五月私语——兼致苏然

千幻烟

     苏然，你又是一夜没睡啊。唉，真令人心疼。我知道对于抑郁症的人来说，不是劝说就能起作用的。我只是说一下我的感悟，希望对你有启发。

　　我今天看了这么一个短句子：别让不值得的人，惹你生气，别让不值得的事，害你失眠，既然活着，就好好活着，每分钟都为自己活着。

　　人在尘世，就好比在江湖，身不由己。自然是需要接触人，即使是不喜欢社交的人，你也要每天面对自己的亲朋好友。时间长了，难免会有矛盾。有些人呢，好说话，笑一笑就过去了。而有些人呢，却是没那么好说话。叽叽歪歪，磨磨唧唧，没完没了的，陈芝麻烂谷子，这事儿那事儿，他能给来个大融合，劈劈啪啪一阵机关炮，打得你呀抬不起头来。这样的话，你说你生不生气？一生气就冲动，一冲动就打起来了。结果呢，谁也捞不着好，两败俱伤，存一肚子气。这一来二去的，可就爱生病了，瞧瞧，多不好呀。

　　我以前啊，和你一样的，就是爱生气，而且是生闷气。太在乎别人的评判，时常郁闷，晚上睡不好觉。时间久了，攒下了一场大病，连着做了两次手术，真是死里逃生。出院后，我的性情大变，不爱生气了，身体是自己的，气病了，还是自己来承受。有人说，人啊，哪能不生气呢？这个尘世如此纷纷扰扰的。当然，每天生活在世间，总会有这样那样的矛盾，人与人想法不一样，对于每件事的处理方式也不一样，自然就产生了矛盾。咱们可以心平气和商量，不要大喊大叫的，总会有办法的。

　　在这个尘世上，喜欢你的人，有。不喜欢你的人，也有。谁也不是人民币，能做到让所有的人喜欢。做好自己就行了，不要去随随便便评论别人。因为咱不知道人家生活是怎样的？自然就没有发言权。大千世界，每个人经历的事情不一样，没什么真正的感同身受。

　　其实，有些事呢，不是不在意，而是在意了又能怎样。那就自我化解，当个笑话一笑而过。别人爱说啥就说啥，嘴长在人家脸上，你还能堵住人家嘴啊？这个时候，千万不要往心里去，在乎了，你就输了，让它糊里糊涂过去，计较啥啊？说白了，就是不要去理会无用之事，任凭他在那儿说罢。没多久，他自己就偃旗息鼓了。你要去变得更好，不要总是回头看那些曾经伤害过你的人，路还很长，温暖的事情以后一定会发生。你要确信。特喜欢杨绛的那句话：我和谁都不争，和谁争我都不屑。

　　现在得抑郁症的人是不少，就是太在乎别人的看法，总是希望自己像别人口中那样完美。对自己不自信不喜欢，甚至是极度讨厌。要知道，金无足赤人无完人。不要别人说啥就是啥，总是对自己失望，这个世界上有很多人比你更优秀，这是不争的事实，但我们不能因此就放弃变得更好，也不能因此就落落寡欢颓废下去。更不能对自己失望，你要坚信你是独一无二的自己。还是那句话，走自己的路，让别人说去罢。苏然，做好自己就可以了。

　　把心态调整，淡淡的不起波澜。任尔东西南北风，我还是我。要学会狠心，学会独立，学会微笑，学会丢弃不值得的感情，不要动不动就非谁不娶不嫁的。爱情，是建立在两个人互相欣赏互相深情的基础上的。而不是一颗心对另一颗心的穷追猛敲打。学会拒绝，千万不要存什么怜悯之心。爱情，千万不能有可怜的成分在，不爱人家，要断然拒绝，以免令对方深陷其中而不能自拔。

　　很喜欢这样的话，舞台再大，你不上台，永远是个观众。漫长人生中，什么都不是一眼能看到头的，一时的春风得意算不了什么，一时的失败也不能算数。努力了，奋斗了，尽己力，无愧于心。已经路过的风景就不要再打听了，当你选定一条路，另一条路的风景便与你无关了。你应该去喜欢那些，能让你觉得自己很美好，由衷感受到温暖的人。而不是那些让你低到尘埃里，觉得自己很没用的人。说白了，就是远离那些负能量之人，而是与正能量的人交朋友。

　　苏然，别失望，这个世界上总会有人温柔以待。你要好好的，我会陪伴你的。你有什么事情，还可以像以前那样对我说，都倾诉出来，你的心就会轻松哦。

鴳雀

听说得抑郁症的都是聪明人。烟烟以前抑郁，以前聪明，现在不抑郁，聪明成精。

千幻烟

鴳雀 发表于 2020-5-20 09:23
听说得抑郁症的都是聪明人。烟烟以前抑郁，以前聪明，现在不抑郁，聪明成精。

艾玛，老师说错啦，我一直都是笨笨的，傻了吧唧的，一点都不聪明呀。

草舍煮字

我家里也有过抑郁症的亲人，任何道理都劝不动。后来在医生指导下，反复劝慰、关心，辅以药物，用了两年时间，基本恢复了。

童心是

脑子想得太多了！焦虑就会抑郁！

童心是

欣赏学习才女版主佳作点赞

千幻烟

草舍煮字 发表于 2020-5-20 09:37
我家里也有过抑郁症的亲人，任何道理都劝不动。后来在医生指导下，反复劝慰、关心，辅以药物，用了两年时间 ...

嗯嗯，重要的是关心哦。

千幻烟

童心是 发表于 2020-5-20 09:46
脑子想得太多了！焦虑就会抑郁！

老师言之有理哦，就是想得太多。

枕石问天

生活的压力越来越大，抑郁症越来越来越多。

千幻烟

枕石问天 发表于 2020-5-20 10:18
生活的压力越来越大，抑郁症越来越来越多。

是的，因为抑郁而自杀的人也有啊，唉！

云南张礼

我有个写诗的朋友也叫苏然，云南西盟的。抑郁症并不可怕，感觉多交往，少宅在家里，就会好得多。文章不错，问好

千幻烟

云南张礼 发表于 2020-5-20 10:24
我有个写诗的朋友也叫苏然，云南西盟的。抑郁症并不可怕，感觉多交往，少宅在家里，就会好得多。文章不错， ...

嗯嗯，是的，同名同姓好多哦。

对啊，抑郁症不可怕，主要是应该多多交流多多倾诉，不能闷在心里。

云馨

抑郁症的人都是日常思虑过度而致。抑郁症并不可怕，只要有倾诉的对象，就可以缓解，你那朋友苏然应该多与他沟通才是~~

莹莹子期

一般得此症的人大都是心里压力太大，或者心结解不开。靠自己不好走出来，别人的宽慰只能治其表，还是要辅助医生的药物治疗好些。烟烟的话题令人沉重。

何叶叶

看望姐姐，祝福快乐。