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1、来跳舞吧
以我快奔五的年纪来到劲舞团，就是以锻炼身体为目的的。而我能够每天都去舞蹈室，除了锻炼之外，还有另一个享受，就是热爱。每天下午，有一个半小时，我醉心于音乐，醉心于节奏，越跳越对自己的身材自信，体态也越轻盈。
看网上的舞蹈视频，加之灯光，摄像的舞台效果，都令人眼花缭乱的，如此高难度，令人望而却步。而舞蹈老师把一些高难度的激情舞蹈，恰当地给以改编，自创出一套既适合零基础学员，又不失动感韵味的舞蹈。在阳春白雪的专业演绎和下里巴人的健美健身之间，寻到一个契合点。它能让零基础的学员重拾信心，我就是受益者。
运动之初，从微汗到出汗之间是最难熬的，像破茧成蝶过程中的挣扎，停止就是放弃，就是前功尽弃。唯有坚持到汗出，身体各部分通泰舒畅，便能享受运动的乐趣了。
尤其韩国热舞的劲爆，最得我心，那种爵士风格的、那种令少年人着迷的，在我这里也找到共鸣，这与我给别人的印象——沉默、寡言、温和是截然相反的。是隐藏在内心的另一个自己吗？以前的文字能隐约触摸到它，而现在它的表现则是舞蹈。
那种挥洒，那种尽情释放，那种御风而行的逍遥自在，在舞蹈中遇见了。这种享受的感觉和文字的表现是并驾齐驱的，笔下文字写出味道，需要心胸和底蕴、修养见识、对文字的驾驭力等。而每个人的舞姿，是对身体的协调性，对音乐的理解力和表现力的统一。最终的呈现，在大千世界寻一个存在感，在人生旅途中得到一份激励和肯定。像武侠小说中需要二人合练的武功，那种雌雄合璧就能增加威力的武功。二者循着不同的途径，但达到的目的是一样的，云在青天水在瓶，各安其所，并以为本来就该如此，甚好。
人生除奋斗之外，还需要享受生活，而享受有不同的层次，就像人解决温饱之余，需要精神的愉悦一样。尽管我们靠近的方式各异，我们跋涉的路径不同，但我仍然相信，乌云之上都是太阳。
于是，我在能够安排开的情况下，尽量不缺一节课，在学员中间，我的年纪算是偏大的，拼体力她们可以参加两个班，而我只能跳一场。下课后，看着被汗水浸湿的舞蹈服，我知道我又战胜了自己，在快乐、运动、健康的天平上又增加了一个砝码。
在生活琐事之余，在人生困惑中，或者在人际交往进退间的犹豫，来到舞蹈室，在疯狂热舞中，所有不快，所有纷争都纷纷消散，而留在我内心的唯有温暖、淡然，思考和感恩，并且在适当的机缘在笔下倾泻而出。
感谢您读到这些，感谢您感受被舞蹈和文字共同塑造的一个新我。
2、坚持的意义
学习舞蹈一段时间之后，尤其常跳舞曲能够随下来，新舞蹈的动作也似曾相识，感觉只是不同旋律节奏的排列组合，当初的神秘感、新鲜感已经慢慢褪去了。余下的就是需要忍耐和坚持。
有所追求地坚持一件事情，必然要有所舍弃。我们一日的24小时，无论怎么过都安排得满满的，无事可做呆着也是一种状态。而要安排出跳舞的时间，必然要打破当前的平衡。若是兴趣在，感觉不出很难。若兴趣已过，又初窥门径，内心想的不过如此，就很容易懈怠了。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”这是不变的道理，没有舒舒服服就能达到的目标，做成一件事情是需要忍耐和坚持的，跳舞也不例外。尤其在运动之初的平静，到微汗直至大汗淋漓，这个过程是需要彼此监督和坚持的。
我们在山脚下，仰望山顶，叹它的高、险、奇，若想自己登临，拥有一览众山小的视野。我们就要克服路上的险，内心的怯懦，付出力气和汗水的。破茧成蝶，蛹不付出辛苦，没有经过痛苦挣扎，它的身体不轻盈，它的翅膀很小，它根本飞不起来。
我们要通过跳舞达到的健身、健美也是如此，除了坚持和汗水，没有别的捷径可走。
舍弃安逸的时光，舍弃倚在沙发上看冗长的肥皂剧，舍弃一些可有可无的应酬和饭局。忍耐惰性，忍耐疲累，甚至忍耐重复。可是当我穿上压箱底多年的旗袍，当我感觉到体态轻盈，身体灵活，让我对年华的逝去，减少惶恐。
我的皱纹可以慢慢增加，但心态却越来越年轻，越来越不惧挑战，这是舞蹈给我的。这也是我一直坚持忍耐的的意义。
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发表于 2016-9-2 20:59
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:'(，只有一次舞台跳舞的经验，还是赶鸭子上架，不过，感觉很好。
？
楼主