嘿！她怎么可以那么快乐？

巩敏

　　 一

　　有两个人，给我的感悟和启示非常深。


　　一个，女，小学同学，从小一起长大，胖胖的，黑黑的，容貌谈不上漂亮，气质也算不上优雅，就是非常非常普通，在人群里毫不显眼的一枚。可是，她那圆乎乎的脸蛋，胖乎乎的身形散发出来的不是慵懒邋遢，而是轻松欢快，小时候她跳绳跳得好，毽子也踢得很棒，年过四十，广场舞又跳得一流，C位，领舞。从小到大，她的脸上总是写满笑意，说话嘎嘣儿脆，笑声爽朗纯净，让人特别想靠近，忍不住地想和她多说几句话，多聊几句天儿，看见她就像看见了一朵随风轻舞的花儿，就像冬日里照在身上的一束暖阳，你会被她的快乐、喜悦带动着感染着。


　　她找了一个什么样的老公呢？几乎和她一模一样的一个男人（和我哥是同学），甚至比她还要快乐得多，眼角总是微笑的，嘴角常是上翘的，单从相貌上，很难看出来是快50岁的人了。他的性格仍和少年时一样，喜欢嬉笑打闹，就像金庸笔下的老顽童。认生期的婴儿，见了陌生人理都不理甚至还会哭，但在他们俩口子面前表现却完全不一样，他俩一伸手，孩子面带笑容就势就扑到他们怀里，一点也不抵抗。


　　看到这里，是不是在猜测，能这么开心，这么放松，是他们的父母有矿吧？是他们很发达，已经实现财务自由了？不是，都不是。他们俩个人，一个初中生一个小学生，因为学历不高，所以没有稳定的工作，收入当然也不稳定。老公多少年来就是跟着别人，哪儿有活儿去哪儿干，我的同学也是，他们也是最近几年才买了套两居室的房子。结婚二十四五年来只育有一个孩子，因为女方比较胖，怀孕和生产的时候因为高血压引起了一些让人担心的症状，所以老公坚决不再要二胎。

       她经常说的一句话是：我知道自己的台阶在哪里，我能够得着什么就尽力去够，但不会搭上我的快乐和身体去拼命追赶。我也不会嫉妒比我强的人，因为我知道人家背后也是付出了很多的。


　　另一个，男，曾经的同事，高高的，白白净净的，长相也不错，多年前就拥有两处房产，一套170多平，一套120多平，车，夫妻俩一人一辆，都是15万开外的，俩人的工作都很稳定，“五险一金”单位给交着，各种福利让人眼馋。在小县城，算是“中产”中的“中产”了。另外，他还拥有“好”——一女一子。羡煞很多人。


　　可是经常听到他在抱怨：工资比谁谁低，某某一点能力也没有怎么还提升了呢？总是在嫉妒比他强——哪怕只强一点点的人，而这个人是在比较艰苦的环境中待了好多年，好不容易才有了些起色的人。每当这时，他就表现得特别难过，经常会夹枪带棒地当着很多人的面问对方，“一年收入多少呀？房子多大呀？车子是什么牌子的？你家儿子期末考试第几名？……”他甚至会直接对着那个人说，“某某，我买的这个可比你买的那个要好，而且贵好多呢。”

　　二

　　我一直喜欢、羡慕那个女同学（其实内心还有些嫉妒），想做一个像她一样的人。我一直讨厌那个男同事，跟朋友聊起来经常吐槽他，同事们也会看似开玩笑地把当年潘美辰的歌改编了送给他，“虽然你有家，也有车，什么也不缺，为何看不见你露出笑脸？”


　　当我看了心理学方面的书，开始走上自我成长之路时，我终于明白了著名的身心灵作家张德芬的那句话：“亲爱的，外面没有别人，只有你自己。”


　　我喜欢甚至有些嫉妒那个女同学，是因为我从她身上看到了我身上没有的优点，我想做一个和她一样快乐的人，她感染到了我吸引到了我，而那个时候我是一个非常悲观的人。我讨厌那个男同事，是因为其实我一直以来也是一个对外界充满敌意，嫉妒心很强，紧张感很浓烈的一个人，他是我的一面镜子，我讨厌的是自己，我评判的、不接纳的也是我自己。


　　多少年来，我就是个专业的、资深的极品怨妇，哪儿哪儿都看不顺眼，啥啥都入不了我的“鸡眼”（本人肖鸡），天天吊着一张苦大仇深、犟驴似的脸，满身满嘴的刺儿，向内扎自己向外扎别人，虽然朋友同事都说，“你已经做得很不错了，别那么为难自己。”可是放不下别人，放不过自己，内心的假想敌很多，“仇人”特别多，要超越的人特别多——可是修行不够，功力差很多，超不过，“打”不赢，就和自己呕气，和别人呕气，浑身的负能量，活得特别累，特别苦。


　　当我参加了线上父母课堂的学习，并且读了好多老师推荐的书之后，我明白了，原来嫉妒心强的人背后至少有一位家长（父亲或母亲或其它主要养育人）是非常强势、强权的，这个人对他的要求很严格甚至近乎苛刻，追求完美。“不优秀，不配活”，这个没有被说出来的信念被根植在内心深处，让他变得争强好胜，处处想比别人好，事事想要超越别人，别人99分他98分，就会觉得自己非常失败别人非常优秀，但内心其实是非常脆弱无力的，他在不停地内耗自己。他需要通过与别人比较（尤其是多子女家庭），才能得到父母的肯定和认可，才能得到父母的爱，否则就是否定、批评甚至辱骂。日积月累，他的人格、性格就会出现非常大的缺陷，有的会严重扭曲。近年来媒体报道的许多校园里发生的惨案，很多都源于此。

　　三

　　我生活在兄弟姊妹众多的家庭，父母感情很不好，父亲是一个对己对人都要求非常高的人，在这个家庭里，可以说每个人都活得特别辛苦，都不能轻松地做自己。他是统治者，我们都得听他的，都得按他划下的道道来，不符合，就是批评，就是责骂。


　　我们就在这样的氛围里艰难地、顽强地长大的，特别是我，几乎承接了父母身上所有的缺点（当然也有优点），所以一直活在自卑、挣扎、嫉妒中，我的中考作文、曾经的日记本被悲观、烦恼填塞着。我上中专时，一个女同学跟我说，“你学习好，文章也写得好，跑步还挺快，怎么老是一副不开心的样子啊？”我老公（中专的同班同学，7七年爱情长跑，从校服到婚纱）也是那个时候出现的，他后来跟我说，“看到你我就想拯救你，想让你快乐。”


　　而那个不胖不美没有多少钱的女同学，她的家庭环境样子是什么的呢？她的母亲，左脚天生畸形，相貌嘛，鼻子大眼睛小皮肤还黑，但是是个乐天派，见了谁都是老远儿就打招呼，声音宏亮，充满热情。我们小时候经常去她家玩儿，家里很干净很整洁，父亲胖乎乎的、话语不多，一看到我们来就欢迎，就让进屋，母亲更是，把扑克、零嘴儿往炕上一放，让我们随便玩随便吃。她小时候学习中上等，但从来没有难过过、哭泣过，见了村里的人，都有称呼，不是表舅、伯伯就是四大娘、二姥姥 ，好像村里人都是她的亲戚，态度自然大方，一点不客套、不做作，不虛情假意，婚后她与公婆一家人的关系也很好。


　　那个男同事呢？姊妹3个，一哥一妹。父母在当地是属于比较能干的，几十年的拼搏，小有积蓄，但为人处事比较钻营，夫妻俩对对方都要求很高，经常彼此看不顺眼，家庭战火几十年来一直不曾熄灭过。父母对3个孩子，尤其是他——父母本来满心希望第二胎是个女儿，一张嘴就是，“你哥如何好，你妹如何乖，你怎么一点都不像他们俩，是不是抱错了？完全看不到我们家人身上的基因……”


　　在父母的“鞭笞”下，他努力学习，竟然比哥哥和妹妹学习成绩都好，考上了很不错的大学，有了稳定的工作。父母从此对他另眼相看，他又被树立成了哥哥和妹妹的榜样。小时候哥哥妹妹笑话他，现在他排斥哥哥妹妹，兄妹三个因为一些鸡毛蒜皮，弄得比较僵。


　　当我再次见到他表现出嫉妒、攻击、诋毁别人甚至对象是我的时候，我不再像以前那样讨厌他评判他了，我就静静地看着他，因为我知道那个时候他的内心是多么的痛苦，那个时候他不是别人眼里优秀的、有出息的、有本事的高大的男人，而是一个非常无助、弱小、被父母忽略、否定的、向所有人索爱的婴孩——那也是曾经的我。


　　当我再次见到我那个女同学时，也不再羡慕更不再嫉妒了，因为通过这几年的成长和学习，我内心的黑洞越来越浅越来越少，我开始为自己的幸福和快乐负责，我开始做自己内心那个无助的小孩的父母，我对自己各种允许、各种接纳、各种承认，然后在此基础上一点一点改进。以前的我，抱有的信念是“你好，就代表我不好，我就要超越你”，现在的信念是“你好，我也不差，我祝福你，我们大家都很好。”


　　我撕掉了曾经记录的厚厚的不快乐的章页，我发现了被别人忽略掉的近在咫尺、唾手可得的太多太多的美好，我的心我的眼睛天天被快乐填充着，从埋怨原生家庭、抱怨命运不公，到现在感恩生活赐予我的一切。2023年我给自己的年度总结里有一句话，“这一年，是我发现美最多的一年，也是有生以来，我最快乐的一年。”


　　海蓝博士在她的《不完美，才美》一书中写道，“内心的宁静和与人的和谐才是决定幸福的关键。”一个连自己都不肯拥抱、不肯接纳的人，幸福之神又怎么愿意垂青于他呢？


　　2024年元旦那天，我这个头顶白发丛丛的中年妇女像小孩子一样跳跶着，在积了大雪的空旷的广场上，边大声说边用树枝写下一行大大的字，“祝福所有人，心安身健，快乐永远！”



　                                                                                      　2024年1月12日  星期五  17.55

于文华

我撕掉了曾经记录的厚厚的不快乐的章页，我发现了被别人忽略掉的近在咫尺、唾手可得的太多太多的美好，我的心我的眼睛天天被快乐填充着，从埋怨原生家庭、抱怨命运不公，到现在感恩生活赐予我的一切。

   是的，心态决定一切！知足者常乐！
   坐沙发拜读文友结合实际，来自生活现实的感悟与思考！放下了，放松了，一切安好！

巩敏

于文华 发表于 2024-2-7 20:41
我撕掉了曾经记录的厚厚的不快乐的章页，我发现了被别人忽略掉的近在咫尺、唾手可得的太多太多的美好，我的 ...

谢谢于老师的鼓励和来访。问好您。好不容易看到光了。

幸福小草

相由心生，想来这个胖同学生活一定幸福着。因为爱玩笑的人，一般都不会差。
原生家庭的快乐也是让孩子健康长大，这些都是给相貌留下愁乐的因素。
有些人，一辈子让童年治愈，有些人一辈子却在治愈童年，都是因果。

巩敏

幸福小草 发表于 2024-2-23 09:55
相由心生，想来这个胖同学生活一定幸福着。因为爱玩笑的人，一般都不会差。
原生家庭的快乐也是让孩子健康 ...

是的，深有体会。美丑黑白胖瘦都无关紧要，重要的是心理和身体的健康。
曾经埋怨命运，埋怨原生家庭，现在非常感恩生活给我的一切。:hug:

秋实

惭愧哦，久不来论坛，阿敏此文刚刚才品读。
我首先得你，我知道你的原生家庭带给了你很多的不愉快和压力，好在你终于走出来了，精神状态完全改观，太不容易了，真好！

秋实

文中举例的胖同学属于开朗乐观型，她的性格很好，是受欢迎的类型

秋实

胖女同学尽管家境不理想，生活也并不轻松，但她的乐观、积极、有亲和力却给她添上了艳丽的光彩。这样的人在旁边，也会感染到别人，带动别人一起开心快乐！
而且，她和老公合并同类项，俩人生活得多么幸福啊。
乐观向上才是积极的生活态度

秋实

另一个，男，曾经的同事，高高的，白白净净的，长相也不错，多年前就拥有两处房产，一套170多平，一套120多平，车，夫妻俩一人一辆，都是15万开外的，俩人的工作都很稳定，“五险一金”单位给交着，各种福利让人眼馋。在小县城，算是“中产”中的“中产”了。另外，他还拥有“好”——一女一子。羡煞很多人。
可是经常听到他在抱怨……

这样的家境还经常抱怨，唯一的解释只能是：不知足，不珍惜，必有后患，幸福指数很低
这让我联想到了我一男同事，曾经是单位最年轻的副总，长得极帅，明星一样。他是追求完美的人，处处要强，结果反而是女儿读书一般，夫妻关系紧张，某次一同事儿子结婚，婚宴上遇到这副总，样貌上让人大吃一惊，小鲜肉变得沧桑而郁抑，哪有帅气可言啊？惊呆了！另有同事和我耳语“他离婚多年了！”

巩敏

秋实 发表于 2024-2-29 15:57
另一个，男，曾经的同事，高高的，白白净净的，长相也不错，多年前就拥有两处房产，一套170多平，一套120多 ...

我曾经也特别讨厌这样的人，其实也是讨厌自己，现在才知道，这样的人很多都是非常可怜，非常缺爱的人。这个男人好可怜。整个正月身体非常不舒服，才来回复，抱抱秋秋:hug:

巩敏

秋实 发表于 2024-2-29 15:51
胖女同学尽管家境不理想，生活也并不轻松，但她的乐观、积极、有亲和力却给她添上了艳丽的光彩。这样的人在 ...

是的，这样的人到哪个地步她都不乏其乐。秋秋肯定也是这样的人，从文字里能感觉到你的善和容和乐。

巩敏

秋实 发表于 2024-2-29 15:47
惭愧哦，久不来论坛，阿敏此文刚刚才品读。
我首先得你，我知道你的原生家庭带给了你很多的 ...

:hug:是呀，这就是命运的安排吧，现在知足，感恩。