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[原创] 情绪是最重要的

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发表于 2022-11-2 12:41 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
       人,最重要的是什么?是情绪。管理好自己的情绪,做情绪的主人,不要做情绪的奴隶,如此,你才能开心愉悦的生活。每个人在现实生活中,都有这样那样的压力,这是不可避免的。会管理纾解自己的情绪,身体才不会出现状况。人生病了,也是因为各种原因造成的,比如说,有的是遗传,有的是先天性的。然而,最能引起疾病的,就是坏情绪。
  
  朋友冬儿是中医,那天她对我说,有一个病人,是离异女人,脸上挂着忧郁的神情,一直以来都不开心,情绪低落。这个三十多岁乳腺癌病人,是她妈妈提前给我预约的,从二点半到五点半,三个小时,我慢悠悠治疗疏导经。经过交谈,我发现对方的心理,真的很难把控。就从从三生三世十里桃花,何以笙箫默,一直聊到择天、斗罗大陆,终于让那女病人开朗了一些。
  
  那个病人对冬儿说,老师你这么健谈啊,朋友一定很多,会有很多活动吧?冬儿不知可否,淡淡回道:“其实,我没有朋友。”那个病人很惊讶,原来健谈的人也沉默啊。冬儿说,治疗后的时间,我若是不说话,病人就非常沉默。
  
  我说,其实很多病都跟人的情绪有关,心态好一点,病魔才会害怕,只是很多人明明知道这个道理,可就是控制不住。冬儿点点头,是这样的,情绪,很多人驾驭不了,主要是坏情绪。
  
  冬儿又说,其实很多时候,病人不抑郁了,治疗者抑郁了。上午我是一个树洞,这个中年病人一直在讲她的不幸,而我倾听。到了下午,另一个中年病人就比较内向了,是我说她听。反正就是这一天下来,不是在说就是在听。
  
  我说我听一个朋友说过,许多心理咨询师,负面信息接收多了,最后,自己也变抑郁了。好多年前,朋友也有抑郁倾向,然后打算去看心理医生。结果,一个亲戚知道了,对她说,你快打消你这个念头吧,有不少心理医生还要看医生呢。
  
  冬儿微微一笑,我这还行,就是做完心理咨询,然后针灸治病。其实说到底好多心理想不开的人,是需要别人倾听,当一个人倾诉出自己的忧伤忧愁时候,情绪真的就会好很多。我说,但是你想倾诉的时候未必有人会倾听啊,所以就有了忧郁症。人啊,还是要自己坚强,什么事都看开一点,不要钻进死胡同,能自己自愈的。人,大多时候,想为别人故事感动下,某些时候,并不是那样。有人有诉说忧郁悲伤以及欲望,讲讲自己的故事,我还是能静静的听。因为,我善于倾听。
  
  我这个朋友冬儿,主营业务是中医,也曾经做过很多职业,比如淘过金,伐过木,开过大车,卖过蔬菜,倒腾过水果,要过饭,也曾经做过打手,做过主管工业会计,做过销售,在五十岁到来的时候,主营业务,中医,负责治病救人。据她自己说,还曾经卖过盒饭,吃过世间很多苦,也见识过世间的幸福快乐。其实,经历过就好,连盒饭都是财富。我感觉的这样的介绍很有趣,是不是适合职业招聘啊?
  
  冬儿笑了笑,继续说,淘金伐木那会,真的会积累财富,发的跟那些面包蟹一样,胖胖的红红的。最后那个开大车,就是一个转折,面包蟹缩水了,变成水,之后的职业就是在温饱线上来回徘徊,经历过这些,如果说感悟,对生命的感悟,那就是身体最重要,情绪排第一。卖菜,卖水果,卖盒饭,最后要饭乞讨去了,再之后是销售、工业主管会计,然后就是现在的中医,职业跨度很大。
  
  其实,人来到这个人世间就是来渡劫的,就是要体会享尽酸甜苦辣,直到离开的那一天。每个人的生活简历,都是浓缩一生的,酸甜苦辣咸,忧郁悲伤,成功失败,失望希望,这里面虽然有挣扎,但也有幸福快乐。
  
  每个人都是这样的想法,赚的钱少点没关系,但是千万不要生病。生病之后,就没有幸福感了,全是苦闷疼痛忧伤。如果你不想生病,那就从现在开始调节好自己的情绪,多想想美好的事儿,把不愉快宣泄出去,心里装满阳光,愉快生活。









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发表于 2022-11-2 13:40 | 只看该作者
我就管不住自己情绪,爱生自己气。
忍到是能做到。
生病是谁也不想的事,奈何不好把控。

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 楼主| 发表于 2022-11-2 13:50 | 只看该作者
幸福小草 发表于 2022-11-2 13:40
我就管不住自己情绪,爱生自己气。
忍到是能做到。
生病是谁也不想的事,奈何不好把控。

要学会冷静一分钟试试哦。尽量不要生气。

这个的确是不好把控,有些难。
4#
发表于 2022-11-2 14:38 | 只看该作者
管住自己的情绪,病魔都惧怕。让心情好起来也是做功课。

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5#
发表于 2022-11-2 18:25 | 只看该作者
本帖最后由 秋实声像 于 2022-11-3 01:29 编辑

这哪里是文章,分明是一张药方啊!
这药方是用痛苦换来的,来之不易哟!祝愿大家,珍惜生命,远离病痛。
祝幻烟换季平安,永远健康!

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6#
发表于 2022-11-2 20:43 | 只看该作者
所谓情商,就是自己情绪的管理能力,甚至他人情绪的影响力。
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发表于 2022-11-3 06:32 | 只看该作者
冬儿的人生跨度起伏跌宕足以让她有丰富的人生,和情绪病人交谈本身就是个例子,很有说服力。

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 楼主| 发表于 2022-11-3 08:00 | 只看该作者
文字闪耀生活 发表于 2022-11-2 14:38
管住自己的情绪,病魔都惧怕。让心情好起来也是做功课。

嗯嗯,是的哦。
欢迎老师来读,问候您。
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 楼主| 发表于 2022-11-3 08:00 | 只看该作者
草舍煮字 发表于 2022-11-2 20:43
所谓情商,就是自己情绪的管理能力,甚至他人情绪的影响力。

对滴。老师早上好!问候您。
10#
 楼主| 发表于 2022-11-3 08:01 | 只看该作者
喻芷楚 发表于 2022-11-3 06:32
冬儿的人生跨度起伏跌宕足以让她有丰富的人生,和情绪病人交谈本身就是个例子,很有说服力。

楚楚斑斑早上好,欢迎到访点评。
11#
发表于 2022-11-3 18:46 | 只看该作者
把不愉快宣泄出去,心里装满阳光,愉快生活。欣赏
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发表于 2022-11-3 20:45 | 只看该作者
要学会后发制人,谁先动气谁先输。

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13#
发表于 2022-11-3 21:13 | 只看该作者
其实,人来到这个人世间就是来渡劫的,就是要体会享尽酸甜苦辣,直到离开的那一天。每个人的生活简历,都是浓缩一生的,酸甜苦辣咸,忧郁悲伤,成功失败,失望希望,这里面虽然有挣扎,但也有幸福快乐。

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14#
 楼主| 发表于 2022-11-4 09:13 | 只看该作者
秋实声像 发表于 2022-11-2 18:25
这哪里是文章,分明是一张药方啊!
这药方是用痛苦换来的,来之不易哟!祝愿大家,珍惜生命,远离病痛。
...

感谢老师的祝福,我会好的。
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 楼主| 发表于 2022-11-4 09:14 | 只看该作者
yugongjin 发表于 2022-11-3 18:46
把不愉快宣泄出去,心里装满阳光,愉快生活。欣赏

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