【4月——养生】东坡肉的诱惑

月牙

粗读，撒豆，小草勤快:victory:
下班再精读

大块朵硕——大快朵颐

月牙

从当今的过度消费，说到国人的饮食观念，
从自家的吃素和东坡肉，说到苏轼与养生，佐以黄帝内经的话为论据，
最后亮明观点水到渠成：适度最好，作息规律，安享人生，延年益寿。
言之有物，行文流畅，自然紧扣“养生”主题，读之受益。

我对文中“适度”二字尤其认可。每个人都独一无二，对荤素的要求也有差异，
从健康出发，也应兼顾人生乐趣，这才是有意思的“养生”。
有的人这不吃那不碰，补药当饭吃，活很长寿也可能了无乐趣吧？
生命的长度相对于宽度厚度来说，后者才是真正的质量。

再给小草捉个虫
“过会得去市场卖肉，你给咱中午做东坡肉吃！”——买

月牙

枕石问天 发表于 2020-4-26 11:19
多吃肉，多运动。男人多是这样，运动多，消耗自然多。
一胖妞，170高，268斤。她儿子9岁，160斤。母子好甜 ...

敢情她也嫁出去了呀
那么多白富美，眼见着要成剩女了呢

如果母子俩体检各项指标正常（肥胖除外），能吃也是福。
最关键要看幸福指数，自己不在乎，家人不嫌弃，如此ok

月牙

艾桃 发表于 2020-4-26 12:02
多吃白肉，少吃红肉，是对的，就是有点想不通，为什么味蕾特别喜欢红肉呢。

这是有科学道理的。童年吃什么，就是一生的饮食记忆，大多改不了

月牙

幸福小草 发表于 2020-4-26 14:16
说起养生来，那些专家可谓谁说谁有理，还相互矛盾着，究竟听谁的都迷糊？
咱还是按照自己的身体为好。吃 ...

想吃就吃，适度就好。过分克制，做人没意思了哈

小草文中我最赞赏的就是“适度”，每个人量身定制。
像我，就是不喜欢吃肉，像问天那样，吃那么肥的肉，噫～ 晕倒。
小时候条件差，买肉都挑肥的。
我母亲叫我吃肥肉，说，我就不信，你咽不下。
结果，我呕吐了一地。。。。

来看评论，一样好看

月牙

这两天，关注到一条消息，
“长三角约40%孕妇尿液中检出抗生素，近80%儿童尿液中检出兽用抗生素”，
触目惊心

养生，任重道远。。。。