晨练

李俊德 · 发表于 2022-4-19 16:47

晨练

文/李俊德

早晨晨练
甩掉一长串的梦幻
轻松上阵
让每一个细胞
和朝霞一起拥吻
一起温暖
一起享受朝露的新鲜

早晨晨练
舞剑亮剑，气沉丹田
马步端庄，云步悠闲
柔中寓刚，抽丝连环
太极强身，虚实共勉

早晨晨练
心想大海，脚踏沙滩
举手投足，灵动在先
风天雨天
三伏天，三九天
自在陶然

悠悠岁月
悠悠晨练
老夫感谢晨练
帮我舒缓的度过
三万多天

老夫八卦晨练
晨练让我结识了几十位精神矍铄的米寿之年
老夫吹捧晨练
仰或晨练
真能帮助不少人益寿延年

2022年4月19日写于北京四季香山

童心是 · 发表于 2022-4-19 18:03

首席欣赏，沙发上品茗。

邱天 · 发表于 2022-4-19 18:53

早晨晨练是个病句，“晨练”里就有“早晨”的意思，改成“早晨锻炼”即可！

々秋天 · 发表于 2022-4-19 20:15

为李老坚持晨练点赞，为李老矍铄的精神点赞！

馨凝雨阁 · 发表于 2022-4-20 10:34

米寿之年----第一次停到这个称为，请问李老：这个是如何界定的？

李俊德 · 发表于 2022-4-20 12:22

馨凝雨阁发表于 2022-4-20 10:34
米寿之年----第一次停到这个称为，请问李老：这个是如何界定的？

谢谢版主热情的关注，品阅，问好，致意。关于米寿一词说明如下：人生70 岁是古稀，77岁称为喜寿，八十八岁称米寿。

诗路花语 · 发表于 2022-4-21 13:58

悠悠岁月
悠悠晨练
老夫感谢晨练
帮我舒缓的度过
三万多天

简洁是诗歌。

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