恼人的健忘

幸福小草

      年龄渐长，健忘不由自主找上门来懒着，赶不走了。有人说记忆太好的人，记住的前尘往事太多，走不出自己设置的心牢，容易痛苦。而我却相反，陷入了记忆太差的困局而痛苦。
      
      这几年最让人难接受的就是记忆力下降得特厉害，干着活计，想取东西走地方又想不起来干啥？
　　
　　煮鸡蛋热馒头时常烧干锅，亮晶晶的不锈钢，愣是让我搞得黑黢黢难看。前天出门锅里泡了肉桂大枣跟桂圆，想着遛回来煮水喝，据说能引火归元。回来开门，锅的糊味串满屋子赶过去看，锅是干的，肉桂都烧得快成灰了。哎呦妈啊，这是啥时候开的小火？咋没印象呢！庆幸回来了，若再迟，祸惹大了。总是这样犯错，抓狂。
　　
　　最让我难以释怀的是有年租房住，腊月天太阳能上水，想着干点其它就把这事忘了个干净，几个小时后顶楼人找来说把人家淹了，原来太阳能管爆了，落水管线又冻住，水自然漏进楼房，这祸惹得，还上了法庭当了回被告，判赔人家四千。（物业推诿楼顶漏水不归他们管，房东说太阳能爆是天气太冷，楼顶住户说你把我泡了，得赔。属于干旱地带，不咋下雨楼顶就压根少有管护），想着还是忘性大惹得祸。
　　
　　这亏不亏啊。想给自己几个耳光，看能不能长点记性。
　　
　　他们都嫌弃说打也不顶用，你过了照样忘。尴尬不？
　　
　　后来房子装修，一套过度的给按了太阳能，还是没能避免上水就忘，只是新楼顶不漏，落水管装在了楼道，不会冻封，只是得多交水费。
　　
　　常住的那套直接把太阳能否了，装成电热水器。
　　
　　可爱遗忘这毛病，还是无法阻止，时不时弄点糊味出来，挨老头子训。他说我心不在肝上，就抱个手机操心外边的事，没把心用在干的地方上，竟然无话可说。
　　
　　有什么办法减缓一下快速下降的记忆，去哪里踩刹车？尽管央视栏目讲过一些如扩胸，推手让血上行于脑髓，吃干果等健脑，虽有点改善，可脑袋瓜还是不灵醒。
　　
　　想着还是得勤奋一点，视频咱不会拍更不会剪辑，还得是读写。即便胡言乱语也算是脑子所想，敲几行字也是行动。我就往某平台跑得勤了，捡起已断了两年的闲言碎语，重新更新互动。这种隐匿的自说自话还是不错，为了能多动脑子，即便门可罗雀，咱也得厚脸皮坚持。
　　
　　有天关注里“草堂草医@中医科普”文吸引了我，看见他说：“有个卫健委的领导退休，想零基础学中医，不知从哪儿学起。”他说，既然有这个要求，就准备从阴阳学讲起，人体只能阴阳平衡，才能健康，有爱好的友们可以一起学习。
　　
　　我一下来了兴趣，跟着评论：“学这个估计特别难，毕竟年龄大了，记忆力是硬伤。”
　　
　　草医回：“应该不会太难，阴阳其实挺简单的，学会以后自己可以给自己判断一下，阴阳是否平衡，然后适当调理，就会让身体机能健康运转。明天出阴阳例子。”
　　
　　“那我明天必须要来学习。就是记忆力太差，忘得快。”
　　
　　他说：“我讲的很简单，一学就不会忘。”
　　
　　人家这样热心，我也得上心了，这必须要去听，没有比学点健康更让人重视的了。
　　
　　第二天专门关注里寻这个，看见讲的是心阳虚的症状跟心阴虚的症状，还有治疗方子，特别详细。这一通对照，发现好像两个都沾点，却又不全是，就大胆评论里说情况，又说还是不会辩证看症状，能不能两种药一起吃？
　　
　　然后无事又去追小说。等退出时候提示有消息，点开看是有人问：“想学中医？”
　　
　　有问有答，这是逛网规矩，跟随点进去，发现讲阴阳帖子的不是前面评论的那个，评论的是传承中医之术。搞混淆了。带着一张哭笑脸留评：“看来我今天走错认错门了，去别地方听课了。捂脸，捂脸。”
　　
　　“还大胆提了几个问题呢。
　　
　　关注都搞不清楚谁是谁了？这脑子真不够用。
　　
　　这得睡觉，明天我来细心学习老师的《阴阳学》说。”
　　
　　早晨上去收到第一个答复解惑的同时，还看见我把人家也惹得哭笑不得了。
　　
　　尴尬的有没有？
　　
　　细瞧草医讲得通俗易懂，阴阳还是好分辨，正对太阳这面是阳，背对太阳这面是阴。
　　
　　比如:天是阳，地是阴；男是阳，女是阴；火是阳，水是阴；太阳是阳，月亮是阴；右手是阳，左手是阴；气是阳，血是阴；上半身是阳，下半身是阴。可一辩证还是迷糊。
　　
　　“1.阴阳交感，阴阳在运的过程中，相互感应而交合，重视阴阳的相互作用。
　　
　　2.阴阳对立，比如天与地、日与月、寒与热等。
　　
　　3.阴阳互根，阴阳相辅相成、相互依存的关系。有两种形式:一种是互藏，阴中有阳、阳中有阴；一种是互根，阳根于阴，阴根于阳。没有冷，就无所谓热。
　　
　　4.阴阳消长，有两种情况:一是相互消长，阴长阳消，阳长阴消；一是共同消长，阴长阳长，阴消阳消。
　　
　　5.阴阳转化，比如乐极生悲，因祸得福。
　　
　　6.阴阳自和，一般情况下阴阳自己会维持平衡。”  听完我自言自语，这个看起来不难，也明白其意，就是一些症状里沾阴带阳，这就不会辩证了。
　　
　　老家伙损：“你会辩证，医科大都得关门。医院都没法开张。”嗯，想着就是这个理。
　　
　　有收获是知道了记忆力归肾主管，因为肾主骨骨生髓，当人体内肾阴不足，脑髓就会失养，这时候人的记忆力就会大大下降，总是拿东西忘，上一秒记得去找东西，下一秒就忘得一干二净。因此，扩胸那几个动作要坚持做必定会受益。
　　
　　想从中医科普里找到点延缓脑子老化带来的失眠健忘，防寒护体等等的初衷还是没改。虽然这是人老了身体的一种症状，算不上啥，可也受影响，想着就烦心。而现在那个阿尔默茨海默症已成老年人健康的最大杀手，以三比一的比例快速增长，大有抢占老年病场的趋势，特让人害怕。
　　
　　健康是每一天都得用自律，好习惯等积攒起来的财富，得一点点的存着。平时知道一点，总比无知来得强。无论咋说，按照中医的指点，肯定会有收获。对身体多点了解，多点呵护，身体就不会秋后算账，生活质量也会更好一点，何乐而不为！




　　

喻芷楚

差点忘了，然后记起来        

幸福小草

喻芷楚 发表于 2024-3-8 08:25
差点忘了，然后记起来

今天三八女人的节日，肯定忘不了，可惜的是男人给忘了。没表示。

唐僧没有肉

这一大早读到了草草的叨叨，活灵活现如在眼前，真趣！
不过俺不羡慕哈，因为俺身边这位大大咧咧忘起事来只比草草更喜人。
不说了，隔空送一大把玫瑰，送给所有看到这则评论的女神级！
女神，不是女神经哈。

幸福小草

唐僧没有肉 发表于 2024-3-8 09:04
这一大早读到了草草的叨叨，活灵活现如在眼前，真趣！
不过俺不羡慕哈，因为俺身边这位大大咧咧忘起事来只 ...

谢谢唐生！
唐生别说，俺这真是“女神经”！
这不没深入的素材，俺就乱抓个上来。反正絮絮叨叨一通，这期作业有着落了。

喻芷楚

这是个上年纪人普遍存在的问题，作者根据自身情况吐槽忘记事情做出来的种种尴尬。提出问题解决问题，于是有上网学习，动脑筋，其结果如何不重要，重要的是有决心去改善。笔触现实，文笔瓷实无虚头。

草舍煮字

近事记不住，往事忘不掉；躺下睡不着，坐着就打盹。这就是衰老
有一个法子，据说多用脑就会痴呆得晚。我家老爷子是做脑力劳动的，他的家族寿数没有活过60的，他活到85。
一个笑话，某大爷去听一个卖治疗健忘药的讲座，回家后让女儿给买药。女儿问药名，他想不起来了，但是记住了最后两个字——“胶囊”。

草央

赏学本家小姐姐佳作，节日愉快！

云馨

先给小草的美文点赞，今天有事忙，回头上电脑再细读哦！

秋实

小草，原谅我不厚道地笑了
边笑边读，身临其境，现场感十足哎。

秋实

我记得写过一位朋友忘性特别大的囧事，到办公室门口发现手里的是车钥匙，走到车前才知道拿的是家门或办公室钥匙，这是很早之前的事情，那时候她多年轻啊，不过三十出头。
也就是说，这与年龄无关。
她小事上出状况，但外贸做得相当出色，与老外斗智斗勇中尽现智慧与胆识。
所以，有时候的忘性大并不一定说明就是年龄带来的记忆衰退

秋实

想给自己几个耳光，看能不能长点记性。

没用的小草，那耳光也是白挨
有死党调侃我为“最强大脑”，因为我特别容易记性很多事情，比如电话号码、比如生日，每年我都是雷打不动祝福她的第一人。而且这都是条件反射，不用记本子作备忘，到时间了自然而然就想起来了，你说神奇不神奇？
但是我很多方面是迷糊的，脑子像浆糊一般，方向感差得一言难尽。那天陪家人去医院看感冒，在空旷的区域硬生生把病人带进了医院的操作室，因为我自信那是我原来走过的过道啊，谁知道走错了呢？

任逍遥km

中医说，脑为髓之海。髓藏于肾。记忆力问题就是要强肾被补肾。西药认为大脑缺少了神经氨酸可以补充一些

文字闪耀生活

我正心烦中，做了CT，脑萎缩，怕哪天出去找不回来啦。一看小草说忘性大，有知音了。不过你是心大，我是病态。明天早上做核磁，心里忐忑啊。你长点心！！！

文字闪耀生活

秋实 发表于 2024-3-8 13:41
想给自己几个耳光，看能不能长点记性。

没用的小草，那耳光也是白挨

我那侄女，写过的。聪明的可以了，方向感几乎沒有。可见你必是高智商的人了。老天总会给点小不足的。