养生之道

陈修云

槐安. 发表于 2018-2-28 23:10
适量运动，养身体；适量脑力活动，养精神。
养生，先养身体，再养脑袋，而后两者结合，就是最好的了。

安老师说的有道理
赞同

微风轻拂

适度运动，心理淡定，是这个浮躁时代最或缺的。