今天，你早起了吗

微风轻拂

还是早起早睡好，很可惜，几十年都没养成这好习惯。

随着年龄渐长，还是要调整一下良好作息习惯。

叶小蘖

没有，7点40才起。

木豫

叶小蘖 发表于 2017-7-16 18:45
没有，7点40才起。

偶然睡个懒觉也还好，时间一长，人就越发懒散了。

木豫

微风轻拂 发表于 2017-7-16 12:28
还是早起早睡好，很可惜，几十年都没养成这好习惯。

随着年龄渐长，还是要调整一下良好作息习惯。

嗯的呀，早睡早起，我老是这样要求自己，可是经常做不到哎。

木豫

水如空 发表于 2017-7-15 14:27
看看，境界差远了吧？你是要闹钟响起才早起，我是根本就不用定闹钟，到了四点左右就醒了，就得起来——想多 ...

呵呵，生活习惯是不一样的，早睡早起还是好的，有的人是没福气，有的人是享不起那福气。

木豫

闫广慧 发表于 2017-7-14 22:14
对于我这种三班倒的上班狗来说，早起与早睡简直是办不到，明知不科学不健康可也无奈。退休后一定制定一个好 ...

这个习惯，是慢慢养成的，需要好好培养呢。

木豫

时光安然 发表于 2017-7-14 20:09
某日，一爱早起的朋友责怪我起太晚，她说自己每天六点准时起床，即便是想多睡会儿，也是睡不着的。

我说 ...

我是午睡必休的，早起是痛苦，如果能赖床，是自然最好不过了。

木豫

七大姑八大姨 发表于 2017-7-14 19:56
古人早睡早起那是木办法，现如今，早睡早起是上班族，建议太阳起来后，光合反应起作用了后，锻炼

据科学的角度来看，确实早起不如晚起，但是路遥有文说，早晨从中午开始，结果四十多岁便休矣，这证明了什么呢？

木豫

夏冰 发表于 2017-7-14 18:05
你咋这么善解人意涅。

啊哦，夏冰老师早上好。

木豫

沈盼盼 发表于 2017-7-14 16:21
刚刚看了那篇关于高考给孩子的文字，知道你是一位老师，文笔的确很好，学习了

谢谢盼盼，喜欢就好，祝福你。

木豫

王阳 发表于 2017-7-14 16:08
所以晚睡跟晚起，也许就是鸵鸟心态地体现？

所以嘛，活着得阳光，积极，健康，王阳老师，我告诉你，放假期间，如果这一天我早起了，就很有成就感，反之呢就会颓废一天。是真的这样的，所以呢，我要好好学习天天向上，闻鸡起舞，乐享韶华。

木豫

幸福小草 发表于 2017-7-14 08:44
我的生物钟，天天黎明及醒，想睡懒觉都是奢侈。就爬起来徒步去。天天如此，没法改变。

小草老师好，谢谢你来读，睡到自然醒，也是福气呀。

木豫

江岸晴天 发表于 2017-7-14 09:16
哪天都懒，刚好今天我早起了，未到6点就出去了，早起空气真好！

我喜欢早起的感觉。和晴天儿一样，只是不被迫就最好了。

秦皇岛简枫

也是时常想着睡个昏天黑地，不行啊，习惯了，我是早起的。因为我要去看花草。闺女总说，妈妈天天出去看花草，不都一样啊。才不一样呢，心境光纤路径，所遇见的都不同。木木，我听你的。早起，看看木木最近江天发文勤奋，不由得自责。都有些懒散了。

七大姑八大姨

木豫 发表于 2017-7-18 08:40
据科学的角度来看，确实早起不如晚起，但是路遥有文说，早晨从中午开始，结果四十多岁便休矣，这证明了什 ...

他那是抽烟，烟瘾大，而且抽烟只抽红塔山，收入都抽烟了，肺部有毛病，还抽……
对了网上有个段子，说老毛只抽烟不喝酒，活到八十多，小平又抽烟又喝酒，喝到九十多，那个张学良，吃喝嫖赌抽样样俱全，活到一百多:(
俺又可以早起，又可以晚起，玩综合，应该也可以活个几百岁吧