陪我散心;我生病时,他们无微不致的关怀与照顾…… 人无完人,我看重的是他们给我的帮助与对我的恩情,其它的交给风、交给时间吧。 拥有善良清灵的心,开心地笑,畅快地哭。不娇柔造作,不去攻于心计,这样的人生就刚刚好。
3、 静静地阅读与写作
我出生在农村,幸运的是我的爷爷与爸爸都爱看书与写字。记得爷爷时常说一句话:万般皆下品,唯有读书高。潜移默化中,我是家中出了名的书呆子。
在网上看到过《读书的女人最美丽》: 读书能提高女人的涵养,也能读出女人非凡的气质; 读书带给女人思考、智慧、语言丰富多彩。 读书能让女人漂亮的大眼睛变得更加柔情似水。 读书教会女人自身的价值、家庭的含义,明白女人真正的美丽在哪里。
这些句子说到了我最柔软的心底里了。那么一个爱写作的女人,应该是更美丽的,我要用最真、最美、最纯的文字,描述人世间最动人的故事。即使生命在老去,心灵也会保持春益盎然。
4、 坚持健康运动与均衡营养
小沈阳说,眼睛一闭一睁一天过去,眼睛一闭不睁一辈子过去了。没有人能逃离自然的法则。
热爱运动,珍惜健康,便是增加生命长度的密码。健康运动在于三个方面,一是心肺功能锻炼,二是肌力锻炼,三是韧带锻炼。具体要做的事是每个月爬山一次,每周跳舞两次、每周步行5KM两次,每天在23:00前睡觉。
有人说,你自己的样子,是你自己吃出来的。还有人说,祸从出口出,病从口入。在吃的方面,坚持八个数:半斤水果、一匙盐、两盘蔬菜、三勺素油、四种主食、五份蛋白、六种调料、七杯水。具体要做的事是坚持吃早餐,吃丰盛的午餐,吃八分饱的晚餐,晚上19:00后尽量不再吃食物。
计划写在这里了,好像这个是最难做的哦。
5、 坚持面带微笑
世界就像一面镜子,当你向它微笑之时,它必定以笑颜回报。
每天我都带着微笑来上班,朋友问,今天又有什么好事儿?
我说天天都有好事儿,既便是有坏事儿,我也要微笑的。微笑,并不代表没心没肺,只是知道生活没有一帆风顺,虽说不如意之事十之八九,但至少还有一二成是如意的、快乐的、值得欣慰的。
相由心生,时常保持笑容的女人,是美丽的。当我实在笑不出来的时候,最好的方法,是自拍,谁也不愿意把自己愁眉苦脸的样子留下来。
每个人都应骄傲地活着,微笑地去面对,坦然地去接受。豁达和自信由微笑开始。
6、 常回家看看
出门在外,人们经常认为自己在一个单位里的份量很重,如果离开,这里的工作就会像火车一样抛锚,于是就成了他们不能回家的理由。
世界这么大,我想去看看。还有的人正是有这种心理,迷上了境内游、境外游,于是又成了他们不能回家的理由。
家一个平常的字眼,一个令人温暖的地方。当地你开家的那一刻起,有一份牵挂就系在你身上;有一份盼望就刻你在背上。不要让焦急的等待,白了头发;不要让那份盼望,成了绝望。常回家家看看,让血缘与亲情温暖,让欢乐与幸福在家中荡漾。
7、 参加志愿者活动
只要人人都献出一点爱,世界将变成美好的人间……每次听到这首歌,心情就不由得爽朗了起来。
这个世界很繁华,有的生活甚至是奢华,但有富裕就会有贫穷、有年轻就会有年老、有强势就会有弱势、有美好就会有丑陋……加入到志愿者队伍中,为空巢老人献一点爱心、为残疾儿童献一点关心;也可以是在繁华十字路口做交通引导,或为城市环境做清洁夫……
赠人玫瑰,手有余香,付出和分享才是快乐的源泉!
2017年,做一个不计较得失、不在意成败的人,留一半清醒留一半糊涂,坚持快乐一点,健康一点,让心情舒畅, 让心灵自由。
|