本帖最后由 夏晨美文 于 2022-12-26 21:38 编辑
我的“杨康”日记（6则）
2022年12月19日下午起，感觉嗓子不爽。20日上午10时，单位做核酸检测。当天，嗓子更加不爽，还有酸痛及头晕现象，上午带了一包板蓝根冲服了。下午四时许，迹象加深，五时，从办公室回家。我的“杨康”日记从21日开始，看看我最后是怎么恢复的？看看我提供的偏方和“杨康”经历对您是否有帮助？也听听大家对防疫、对“杨康”“杨过”“王重阳”的经历和高见……
21日 晴，艳阳高照 星期三 昨晚睡前，吃了一包风寒感冒颗粒。刚躲下不久便开始发烧，第一次体测直接上38.7℃。服用退烧药对乙酰氨基酚片1片。晚上辗转反侧，云里雾里，头晕脑胀，难以入眠。期间，爱人为我测了体温5次，说，如果超过40℃，就得物理降温。 尚有味觉。早上吃了粥，中餐粥，晚餐粥加1.5个包子。吃了一蔸醋浸蒜头及洋姜多片，吃了脐橙一个。全天喝姜茶。 用药方面。因体温没再上升，维持在38.2-38.7间，没再用退烧药。中午、晚上都是一包风寒感冒颗粒冲剂。 睡前泡脚，用中频经络理疗仪按摩主要痛处：腰和肩膀。 入睡前，爱人听说了一个偏方，用药棉滴霍香正气水置于肚脐处，再用药胶布贴牢。这是业主群里一个邻居提供的，说她家自2013年起使用此偏方，对退烧有很好的疗效。 20日上午做的核酸检测一直到晚上7：30才出来结果，毫无疑问：放羊了！
22日 晴，艳阳高照 星期四 晚上体温继续维持在38.2-38.7℃间。今晚没有云里雾里，头晕脑胀，但酸痛加重，嗓子冒烟般干燥，因为怀疑姜茶越喝越干，搞得我都想喝冷水来“灭火”。整夜，痛得同样是辗转反侧，无法入眠。 连续两天的睡眠效果都不好，白天也不妙。主要是痛。此刻，我们的文学铁友群里也正火力全开，说羊话疫谈体会：或许，痛得各有千秋，痛的部位各有不同。有的是全身酸痛，有的耳朵痛，有的是四肢痛。老鱼说“就是头痛，浑身酸痛，浑身乏力，要床上躲平三天了。”水木清华说，“我也加入羊群了，喉咙冒烟，耳朵痛得不得了，唉，37.6。”也继续大谈喝酒可“防疫”，涛哥又显摆他想感染都感染不上的光荣，仅有一点迹象，两杯白酒下肚就又压了下去；天之蓝立即综合大家意思来了一段：“长恨此身非吾有，何时忘却营营。蜀口茶园叶子青，锄头篓子依在，回家寄余生。今晚独酌一盅，几天无人与饮？风吹草低尽是羊。” 我的痛都集中在老伤，腰痛是部队时落下的，肩膀痛是近期运动拉伤的。我想，如果老伤能通过这个“杨康”而治愈的话，那太值得期待了。午休稍好，因为午休前继续做了腰部和肩部理疗，睡到三点钟。 早上时，按我平时两天一洗头的习惯，特别想洗头。爱人说：不行。“杨康”文友庐陵冬哥说：“千万不要洗。真的，我吃大亏了。按说，我本来有望第三天第四天结束的，只因在阳后第三天觉得自己好像挺过来了，于是洗了个澡，又重症了。大家千万保重。”所以，感冒了特别是“放羊”了确实还是要以保持人体的“阳气”“卫气”为主。洗澡，毛孔扩张，寒气趁虚而入，伤害病痛中的肌体。 尚有味觉。朋友们都说失去了嗅觉、味觉，甚至听觉，德哥说：“无眼、耳、鼻、舌、身意”。有味觉真是幸事。今日冬至，要吃饺子。因此，早上继续吃粥，中午安排上了排骨汤加饺子，晚上排骨汤加面条。当然，继续一蔸醋蒜、洋姜。今天一天喝的是姜、葱茶，即姜片和葱白、葱蔸一起混煮的开水。上午，还做了了三个蒸盐橙，即将用盐水洗净的脐橙从四分之一处切开，用叉子在橙子内部戳一些孔，撒些许细盐，放入蒸笼，水开后文火蒸十分钟许，取出，将溢出的汁及时喝掉（精华），脐橙分阶段吃。 用药方面。吉安市人民政府今天起向有要求的群众免费发放药品。因为家里备的药不多，而药店又买不到，今天上午便到社区领了两板复方银翘氨敏胶囊，中午和晚上各吃了两粒。中午还到社区医院买了两小袋熬好的感冒中药液，下午和晚上分阶段喝了。继续用肚脐滴霍香正气水。 今天总体感觉好些了，特别是下午。因此，今天也处理了不少办公事务。
23日 晴，艳阳高照 星期五 昨晚没再发烧，体温正常，睡得也销正常。但家人开始发烧，一开始和我一样，38.7℃，最高达39.2。 味觉尚在。一天均吃的粥加蒸芋艿、豆沙包，佐以醋浸洋姜。继续蒸了3个盐蒸脐橙，其中广西脐橙1个，赣南脐橙2个。我吃1个，家人吃了2个。 用药方面，只吃了小柴胡颗粒、感冒风寒颗粒各一袋。煮了姜葱茶，做法：将洗净的姜（老姜最好）带皮切片，与洗净的葱白（从根部起约保留1寸长，保留部分根须，也约1寸长），及狗牯脑红茶一袋，一起置于锅中文火煮开以再最小火煮3-5分钟，即成。当茶喝，大量喝，对风寒感冒引起的恶寒腹痛、低热、四肢酸痛、鼻寒流清涕、呕吐痰咳有较好效。 今日，一直想杀进决赛的涛哥也终于檄械投降了，晚上11点，一贯的语气：“天爷，家里多少好的病株不染，偏偏染上‘打摆子’，全身巨痛，一身是汗的病株。也好，得了就得了，早得早了。”早上又说：“就一开始‘打摆子’一样，着寒着冷。但睡眠仍蛮好，今早照常起。一量，嘿，体温正常了，36.7。”过一会又说“瘦了两斤，上哪找这么好的减肥药！我这羊，有些浮皮潦草，来得快，去得也快。”冬哥家的“铁头”也趴下了“铁头终于扛不住，躺下了，网课也没法听了。唉！”文友们谈论了一会司马相如长门作赋乃骤富，皇甫湜公赖题碑而却贫后就又继续话“疫”。最温柔的是萌家的“喜洋洋”，“目前来看，我中的这个病株还算仁慈的。从昨晚睡到现在，睡足24小时。除了嗜睡，暂时没有别的症状。”@萌 “你真是一个幸福的病人。”“我们被折腾的死去活来！”水木清华说“喉咙和耳朵痛的我吃不消了！”此时，剑鸿又晒出了核酸“阴”谋图，惹得众人齐声声讨：胡小强真坚强！胡小强应该改为胡坚强！
24日 晴，艳阳高照，星期六 在我以为我已经是“杨过”或“杨康”时，昨晚鼻子失灵了，一夜“风箱”起。以往，鼻塞换个方向侧卧下就调过来了，可昨晚怎么调都没有。想找个冰片清醒下，凭感觉还摸错了药，擦拭在鼻子上也浑然不觉。没办法，起来找风油精，才发现刚才用错了药。可即使滴了多滴风油精进鼻腔，鼻梁，额头，依然没效。因为鼻子没有感觉，甚至弄进眼睛了。辗转反侧，一直到天要亮鼻子才“咔嗒”一声冲了关、开了窍，通了！ 味觉尚在，嗓子未哑。期待我不会有“吞刀片”的阶段。早餐继续小米粥，中餐饺子加鸡蛋煮芽白，晚上粥加豆沙包。为提升口味，炒了个小菜，佛手瓜炒腊肉。遗憾因腊肉较咸，导致整个菜偏感。 白天还有些酸痛，主要颈部。没有测量体温。中午，晒了一个小时太阳，忙了些事，收拾了书桌，就没有午休。 今天下午冲泡了一袋小柴胡颗粒饮用，其他药都没用，继续喝姜葱茶。特别听闻战友烈哥竟然整个转阴阶段啥药都没吃，更是大吃一惊，烈日炎炎：“我星期二阳的，我队8人阳了6人。”过会，又说：“我没吃药，硬扛过来了！” @萧仁烈 免疫能力可以啊，硬扛！佩服！ 泊然1319则说：“多晒晒太阳，我已经杨康了！”这个居于井冈山古田村的战友多自豪啊。爱运动网名直接叫“健身”的战友主动向我问好，并发来“我还没阳！”于是，我们都说： @健身 决赛选手就是你了！ @夏署 但愿吧，到处喜洋洋，难！ 当兵人，果然一个比一个厉害。有晒太阳晒好的，有健身能冲进决赛圈的，有的干脆用体质扛，就是不吃药自动转阴的。 和他们比，原来我这都算吃药吃多了？过度用药？ 哈哈，虽然今天只吃了一包冲剂，但明天我什么药也不吃了。 而此时，我的同事吃龙虾的小女孩正纠结于她的抗原检测怎么测都无效，急死了，说明天一定要去核酸检测点检测下。我们都劝她别去了，意义不大，就你这么严重的症状，百分之二百是“羊”，而且是“肥羊”。 @吃龙虾的小女孩 肯定阳了，没必要再去确定。 @吃龙虾的小女孩 就是，肯定阳。等过几天测转阴是关键了。 萍说，第七天去测一下阴。不过我一个朋友第五天就转阴了。 “好的，谢谢各位关心！” 此时，晚上十点，所有的羊们，都该休息了！
25日 晴，艳阳高照，星期日 吉安的天空连续一周艳阳高照了，好像与当地人民患阳比例迅速升高一样。如果这样冬日暖阳的好天气在平时，必定到处呼朋引伴，大家小家倾巢而出，或至南来之水滨神冈山登望阁，或到北向螺子山下游生态公园爬文星塔，也或者干脆三五钓友聚于江边，等翘嘴上钩，也或邀几文友喝茶饮酒谈文章天下事，各有各的乐趣。 但，随着“羊”们的迅猛增加（据闻当下感染率高达80%，惊吓惊吓！）社会生活面已经总体显得冷清，街道冷清，工地冷清，办公场所冷清，商超也冷清，大家集体在家中阳台上、被窝里改斗地主为“斗羊”，同时经历着头晕、发烧、咳嗽、流鼻涕、吞刀片……等一系列折磨。能过五关斩六将成为杨康、杨过的，则喜不自胜，洋洋自得，吹：我喝酒抽烟治好的，我晒太阳晒好的，我扛过来的…… 我已经进入第五天。家人第三天，我认为是我传染的。 昨晚是阳后睡得最安稳的一天。没有发烧，也没有鼻塞。虽然睡得晚些，但睡着了，不容易啊！今天白天，也没有再用药，仍有咳嗽，有痰。继续吃脐橙，喝开水，姜葱茶停了。 饮食方面，基本恢复正常。早上牛奶、包子，中餐和晚餐恢复了米饭，以素菜为主。因为连续多日居家，家中物资储备不充分，鲜菜较少，下午到了超市买了些肉菜，明天起改善伙食，恢复体质。 萌说：“我发现这波疫情有一点特别厉害，它能甄选出那些敬业的人，越敬业的人痛得越厉害，这是提醒敬业的人要注意身体啊！还有某些到现在还没反应的人，只能说明他的工作能力远远高于现在的工作任务，建议组织上狠压担子。” 老鱼:“认识很到位！” 涛哥：“鬼打几，反反复复，作寒作冷。没水泥鼻，也没全身酸疼，更没刀子喉。有的是头昏沉，身发冷，打摆子！” 老鱼：“你以为，这玩意儿不是省油的灯！@涛哥 好多项目他都是慢慢来安排的，我开始也没有咳嗽、喉痛，没有鼻塞、流鼻涕，现在这些一项一项的都来了。” 涛哥:“天爷！” 萌:“这么厉害！我第四天了，感觉基本康复了呢。” 冬哥 萌 不要大意。反复无常。我第九天了，还没完全好。最开始的时候，第二天下午我就以为我要好了。 “正如远辉说的，它是一项一项来。” “盲目乐观了哈！” 尚师：@萌 昨天有点和你一样的感觉。刚准备下楼蹦跶蹦跶，却发现自己似乎又在发烧了。 @尚师 起码反复几次。 “这病毒实在是太厉害了。干得一个人魂不附体。” 文友群中在招商引资方面为吉安立下赫赫战功的水木清华进入最艰难“抗战”中。 “我还处于半死不活中，喉咙仍然刀割般痛，吃了五种药，都没用，无法想象的痛苦。” 尚师：@水木清华 进入吞刀片了？你是哪个环节都没少哇。病毒这样对待招商功臣，不公平！ 冬哥：“看来，清华中标的毒珠比较凶。一般喉咙吞刀感最多一天，通常是在第三天。” 水木清华：“己经连续三天吞刀片了！” 德哥@水木清华“天将降大任于斯人也！只能这样解释了。” 水木清华：“布洛芬，莲清温胶囊、阿莫西林、复方鱼星草胶囊、蒲公英颗粒、蛇胆川贝液、金鸣片，全用上了，亳不改善，难受的让老天直接收掉好了，只有自己知道。” 德哥：“令本咸不寒而栗！征程漫漫，唯有奋斗！” 水木清华：“我分析，可能是遇到北方毒株。最后一天，接待的是北京客商。我妹妹她们广东的，症状都较轻。 別人教我喝醋，我现在来试一试看。我现在非常理解病急乱投医，难受了，如农药能治好，都会喝！” 冬哥：“估计你的毒珠是北方的。真的，你的症状是我目前身边所知的最凶的一个。你是那几天太拼了，免疫力下降，所以受到病毒攻击特别厉害。” 水木清华：“前几天真的是加班加点，每天晚上加班搞材料很晚，白天又要去走访客商，单位上的事，招商的事，两头兼顾，根本就没有休息好，抵抗力下降了也是关键，但病毒一定是北方的那种。” 老 鱼：@水木清华 进入吞刀片了？你是哪个环节都没少哇。病毒这样对待招商功臣，不公平。 水木清华：“鼻子全部塞掉了，变成‘水泥鼻’，只能张开嘴巴呼气，每喘一气，都跟哮喘病人一样的，感觉累，胸闷。（我也扯了两天“风箱”） 活了几十岁，第一次遇到这么难受病儿！ 每吞咽一口水，就像有一根筋被扯，直接牵扯着两个耳朵痛。” 老鱼@水木清华 清华可能遇到北方的狼了，凶残，狡猾。 …… 而同事吃龙虾的小女孩也终于不再纠结于核酸结果阳不阳了，快转阴，强健身体才是关键。 我则询问了单位阳后要多少天能上班？ 回复说7-10天。我还得观察几天。过两天得测个核酸去。 不愿听到却又回避不了的，下午接到老家来电话，94岁高龄的岳父大人及岳母、内侄女、小舅子都放羊了。岳父大人全身痛得起不了床。可要多保重啊，挺住！！
26日 阴 星期一
天气由艳阳高照转阴，气温也下降至7-13℃。 我的心情也转阴。因为第六天了，“小羊羔”还赖着不走，这一天里竟然还是咳嗽，有痰，且后脑勺痛。 味觉一直都没丢，且胃口尚好。饮食方面，主食吃粥、馒头、春卷，白切羊肉、水煮花菜、魔芋豆腐及泡菜，配白蘑菇羊肉汤。 用药方面，煮了一壶从药房开出的中药茶，吃了2包热炎宁颗粒。一度想停药，但难受，想下管它过度不过度，快点好是关键。像水木清华说的：病急乱投医。 为避开人群，晚上下班后，我到了办公室取了抗原试剂，处理了一些公务。大楼里非常安静，本就没几个能坚持上班的“天选打工人”，此时更没有人加班，离开报社时随手把开水房的饮水机电源切断了。 一早，朋友们又开始讨论各自战“疫”经验。 萌：昨晚胃痛，牵得整个后背和心脏都痛，吓得我更觉得自己呼吸困难了。后来自己慢慢找痛点，确定是胃痛。在家里翻出一包 过期的保和颗粒冲了喝下去。刚喝完，鼻塞没了，再一会儿，胃痛也没了。一觉睡到天亮，哈哈哈！ 剑鸿:症状越重，身体越好，颜值越高。 尚师:@萌 原来你自己就是女华佗啊。 尚师:@剑鸿 位置越高，担子越重，才华越横溢的，越不感染。说的就是你啊。 涛哥:@萌 有福之人，老天眷顾你了。 中午，文友中最后一个“天选打工人”剑鸿也终于打不了工了，晒出惊人“内幕”—— “结果出来了，阳。” “也算阳过了。” 萌问，“有症状没？” 老鱼:@剑鸿 神不知鬼不觉就羊了？ 剑鸿：“就是周六蔫了半天，现在有点咳，鼻涕，不严重。” 德哥:“热烈庆贺。杨过，又不难过，太划算了。” 剑鸿：踩牛屎长大的，本色不改啊！可是没休息到啊，“天选打工人”，做饭人。 老鱼:你是幸福小羊人！迟来的爱！ 尚师:我竟然还没好，后脑勺痛，咳嗽。第六天了。 剑鸿:身体越好，症状越重，是真的。 老鱼:@尚师 我也还是头晕哦，老兄。 尚师:@老鱼 你是第七天了吧。有没有去检测下？会不会已经阴了？ 冬哥:刚刚冒险洗了个澡。 尚师:@冬哥 冬哥应该“杨康”了吧，你是我们中第一个小羊人啊。 冬哥：不知道啊。没有去测，应该差不多了。 下午致电家中，岳父大人和小侄女都好多了。嘉欣已经“杨康”上班。嘉灵也好了，而且是硬扛的，没吃药，小丫头抵抗力还不错。 
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发表于 2022-12-26 21:17
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发表于 2022-12-28 09:29
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