学紫军训——木兰诗

碎红如绣 · 发表于 2023-8-31 10:01

再踢一脚上去。
问候大家秋天快乐。

高老庄主 · 发表于 2023-9-1 21:02

碎红如绣发表于 2023-8-31 09:21
感谢提读。问好庄主。

老王也在自训，强体防身，以备不测，起码得能与恶棍打个来回

碎红如绣 · 发表于 2023-9-2 10:30

高老庄主发表于 2023-9-1 21:02
老王也在自训，强体防身，以备不测，起码得能与恶棍打个来回

哈。
我在游泳。感觉对治疗颈椎有帮助

高老庄主 · 发表于 2023-9-2 17:49

碎红如绣发表于 2023-9-2 10:30
哈。
我在游泳。感觉对治疗颈椎有帮助

做广播体操更有效，五劳七伤向后瞧，体转运动么

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