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[原创] 潜意识的导向

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发表于 2017-3-15 10:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
    我没看破红尘,也没有脱离红尘,但红尘对于我而言如同空气,我依赖它,却不受它影响,当然这不是绝对的——雾霾影响所有人的情绪——我所说的不受它的影响,是在正常情况下。没有人大清早起来就跟正常的空气较真,许多时候我们会忽略正常的空气。我就是这样,经常忽略正常的红尘。所以我经常是平和而随心所欲的。

    但是我身边抑郁的人逐渐多了起来,有些人甚至发展成为抑郁症患者。抑郁的人通常给自己筑起一道厚厚的墙,他不出去,别人也休想进来。因此我非常感激那些抑郁的人或抑郁症患者愿意对我倾诉,他们是敏感、脆弱而怯弱的,坦诚布公也许是最好的与他们的交流方式。他们无法描述出自己痛苦的状态,我也体会不到,即使我发挥出极度的想象力去理解,他们也认为我表述的不到位。为什么会进入到常人企及不到的痛苦状态,而且会经常进入到这样的状态中呢?在经过多次的交流后,我意识到,也许是独特的思维方式在起作用。独特的思维方式是什么?一是固执,二是定向导向。

    固执是外在的,是表露出来的思维,这不难理解,也不难发现。他们经常沉浸在过去的事物中,不会轻易接受改变。但这是有选择的,他们是沉浸在过去曾经受益过的事物和环境中,并认为那才是正确的事物和环境,那么一切不利于他们的改变就都是错误的,也是致使他们窘迫的根源。然而世界不会因为他们的痛苦而生发一丝怜悯,改变是永恒的。世界潮水般向前涌动,乐观者乘风破浪,平和者随波逐流,而他们则在抱怨,在抱怨中,离浪头越来越远。这是恶性循环,越抱怨越追不上潮流,越追不上越失落。其实改变并不一定使他们交恶运,他们起初就没有尝试适应改变而行动,不行动才是他们不如意的根源。下岗造就了一批富翁,也让一些人沮丧;离婚让一些人得到了后半生的幸福,也让另一些人从此一蹶不振;疾病使很多人更加珍惜生命,也让另一些人破罐子破摔。固执己见有时候是优良的品质,但更多的时候是把人拉向万丈深渊的绳索。珠海巨人大厦的倒塌砸醒了史玉柱,从此无论多高的楼也不会压垮他。而固执的人也许会因为生意的失败就此沉沦。

    但仅凭固执是不会让人抑郁的,固执的结果也只能让固执的人孤独难耐,或借酒浇愁,或消沉逆反,或慨叹世态炎凉,或怒骂社会不公……他们整天像喝了酒的醉汉在悬崖边游荡,却永远也掉不下去。真正让他们抑郁的,是潜意识的导向。整天骂街发泄的人是得不了抑郁症的。固执于过去并认命的人才有可能抑郁。抑郁的人往往早就给自己的思维建造了一条坚硬的轨道,任何事物进入这条轨道都会无法挣脱地被载入运送到唯一的终点。他们意识不到这条轨道的存在,因为这条轨道是潜意识。打击来自于潜意识胆怯的暗示,任何事物都会被导向到失败的提醒中,所以从一开始,他们就失败了,暗示的失败最终会导致现实的失败。他们习惯于跟全世界的人比较,跟张三比孩子,跟李四比家产,跟王二麻子比事业,跟孙五比健康,跟赵六比人缘……这样一比,全世界的人都比他强,他是世界最不如意的人,潜意识拉着他强行进入这样的思维中,他甚至根本意识不到,他意识不到,当然就不会反抗。当他们完全习惯这样的思维后,抑郁的通道被完全打开,外来的任何事物只会让他们更加抑郁。潜意识把他完全导向至劣势的境地,让他感觉自己一无是处。一次又一次的导向让他们生不如死,反复发作的抑郁把他们折磨得精疲力尽。偶尔也会有觉悟,意识到思维的方式出了问题,但意识最终突破不了那条坚硬的轨道。在意识试图挣脱那条轨道的激烈搏斗中,潜意识为了防止挣脱,会走到前台奋力反击,如同真假孙悟空在混沌的宇宙中腾云翻滚。一个大脑里呈现多种不同的画面,交织在一起,无法理清和分辨,这种痛苦是难以想象的。结局常常是错乱,最终跌入另一次抑郁。

    冯巩的相声说得好:我跟刘翔比下棋,跟姚明比钻桥洞,跟马云比漂亮,跟普京比安逸,跟王宝强比媳妇……这是乐观的人,这样一比,全世界你最了不起,又会哀怨什么?抑郁者的思维正好相反,他们的潜意识导向只会硬碰硬,跟刘翔比短跑,跟姚明比篮球,结果可想而知,他是全世界最窝囊的那一位,虽然他比刘翔篮球打得好的多。退一步讲,为什么要比呢?平和的人只过自己的生活,干嘛要跟别人比较?生活的无常注定在这个世界上没有完美的人,也不会有一无是处的人,每个人在其他人眼里都是一道独特的风景。但抑郁症者不这样思维,他们的潜意识习惯于把一切事物都导入令自己窘迫的轨道里。别人赞美“夕阳无限好”,他会唏嘘“只是近黄昏” ,别人“念天地之悠悠”,他“独怆然而泣下”,别人慷慨激昂“海内存知己,天涯若比邻”,他“劝君更尽一杯酒,西出阳关无故人”,更多的时候,他们会把自己的美好的东西引入深深的自责当中,你羡慕他住在繁华的北京,他正在为雾霾痛苦,你嫉妒他有大量的时间读书,他正为安适恐惧。就算读书,别人会因为书中的智慧打开天眼而兴奋不已,他却为“到底还有多少未知的”而焦虑。这是常年的潜意识导向训练形成的。

    抑郁症是病,但能治好抑郁症的不是大夫,是抑郁者本人。感冒会经常光顾那些体制较弱的人,抑郁症也会经常光顾那些固执和有特定潜意识导向的人。大夫只能抑止抑郁症患者的思维,减缓事物进入其潜意识导向的轨道速度,药物抑止了思维,也损伤了大脑,而且治标不治本,一旦有条件,潜意识立刻会运行起来。有朋友经常跟我说:“我又抑郁了。”就像说“我又失眠了”一样平常,说明抑郁根本没治好,只是被暂时抑止了。根除的方法是拆掉那条顽固的轨道,这需要抑郁者自我的觉醒和坚定的意志。那些完全从抑郁的阴影里走出来的人,都是真正了不起的人,比戒掉大烟瘾的人还了不起。

    拆掉固有的思维轨道,靠着觉醒的意识和强大的意志训练潜意识,建立全新的思维轨道,改变潜意识暗示模式,这是抑郁症患者重新沐浴阳光的根本途径。我不想看着我的朋友们在煎熬中痛不欲生,更不想看到自己身边有更多的人陷入这个泥潭当中。但请原谅我,朋友们!我除了默默祝福你和静静地陪着你,无能为力!

    社会不会改变,一切全靠自己!


发表于 2017-3-15 10:23 | 显示全部楼层
本帖最后由 文字闪耀生活 于 2017-3-15 10:25 编辑

我来占沙发。有好的心态特别重要,无论某一件事不同的人的看法都脱离不了自己的眼界心胸,用宽阔的视野看事物,便有了风景。
发表于 2017-3-15 10:25 | 显示全部楼层
社会进步了,时代发展了,人挣得多了,但欲望更多了。
所以,心态不平衡的人越发多了,如楼主所说,身边抑郁的人特别多。
我们小县城也开始有心理咨询师了,以前是没有的。
我也抑郁,所以我时常要发泄一下。
发表于 2017-3-15 10:44 | 显示全部楼层
我自觉心态还不错。但我是一个抑郁症患者。18,这些深受其害,又无力自拔。我这症状学名叫:幽闭空间恐惧症。所以我自我分析,可能是在我充满阳光的表象下,是不为人知的忧伤。唉,读你这篇,深感忧伤。

点评

不会吧简;你咋还能算犹豫倪?  发表于 2017-3-15 15:45
发表于 2017-3-15 10:51 | 显示全部楼层
秦皇岛简枫 发表于 2017-3-15 10:44
我自觉心态还不错。但我是一个抑郁症患者。18,这些深受其害,又无力自拔。我这症状学名叫:幽闭空间恐惧症 ...

多交点朋友?不要过于追求完美?
发表于 2017-3-15 10:57 | 显示全部楼层
前几天与朋友一起吃饭,其中有一位教师,才又拿了心理医师证。有人问不会有多少人来咨询吧。答说有,而且还不少。我连忙说你给我看看吧,我患有自闭症。她瞧了我一眼,说你没有,自闭不是你这类型的。大家一轰而笑,后来一朋友离席后说她也该心理医生咨询一下了,最近总健忘。我说你健忘不是心理疾病,那叫脑缺氧或不上心。如果你锁完门总觉没锁好,下完楼还总要上去再看看,这个是心理疾病,学名就叫强迫症。
发表于 2017-3-15 11:59 | 显示全部楼层
本来还好,看完抑郁了
 楼主| 发表于 2017-3-15 14:35 | 显示全部楼层
文字闪耀生活 发表于 2017-3-15 10:23
我来占沙发。有好的心态特别重要,无论某一件事不同的人的看法都脱离不了自己的眼界心胸,用宽阔的视野看事 ...

道理都懂,很多人却做不到。长时间训练出来的潜意识让人们不自觉地就走到了反方向。
 楼主| 发表于 2017-3-15 15:03 | 显示全部楼层
淡淡不如风 发表于 2017-3-15 10:25
社会进步了,时代发展了,人挣得多了,但欲望更多了。
所以,心态不平衡的人越发多了,如楼主所说,身边抑 ...

是的,不痛快就喝酒发泄,心里的垃圾堆积多了,难免发酵。
 楼主| 发表于 2017-3-15 15:40 | 显示全部楼层
秦皇岛简枫 发表于 2017-3-15 10:44
我自觉心态还不错。但我是一个抑郁症患者。18,这些深受其害,又无力自拔。我这症状学名叫:幽闭空间恐惧症 ...

幽闭空间恐惧症不是抑郁症,是焦虑症。
发表于 2017-3-15 15:45 | 显示全部楼层
lvhq018 发表于 2017-3-15 15:40
幽闭空间恐惧症不是抑郁症,是焦虑症。

是有一次去医院,想检查一下头部,需要做核磁,我哭了三次,不敢进去。医生说强行检查很危险,她告诉我这是抑郁症的一种。与辽阔空间恐惧症相对应。
发表于 2017-3-15 15:49 | 显示全部楼层
这天天惦记网络,不愿意走外边去晒太阳,电脑看得人头晕眼花,还有想吐的感觉,是不是也属于犹豫症啊?

十八这文章整得,让人越看越害怕……
 楼主| 发表于 2017-3-15 16:11 | 显示全部楼层
冰峰雪鹰 发表于 2017-3-15 10:51
多交点朋友?不要过于追求完美?

这是一个好办法。不过这个办法对简枫的病症没有用。
 楼主| 发表于 2017-3-15 16:32 | 显示全部楼层
时光安然 发表于 2017-3-15 10:57
前几天与朋友一起吃饭,其中有一位教师,才又拿了心理医师证。有人问不会有多少人来咨询吧。答说有,而且还 ...

市场经济就是:有什么需求,就会有什么职业。现在亚健康的人多,心理咨询师应运而生。
 楼主| 发表于 2017-3-15 17:14 | 显示全部楼层
戈眉 发表于 2017-3-15 11:59
本来还好,看完抑郁了

没救了!
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