散步

文竹

散步

　　我在学校每天在电脑前写作，经营博客，上传图像资料……从早忙到晚。腰酸背痛、肩周炎是常事。脑力劳动强度大，而体力劳动却很少。长此下去，身体非倒下不可。我意识到了问题的严重性，为了可持续工作，也为了激活我的脑细胞，我决定每天晚饭后和老公坚持散步。


　　散步算起来我们才坚持四年，但只要我们认识并已经在行动，一切都还来得及。


　　在这四年里，晚饭后或者大礼拜的早晨，我和老公手拉着手，肩并着肩，或走步行一条街，或去新区小广场，或绕盘山道。少则半小时，多则两个多小时。


　　春季走在路上，空气在微微润湿的空气里酝酿，我们品着各种花的香，一路走着，说着……我们心香一瓣。


　　夏季的晚上，我们去到新区广场看彩色喷泉，这里每天都云集很多人，围着喷泉品赏。看着家乡的美景，品着喷泉带来的丝丝凉意，我们的心也跟着清爽。


　　等到秋天，我们散步就去盘山道，不仅这里的路线需走上两个多小时正好够运动量，而且一路品赏各种红叶，真是美不胜收，心也怡然！


　　冬天雪铺满地，丝毫也没阻挡我们前进的脚步。山上路滑，我们改走平地，彼此搀扶慢行。现在地球逐渐变暖，所以冬雪依然是冬季最美的亮色。那粉妆玉砌、巧夺天工的天然杰作，有时不容错过，我会用相机及时拍录下来，来装点我的博客。


　　散步，不仅舒筋活血，祛病养生，让我们有旺盛的精力用来投入工作，创造更大的社会价值，而且通过散步，我们会一路欣赏风景，愉悦我们的精神世界。也许更主要的风景就是我们自己，因为我们彼此手拉着手，肩并着肩，我们风雨同舟，我们患难与共，我们用爱见证着人间一份不老的传说，我们用爱见证着地老天荒！



　　　（650字）



　　　　　　　　　　2010、4、1上午8：31临屏完毕　　　　8：40修改



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[ 本帖最后由 文竹 于 2010-4-1 09:26 编辑 ]

笨小暖

先留个脚印，稍后来读。问好文竹。

季大相

散步，亦是生活之美。生活小细节，见证健康生活的真谛。问好

笨小暖

是的，文竹说得真切生动。今年3月之前，我和我爱人几乎都不太爱散步，晚饭后就看剧。可近一年时光夜里呼吸常常窒息，总推罪于药物或买房时没有顾及通风问题的失误。然而并不完全是，直到今年3月初，我的窒息越来越厉害，最多的一次是夜里连续五次，我们都害怕了。从那儿以后，我爱人天天晚饭后碗推开，先拉着我到外面走近一个小时的路，再回来，渐渐的改善了许多，睡眠的药物也减少了许多，因为散步，在途中我就会困了，走到一半的路还要停一停，因为很困，我父亲常告诉我要散步，可以治失眠，结果正因为散步，暖缓解了许多，重新有了生机和力量。以此，还要多向文竹学习！一定把散步坚持到底。

文竹

原帖由 笨小暖 于 2010-4-1 09:27 发表
先留个脚印，稍后来读。问好文竹。

可别累着暖。心疼！
我后背疼，忙一会儿就得运动一下。你也要注意啊。

文竹

我录的家乡彩色喷泉：
http://blog.sina.com.cn/s/blog_596cdaa50100ekod.html

文竹

原帖由 季大相 于 2010-4-1 09:30 发表
散步，亦是生活之美。生活小细节，见证健康生活的真谛。问好

谢谢你的关注与鼓励。问好！:handshake