生命，在运动中流光溢彩

飞花落叶 · 发表于 2011-3-31 12:52

　　　　
　　一度，我很是舍不得每天傍晚出去跳舞所消耗的时间，一来二去的，差不多两个小时哩，要是用在写字作文上，肯定会有所收获。
　　
　　春节前后，果真就停止了锻炼，窝在家里，暖融融的，很享受，看看书，上上网，时间刷地过去。节后上班，同事相见，惊呼“你又养好了！”立马敏感地意识到，这表示我又增重了。赶紧称一下体重，差点晕死过去——不过一个寒假时间，竟然，会增重十斤？！
　　
　　顿时懊恼不已，回过头来检查没有出去锻炼的这个把月时间的写字成绩，竟然，并没有长进多少，甚至，还不如以前了。
　　
　　真是得不偿失。
　　
　　说起胖，人就喘。单位例行体检，一向正常的血压悄然升高，虽然不是高得令人恐怖，可是足以使我警醒，意识到生命在于运动，真的不是一句口号。
　　
　　说话间，“三八”妇女节就到了，单位、妇联以及民间社团和企业，在关爱妇女方面，都有具体的行动表示：运动鞋、舞鞋、跳舞的衣服等，均作为纪念品免费发放，旨在鼓励女人们动起来，爱健康的自己，爱火热的生活！
　　
　　没有理由不动！
　　
　　那么，还等什么呢？于是开始了我早春第一动：健身运动。我选择的运动方式是跳舞，广场舞，或轻缓或剧烈的娱乐型那种。每天傍晚，华灯初放时出门，坚持一个多小时，跳至微微出汗，刚刚好。音乐的旋律优美动人，在轻松愉快中进行健身，是一种浪漫美好的享受。
　　
　　也许有人会说，那么你减重了吗？你天天跳舞锻炼，还不是胖！
　　
　　老实说，单纯的跳舞，也许一时确实不能减重，我也不奢求这个，我在意的是，跳舞是一种全身运动，而全身运动，助气血运行，对于一个久坐的人来说，运动是最单纯最有效的活血方式，可以改善血液的高凝状态。活动筋骨，促进血液循环和肌肤代谢，可明显改善很多不适症状。运动，也许不会使你更瘦，但至少，不会使你更胖。
　　
　　秉着运动第一，健康至上的理念，我不再吝啬每天晚饭过后被跳舞占用的两个钟头。虽然白天上班，几乎没有空闲用于构思作文，而晚上跳舞回来，洗澡洗衣、打理部分家务还得花去一两个钟头，待到上网差不多已到十点，才坐下来，眼皮就要打架了，想敲一篇令自己满意的文字，突然变得有些难。
　　
　　这是没有办法的事情。如果因为运动影响了我的业余写作成绩，运动与写作自此不能两全，那么我选择运动第一，健康至上。我心里十分坦然，不再纠结，与健康相比较，其他的，套用时下流行语来说，神马都是浮云。健康应该是摆在第一位的。什么名呀利的，统统都该排在健康的后面去！拥有健康的体魄，享受多姿多彩的生活，才是最为要紧的呀！
　　
　　我有什么想不开放不下的呢？
　　
　　当音乐想起来，舞步踩起来，全身动起来，我感到神采奕奕精神焕发浑身充满快乐和力量。
　　
　　我运动我快乐，我健康我幸福。丰盈的生命，在运动中流光溢彩！
　　
　　

薄暮 · 发表于 2011-3-31 13:29

沙发欣赏飞花这动人的一章字！祝春安！

李修玲 · 发表于 2011-3-31 14:37

飞花这篇字，我深有感触。
写字之前，我曾经也是一个舞迷。后来爱上文字，就不去跳舞了。自摆弄文字以后，觉得这也是一种修心养性的好办法，告别舞友，结交文友。直到去年，我写那个美女系列，一来寻找资料，二来稿子催得急，我放下所有的事件，只为赶稿。结果，身子熬垮了，打针吃药，乱发脾气。直到前一阵子，交完稿，才轻松下来，听医生的建议，散步，多做户外活动，才逐渐恢复。
现在想想，真的是难为自己了。文字是什么？精神食粮，本身就是充实自己业余生活的，至于赚的那几个稿费，充其量也就是年三十剥个兔子，有它过年，没它还过年。身体才是重要的，不是吗？

南山菊 · 发表于 2011-3-31 15:20

看到题目，先占个位置，再细看。问好苏老师！

当音乐想起来，舞步踩起来，全身动起来，我感到神采奕奕精神焕发浑身充满快乐和力量。
　　
　　我运动我快乐，我健康我幸福。丰盈的生命，在运动中流光溢彩！
赞同！喜欢这样昂扬的人生态度！

昨日时光 · 发表于 2011-3-31 17:41

多运动好啊，健康是1，其他如财富、声名、爱情等等，它们都是1后面的很多零，没有了1，它们什么也不是。

一禾 · 发表于 2011-3-31 17:43

我运动我快乐，我健康我幸福。丰盈的生命，在运动中流光溢彩！
好！支持！

郭玉琴 · 发表于 2011-3-31 17:59

亲爱的,来跳个舞,爱的春天不会有天黑.,送给飞花姐姐.

泗水河畔 · 发表于 2011-3-31 18:22

一直欣赏的，不仅仅是苏老师的文字，还有你笑对人生的积极态度。
问候苏老师！

李雷 · 发表于 2011-3-31 18:31

我运动我快乐，我健康我幸福。丰盈的生命，在运动中流光溢彩！——这话说得好！
文字中透射出热爱生活，热爱生命的愉快心境！拜读！

房子 · 发表于 2011-3-31 20:59

从飞花朋友非常感性的文字里，体会到运动之美。在我想来，运动就是健康的代名词。

周施梅 · 发表于 2011-4-1 13:24

是啊，健康多重要。看见落叶飞花在运动中的快乐，我也在想，是不是该将时间多用在运动和休闲上，电脑对身体的辐射会留下多大的危害？
问好飞花落叶！

zfx875206 · 发表于 2011-4-1 20:39

我运动我快乐，我健康我幸福。丰盈的生命，在运动中流光溢彩！

行文简洁明快。积极乐观的心态，再加上适量的健身运动，祝福朋友健康快乐。

李修玲 · 发表于 2011-4-2 19:31

再提，问候飞花。

飞花落叶 · 发表于 2011-4-2 21:45

来读点评并致谢！
且问好！

李会和 · 发表于 2011-4-3 09:54

我运动我快乐，我健康我幸福。丰盈的生命，在运动中流光溢彩！
春天来了，走啊，运动！
问好老师！

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