90%的知识分子有心理疾病

微风轻拂

　　因为我在一个网友的文章里回帖，提醒对方要控制忧郁情绪，免得患上心理疾病。看来我的留言引起有些网友误会，将精神病和心理疾病混为一谈。这里解释一下关于什么叫心理疾病。

　　心理疾病是很常见的，也是容易治疗的。举个例子，小孩咬指甲、过度依赖父母也是一种心理疾病。可见，心理疾病很常见，也没想象得那么可怕。有时候失眠也是一种心理疾病。心理疾病是现代社会非常常见的，高考的学生、都市的白领、政治家、企业家，这些人中有很多人有心理疾病。

　　我们看舞台上的明星们很光鲜，但是因为压力的关系，很多明星舞台下都会有心理疾病的困扰。

　　心理疾病是现代的都市病，相对于对于城市来说，农民这一群体要少得多，因为与世无争的生活。心理疾病如果不注意治疗，听之任之，长期下去，容易演变为心身疾病。比如因压力导致植物神经紊乱，而导致胃病。这种胃病就是一种心身疾病，仅仅依靠吃药是难治愈的，需要调适心理状态，让紊乱的植物神经恢复正常节律。

　　心理疾病并不可怕，也很常见。但需要重视，否则，听之任之，会困扰您的健康。

　　北大教授孙东东有句被人痛骂的名言：99%的上访户有精神病。

　　我不同意这位教授的看法，但是我可以负责任的告诉您：90%的知识分子有心理疾病，90%的都市白领有心理疾病。

　　不是中国人没病，是因为我们中国人还不习惯去看心理医生，所以是我们大家误认为自己“健康”。

　　按照联合国健康标准：

　　联合国的健康概念：健康是身体上、心理上和社会上的良好状态。
　　1、精力充沛，对负担的日常生活和繁重的工作不感到过分紧张疲劳；
　　2、乐观、积极，乐于承担责任；
　　3、善于休息，睡眠良好；
　　4、应变能力强，能适应环境的各项变化；
　　5、抗疾病能力强，能抵抗一般性的感冒、传染病等；
　　6、体重适当，身体均匀，站立时，头、肩、臂协调；
　　7、眼睛明亮，反应敏锐；
　　8、牙齿清洁，无空洞，无病感，无龋齿，无出血现象，齿龈色正常；
　　9、头发有光泽，无头屑；
　　10、肌肉丰满，皮肤富有弹性，走路、活动感到轻松

　　所以，基本上99%的成年人都达不到健康标准。是亚健康或者有病！

[ 本帖最后由 微风轻拂 于 2009-10-17 00:23 编辑 ]

微风轻拂

心理疾病目录[隐藏]
定义 应激反应和适应不良反应 儿童常见的心理疾病 轻度心理疾病 心身疾病 大脑病患表现 重度心理疾病 心理疾病的十大诱因  


　　

[编辑本段]
定义　　所谓心理疾病，是指一个人由于精神上的紧张，干扰，而使自己思想上、情感上和行为上，发生了偏离社会生活规范轨道和现象。心理和行为上偏离社会生活规范程度越厉害，心理疾病也就愈严重。

　　心理疾病学术上大致可分为以下几类：

　　可根据不同的标准或其严重程度分类，可分为感觉障碍、知觉障碍、注意障碍、记忆障碍、思维障碍、情感障碍、意志障碍、行为障碍、意识障碍、智力障碍、人格障碍等。
[编辑本段]
应激反应和适应不良反应　　(1)应激反应应激是在出乎意料的危险或紧张情况下所引起的反应。应激事件是指对一般人来说都是相当危险或十分严重的事情，如亲人死亡、考试失败、家人分离、遭受挫折、意外打击、罹患不治之症、受辱、被盗、失火、天灾人祸、战争情境等皆为激性事件。这些突如其来的事件出现在每个人面前，会引起人们的应激反应，即引起人们心理和躯体上的一系列反应，出现心理和行为异常。轻者表现为情绪紧张、感觉过敏、惊谎失措、疲劳无力等；重者为抑郁、恐惧、焦虑、木僵、遗忘，以及植物性神经功能紊乱(如心悸、多汗、厌食、恶心、尿急、颤抖等)；更重者出现肢体麻痹、失明，甚至导致休克或死亡。

　　(2)适应不良反应适应不良反应由各种精神刺激所引起，持续时间较长。其作用的性质和强度因人而异。在同样的情景刺激下，有的人很快地适应，有的人慢慢适应，有的人根本不能适应，造成适应不良。适应不良，不同人表现也有差异，有人以情绪障碍为主，表现为抑郁、悲痛、烦恼、焦虑、恐惧等；有的人以行为障碍为主，导致攻击性和反社会的行为。
[编辑本段]
儿童常见的心理疾病　　1、咬指甲

　　咬指甲是儿童时期很常见的不良行为，男女儿童均可发生。程度轻重不一，重者可引起局部出血，甚至甲沟炎。爱咬指甲的孩子常伴有睡眠不安和抽动。

　　2、吮吸手指

　　吮吸手指在婴儿期是一种常见的现象，到2―3岁以后，这种现象会明显减少。随着年龄增长，会逐渐消失。如不消失，则是一种不良的行为偏差。

　　3、屏气发作

　　是指婴幼儿在受到刺激哭闹时，在过度换气之后出现屏气，呼吸暂停，口唇青紫，四肢僵硬，严重者可出现短暂的意识障碍。短则半分钟到1分钟，长则2分钟到3分钟。多见于2岁以内的孩子。

　　4、口吃

　　是指说话时言语中断、重复、不流畅的状态，是儿童期常见的语言障碍。约有半数口吃的儿童在5岁前发病。

　　5、言语发育延迟

　　是指儿童口头语言出现较同龄正常儿童迟缓，发展也比正常儿童缓慢。一般认为18个月不会讲单词，30个月不会讲短句者均属于言语发育延迟。

　　6、选择性缄默症

　　是指已获得语言能力的孩子，因为精神因素的影响，在某些特定场合保持沉默不语。如在学校里不讲话，但在家里讲话。这种心理问题多在3-5岁时起病。

　　7、遗尿症

　　指5岁以上的孩子还不能自已控制排尿，夜间经常尿湿床铺，白天有时也尿湿裤子。多见于5-10岁的儿童，男孩多于女孩。

　　8、抽动症

　　指局限于身体某一部位的一组肌肉或两组肌肉出现抽动。表现为眨眼、挤眉、皱额、咂嘴、伸脖、摇头、咬唇和模仿怪相等，多见于5岁以上的儿童，男孩多于女孩。

　　9、入睡困难

　　是指儿童在临睡时不愿上床睡觉，即使是躺在床上，也不容易入睡，在床上不停地翻动，或反复地要求父母给他讲故事，直到很晚才能勉强入睡。

　　10、夜惊

　　指在睡眠中突然惊醒，瞪眼坐起，惊惶失措，表情痛苦，常伴有哭喊、气急、出汗等症状，多半发生在入睡后2小时内，醒后不能回忆。以5―7岁的儿童最为常见。

　　11、睡行症

　　指睡眠中突然睁眼，坐起凝视，下床走动。多半发生在睡后2小时内，醒后不能回忆。见于任何年龄的儿童，多见于5-12岁儿童。

　　12、梦魇

　　指从噩梦中惊醒，能生动地回忆梦里的内容，使孩子处于极度紧张焦虑状态的一种睡眠障碍。多发生在后半夜，多见于学龄前儿童。

　　13、偏食

　　是指儿童不喜欢或不吃某一种食物或某一些食物，是一种不良的进食行为。偏食在儿童中很常见，在城市儿童中约占25%左右，在农村儿童中约占10%左右。

　　14、拔毛癖

　　是指儿童时期出现的经常无缘无故地拔自己的头发、眉毛、体毛的不良行为。多见于4-5岁以上的儿童。

　　15、攻击行为

　　是指因为欲望得不到满足，采取有害他人、毁坏物品的行为。儿童攻击行为常表现为打人、骂人、推人、踢人、抢别人的东西(或玩具)等。儿童的攻击行为一般在3―6岁出现第一个高峰，10―11岁出现第二个高峰。总体来说，攻击方式可分暴力攻击和语言攻击两大类，男孩以暴力攻击居多，女孩以语言攻击居多。

　　16、退缩行为

　　指胆小、害羞、孤独、不敢到陌生环境中去，不愿意与小朋友们玩的不良行为。这种儿童对新事物不感兴趣，缺乏好奇心。

　　17、依赖行为

　　是指儿童对父母过分依赖，并与年龄不相符的一种不良行为。这种儿童如果父母不在，便容易发生焦虑或抑郁。

　　18、分离性焦虑

　　是指6岁以下的儿童，在与家人，尤其是母亲分离时，出现的极度焦虑反应。男女儿童均可得病，与患儿的个性弱点和对母亲的过分依恋有关。

　　19、神经性尿频

　　指每天的排尿次数明显增加，但尿量不增加、尿常规正常的一种心理疾病。排尿次数可以从正常的6―8次增加到20―30次，甚至每小时十多次，每次排尿很少，有时仅几滴。以4―5岁的儿童为多见。

　　20、神经性呕吐

　　指一种反复的餐后呕吐，但不影响食欲、体重的心理疾病。常常具有癔症性格，自我中心、暗示性强，往往在明显的心理因素作用下发病，以女孩为多见。

　　21、性识别障碍

　　是指儿童对自身性别的认识与自己真实的解剖性别相反，如男性行为特征像女性，或持续否认自己具有男性特征。多见于3岁以上的儿童。

　　22、孤独症

　　是一类以严重孤独，缺乏情感反应，语言发育障碍，刻板重复动作和对环境奇特反应为特征的疾病。多见于男孩，男女比例为4―5：1[1]。
[编辑本段]
轻度心理疾病　　神经症又称神经官能症，是由大脑机能活动暂时性失调而引起的心理障碍或异常。其特征为持久的心理冲突，主要表现为心理活动能力减弱，如注意力不集中，记忆力减退，学习和工作效率降低等；情绪失调，表现为情绪波动、烦躁、焦急、抑郁等，睡眠障碍，如失眠、恶梦、早醒等；有疑病性强迫观念，有各种明显地躯体不适应感，有慢性疼痛，急性头疼，腰痛，但检查不出器质性病变。

　　神经症包括六种的病症：

　　⑴神经衰弱：表现为兴奋性增高症状，疲劳过程加速症状、植物神经功能障碍等。

　　⑵焦虑症：以焦虑情绪为主，并伴有明显的植物神经功能紊乱和运动性不安。

　　⑶癔症(歇斯底里)：此病起病急，可表现出多种多样的症状，有感觉和运动机制障碍，内脏器官的植物性神经机能失调以及心理异常等，常有抽搐、头痛、胸闷、心烦、委屈、肢体震颤、眨眼、摇头、面肌抽动或运动麻痹等多种不同反应。

　　⑷强迫性神经症：它是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。常出现的强迫观念有：强迫疑虑，强迫回忆、强迫性苦思竭虑，强迫性对立思想；强迫意向和动作有：强迫意向、强迫洗手、强迫计算、强迫性仪式动作。

　　⑸恐怖症：是指对某些事物或特殊情境产生十分强烈的恐怖感。常有：①社交恐怖②旷野恐怖③动物恐怖④疾病恐怖，此外，还有不洁恐怖，黑暗恐怖和雷雨恐怖等等。

　　⑹抑郁性神经症：表现为情绪低沉忧郁，整日闷闷不乐，自我遣责，睡眠差，缺乏食欲，通常遭受精神刺激后发病，出现难以排解的抑郁心境，对生活没有乐趣，对前途失去希望，认为自己没有用处，还会有胸闷，乏力、疼痛等症状，严重时会出现自杀观念或行为。
[编辑本段]
心身疾病　　心身疾病也称为心身障碍，是指由心理社会因素诱发的躯体功能紊乱或器质性损害。发病时既有躯体的异常，也有心理和行为的异常。如原发性高血压、冠心并心律不齐、肠溃并气管哮喘、甲亢、糖尿并月经失调、阳痿、神经性皮炎、类风温性关节炎等。
[编辑本段]
大脑病患表现　　大脑病患及躯体缺陷所表现的心理疾病这类疾病又有三种不同类型：

　　⑴大脑机能发育不全时所表现的心理异常，如智力落后、智力迟滞等。

　　⑵大脑器质性病变时出现的心理疾病如脑震荡、脑挫伤、脑动脉硬化、中毒或毒菌、病毒感染都可能造成脑器质性损害，从而产生智力障碍，遗忘症、人格异常等表现。

　　⑶盲、聋、哑、跛等躯体缺陷时所发生的心理异常。
[编辑本段]
重度心理疾病　　严重的心理疾病--精神病精神病是指人的整个心理机能的瓦解，心理活动各方面的协调一致遭到严重的损害，而且机体与周围环境的关系也严重失调。精神病主要有精神分裂症、躁狂抑郁症等。精神分裂症的特点是患者基本个性的改变，并出现感知、思维、情感和行为的分裂。躁狂抑郁症是以原发性情感情绪障碍为临床表现，躁狂发作期言语明显增多，联想加快，观念飘忽，注意不集中，情绪极端高涨，精力非常充沛，自我评价过高，行为轻率；抑郁发作期言语明显减少，感知迟钝，联想困难，思维迟缓，情绪低落，甚至出现轻生念头。
[编辑本段]
心理疾病的十大诱因　　一、超负荷的工作压力

　　很多都市白领被高强度的工作压力所困，长期处于高度紧张的状态下，且常常得不到及时的调理，久而久之便会产生焦虑不安、精神抑郁等症状，重则诱发心理障碍或精神疾病。

　　二、感情与家庭的变故

　　失恋无疑是很痛苦的情感体验，失恋的一方会因对感情的难以割舍而痛苦不已，失落感会加重心理失衡的程度，有些人因此产生心理障碍甚至是不理性的过激行为，给对方和自己造成难以弥补的伤害。

　　另外，对于离婚后的受损方，尤其是女性，往往经受不住家庭解体的打击，造成心理伤害。一项相关调查表明，目前我国离婚人群中，感到心理压力过重的约占70％，这一群体非常需要心理支持与帮助。

　　三、对网络的依赖心理

　　网络新生代几大病症适当上网是有益的，但每天以大量时间上网，或上一些不健康的网站，极可能诱发心理疾病。如长期上网聊天、游戏、网恋，极可能使上网者因长期处于虚拟状态而影响其正常的认知、情感和心理定位，严重者甚至会发生人格分裂。

　　四、生活贫困加重心理压力

　　这一群体主要是下岗职工和高校的贫困生。一些下岗职工观念一时难以转换，对家政、建筑等工作不屑一顾，因而形成“高不成、低不就”的尴尬局面。心理压力与生活压力的双重作用极易导致心理疾患，甚至造成家庭破裂。

　　而对于迈入高等学府的有些贫困生而言，一方面是经济状况的窘迫，一方面是虚荣心的作祟，这种现实会加剧矛盾心理，使这些贫困生心理疾患的概率增高。

　　五、急功近利的心理倾向　升官、买房后易得抑郁症

　　有些人对事业的追求有急功近利的倾向，他们往往经不起失败的打击。由于他们对成功的期望很高，且不想耗费太多的力气，总想以小博大，希望事半功倍。可现实又往往不因人的主观意愿而改变，当然就容易失望、失落。也有些人因急于求成而拚命工作，不断自我加压，总是苛求自己，结果常常因心有余而力不足导致失败，并诱发抑郁症、自闭症等心理障碍。

　　六、学习任务过于繁重 高考不如意如何调整心态

　　学生天天面对着读不完的书和看不完的复习资料，面对着父母老师的殷切期盼，深感不堪重负。目前无论是小学生、中学生还是大学生，患有各种不同程度心理疾病者不在少数。考试压力所引发的心理症状主要有：反应迟钝、焦躁不安、学习恐惧、抑郁及厌学心理。

　　七、过分溺爱独生子女

　　少男少女的七种不健康心理在溺爱中长大的孩子，除了养成任性、自私等不良习性之外，还常常表现为性格孤僻、耐挫力差、社交恐惧甚至有暴力倾向。家长的溺爱会造成孩子的心理病灶，这种潜在危机就像定时炸弹，引爆后的杀伤力是巨大的。

　　八、投资受损后无法承受

　　近年来，人们的投资意识不断增强，但当长期的投入没有得到期望的回报或资本严重亏损时，难免造成人们心理失衡。强烈的挫败感、情绪的剧烈波动、巨额资金的流失，极可能摧垮一个人的心理防线，有的人甚至因此而轻生。

　　九、难以适应社会发展

　　现代社会飞速发展、瞬息万变，有些人却因种种原因而难以适应。这种不适应包括很多方面：对社会的不公平现象看不惯，又因自己无力改变现状而郁闷、烦躁；对单位里的分配不均看不惯，为自己的报酬偏低而愤愤不平；因信仰的苍白而产生失落感、无归属感；因个人技能与现代化的差距而焦急、无奈等等。上述这些可导致人们产生“心病”。

　　十、老年人缺乏精神关爱

　　目前，我国绝大部分老年人的物质生活基本得以满足，但他们的精神生活和心理需求却未必尽如人意。老人晚年失爱已成为不容忽视的问题，这是引发老年人心理问题的重要诱因。

　　常见心理疾病概述：

　　了解心理疾病，可以自我调节，更益于生心健康！

　　我们必须看到，心理疾病是很普遍的，只不过存在着程度区别而已，而且现代文明的发展使人类愈发脱离其自然属性，污染、生活快节奏、紧张、信息量空前巨大、社会关系复杂、作息方式变化、消费取向差异、在公平的理念下不公平的事实拉大、溺爱等，都使心理疾病逐渐增多并恶化。心理疾病种类很多，表现各异，而且有可能出现更多的以前都没有注意到，或已经合理化（不认为是心理疾病）。随着时代变化新发现的心理疾病也不少。我始终认为，心理治疗是一个系统工程，需要多种治疗方法的配合运用。几乎所有的精神病、神经症、心理缺陷和不良心理习惯都可以通过心理治疗得到明显改善，甚至成功治愈。如何根据实际情况选择适当的疗法（Therapy），而不是照本宣科，这是对心理医生的最大考验。

　　由于时间精力有限，我只能够逐渐地，一步步地增加内容，完善、充实这个网站，如果您想更多了解哪一方面，请来信。我会优先发展您所需要的内容。对于各种心理疾病，不可能一一赘述，我只是列出一些常见的、典型的心理疾病，或是一些向我咨询到的心理疾病，提出解决方案。必须指出的是，由于我力求资料的全面，而在实践中有很多心理疾病我都没有遇见过，或可能是轻微症状而达不到典型程度，所以有相当一部分内容我都是照搬资料，其中有相当多的内容来自《百病百问沙龙丛书》（张文康 胡国权 主编 中国中医药出版社）。在此表示感谢。此外，还有其他很多参考书籍，在本站点的“著作权声明”中详细列出。　

　　针对患者的年龄结构和不同年龄段患者的咨询、治疗重点，我喜欢把心理疾病按照以下方式分类：

　　儿童常见心理疾病：

　　拔毛癖、多动症、习惯性尿裤、屎裤（儿童遗便症）、夜尿症、自闭症、精神发育迟滞、口吃、言语技能发育障碍、学习技能发育障碍、儿童抽动症、儿童退缩行为、Asperger综合征、Heller综合征（婴儿痴呆）、Rett综合征、品行障碍、儿童选择性缄默、偏食、咬指甲、异食癖，以及一些具有儿童特点的儿童性别偏差（包括儿童异装癖）、儿童精神分裂症、儿童恐怖症、儿童情绪障碍（如焦虑症、抑郁症）等。

　　青少年常见心理疾病：

　　考试综合症、严格管束引发的反抗性焦虑症、恐怖症、学习逃避症、癔病、强迫性神经症、师生恋（单相思）、恋爱挫折综合征、大学生常见的心理障碍、网络综合症等。

　　成年人常见心理问题：

　　工作适应疾病：过度成就压力、物质金钱关系不当（如致富后的空虚症、吝啬癖等）

　　职业性心理疾病：教师的精神障碍、单调作业产生的心理障碍、噪音和心理疾病、夜班和心理问题、高温作业的神经心理影响。

　　性心理疾病：花痴（色情狂）、露阴癖、窥阴癖、窥淫癖、异装癖、自恋癖、性厌恶、恋物癖、阳痿、早泄、过度手淫等。

　　针对中老年的：更年期精神病、更年期综合征、痴呆、阿尔采莫氏病、老年期谵妄、退离休综合症。

　　除此之外，可按照疾病的性质和发生原因划分：

　　不良习惯及嗜好：偷窃癖、纵火狂、神经性呕吐、物质依赖、洁癖 。

　　神经症：神经衰弱、焦虑症、疑病性神经症（疑病症）、癔病（癔症）、强迫性神经症、恐怖性神经症、抑郁性神经症 。　

　　生理心理疾病：

　　躯体形式障碍：躯体化障碍、疑病性神经症（疑病症）、心脏神经症、胃肠神经症、肥胖症、神经性厌食症、经前综合症 。

　　脑器质性精神障碍：阿尔采莫氏病、急性脑血管病所致精神障碍、多发梗死性痴呆、皮质下血管病所致精神障碍、皮质和皮质下混合性血管病所致精神障碍、Huntington病所致精神障碍、肝豆状核变病（Wilson氏病）所致精神障碍、麻痹性痴呆（大脑神经梅毒所致精神障碍）病毒性脑炎所致精神障碍、脑囊虫病所致精神障碍、颅脑损伤所致精神障碍、颅内肿瘤所致精神障碍、癫痫性精神障碍。

　　症状性(器质性)精神病：生理疾病和心理的关系、传染病和心理疾病、药物引起的精神障碍、酒精中毒、中毒性精神障碍、肝脑综合征、肺脑综合征、尿毒症所致精神障碍、甲状旁腺功能减退所致精神障碍、甲状腺功能亢进所致精神障碍、营养代谢疾病所致精神障碍、风湿性感染所致精神障碍、伤寒所致精神障碍、系统性红斑狼疮所致精神障碍。

　　心理生理障碍：

　　心因性心理(精神)障碍：适应性障碍、反应性精神病、感应性精神病、气功所致精神障碍(气功偏差)、恐缩症(缩阴症)、迷信引起的精神障碍、忧郁症、病态怀旧心理。

　　人格障碍

　　精神病和精神障碍：精神分裂症、常用抗精神病药物

　　心境障碍：躁狂症、抑郁症

　　偏执性精神病

　　医源性精神病、旅途精神病

　　周期性精神病

　　家庭因素引发的精神障碍：丧偶综合症

赵德义

你想尝试一下当农民的滋味吗，你想体会一下在经历风雨以后收获果实的快感和成就感吗？这是现在最火热的游戏农场。你在这个游戏里就能体会上述的一切，那种快感和成就感，还在等什么，心动不如行动，快快加入农民的一员吧！
http://nptclick.nptcn.cn:9000/6/1632646