夏冰 发表于 2015-4-8 21:24 荤素搭配,营养合理,量质兼得,才对得起吃这个字。海吃肯定错,节食也不可取。各取所需吧。
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刘玉清 发表于 2015-4-8 20:34 饿一天静一天让身体和心灵过个星期天,这话好啊,颜赞一个
范廷伟 发表于 2015-4-8 21:31 谢谢夏老师的鼓励。吃的学问太多了,说不尽、道不完。
范廷伟 发表于 2015-4-8 21:35 若要身体康,腹中三分饥。若要容颜好,吃饭七分饱。这样最好了!
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