游泳

蛇珠

　　【夏日情怀】游泳

　       　蛇珠

　　我的游泳教练是我的哥哥。他努力地教，一定比教谁都更细致入微，毫无保留，可是不管他怎么努力言传身教，一点儿也不影响我认真地学不会。游泳馆是我们本单位的第三产业，作为福利对本单位员工发放的年卡是免费的，但要求周一至周四可以随便地游泳，洗澡，周五至周日要给外来人员让地儿，不允许本单位人再去拥挤添堵。

　　后来我的闺蜜也来我们游泳馆学游泳，她手持年卡并认真请了一位教练，当然肯定是要约我每次都去陪练的。虽然与家兄学习游泳没有出徒，但是扑腾几下还是可以的。现在有外人教着看着，我也只好努力地游起来。亲哥怎么笑话我都可以，但外人面前总要给自己争点儿面子。

　　我总是换不好气，一换气的时候就手忙脚乱，手脚不能很好地衔接。不过我的肺活量挺好，25m之内是不用换气的。发现这个优势之后我就一直利用它，后来30m我也可以游过去。30m过后我站起来换一口气，别人也说不了什么。不过这个纠结并没有折磨我多久，一次一场瘊子传演让我结束了游泳训练，并让我彻底离开了游泳池。

　　这个瘊子的叫法好像是我们的地方语言吧，它的学名好像是痦子或者叫疣。不知道传染源是什么，空气还是水？我想它是用水传染的。我的脚踝处有了一个小痦子，在我不经意间它就突然长成了黄豆粒儿那么大，真的是吓死人了。单位同事有人出主意，说不用激光冷疗什么的，用一根细线就能把它勒死。刚好我手边有许多夹资料的备用铁夹子，都是新的，还没有用过，于是我就信手拈来用铁夹子夹在了那个痦子上，它也没怎么疼，我就很坚毅地坚持了半个小时。真的很神奇，没过两天那个痦子就脱落了，而且没留任何痕迹。同事们都说这是个公瘊子，如果是个母瘊子，那麻烦就大了，母瘊子会飞，会连累周身。我没有再给任何公瘊子，母瘊子机会来侵染我。因为我再也没有进入公共游泳池，甚至公共浴池也没有再进去过。我的本单位年卡好几年都是浪费着的，几乎再也没有用过一次。

　　被传染的不止我一个人，据说还有人为此进京去治疗。

　　我的闺蜜人胆大，她不信邪还是去，好在她身体素质真是棒棒哒，一直也没有被传染过。陪她我还是陪的，但我只是坐在池边瞧着她玩儿。后来她发现我真的不肯游，也就不再叫我。游泳馆刚成立的时候有许多公共用品，比如拖鞋，比如入馆休闲服，比如那些换服装用的座椅衣橱。后来才使用一次性或者允许自备的。可能那就是疾病传播的主要原因。但既然是公共场所，就难免有许多公共的用品，比如那些浴池里面的座椅和寄存私人物品的衣柜，到现在也都是被交叉着使用。

　　不过现在消毒环节应该好多了，也因为来到了彭城，这里的夏天实在太热了。偏巧有一家游泳健身馆新成立，招募398名开馆优惠会员，年卡价格那真是相当的便宜。我想想单就是把游泳池当成夏日的避暑山庄，冬天的泡温泉也值了，何况它还包含了所有那些健身项目器材的使用权利，这简直可以和我们单位那张福利卡相媲美了，于是就毫不迟疑成了它的忠实会员。后来知道这里所有的健身器械都需要专门儿的教练技术培训，才好自己使用，不然拉伤身体那是分分钟的事情。其实我们单位的那个游泳馆也有健身房，许多器械都在那里摆放着，但没有教练。我们员工几乎没有人去弄它，不是怕伤了自己，那时也不知道它会伤人。只是，不止是不会用，而是怕把器械给人家弄坏了。

　　在这个彭城的新游泳馆，会员都有一次免费的体能测试。测试完以后，教练讲解了健身房的循序渐进训练课程。需要安排课时，24节课，7800块钱。我说入会年卡费怎么会那么便宜呢？原来在这里等着呢。我很天真地对教练说：那个举重有什么好学的？凭力气往起举呗。教练说：“那你可想错了，那举重最不能离开人陪练的。要是杠铃从身后落下，有可能这人一辈子都站不起来了。”我想想也是，这么简单的动作，这么严重的后果，还真有点儿后怕呢。健身房里的每个器械，运动起来都是个体力活，关键是它不只是个体力活儿，还是个非常有技术含量的技术活儿。要么它健身塑形，增强体质；要么它伤筋动骨，就是一个伤害，而且是巨大的摧残。所以接受教练培训是必须的，最起码的课程是不能忽视略过的。同安全与健康相比，这个培训费仿佛又是理所当然物有所值的。不过七八千要想让我轻易给别人也是不太可能的，我自己家里放着教练不用，跑这里来浪费，不是闲的吗？何况让别人教我游泳我是真的忌讳，虽然这里的游泳教练也有女的。女人碰我也不行。

　　那个身体素质体能测试，显示我的各个指标都是健康正常的，只是体重稍微超标了一点点。而我来游泳也就是为了减肥的。于是我就很有理有据，也很坦然地拒绝了给我安排教练的健身馆需求，并很得意地告诉他：我自己家里有教练，等他节假日或者寒暑假放假的时候有闲暇了会来教我游泳。别的健身器材对身体有利也有弊，我就暂时先不去动它。而且我发现，与其在这里关起门儿来，在跑步机上跑步走步，还不如我就把来健身馆的来回路程当做走步机跑步机，来的更实惠自在。而且路过的风景尤其鲜活美丽，都是5a级别的景区路段，日日不同，月月有别。在这样的路段穿梭往返，即悦人眼目，又安抚灵魂，健步如飞，还能安身健体，何乐而不为？！

　　我开玩笑对我的爱说，你不来这里做教练，尤其是游泳教练真是亏了。其实没有我的爱亲手指引，我甚至都不敢学会游泳，怕他怀疑我有别的教练。我曾经调侃他不做游泳教练真是太可惜了，可如果他真敢教别的哪个女人学游泳，我会毫不客气地把他的手丫巴给掰下来。

　　其实学游泳不是会不会的问题，就那几个泳姿，就那几个基本动作，屈指都可数。是我的体能跟不上这个运动量。说不会是因为我不管怎么游，怎么努力地游也追不上别人的速度，甚至连一半儿都达不到。​和那些会游泳的人一起游，一个跑道下来我能游到1/3处就不错了，所以没有人敢和我一个跑道游，因为在那里我就是一个绊脚石，哈哈。​何况人多到两个人用一个跑道我还不游了呢。这里有一个姐姐，每次游一个小时，她游泳有一个特点，从来不间断，一个小时从头到尾一气呵成，而且各种泳姿随意调换。发现这个奇人以后我真是惊叹，而且对游泳也越来越有了兴趣。她的匀称身姿，英姿飒爽的蓬勃朝气，令人赞羡，运动确实有它的可贵之处。我把我的仰慕与赞美都说给她，她很谦逊，说这不算什么，教你们瑜伽的那个教练今年已经67岁了！额滴个天！说她57岁都会人人竖起大拇指，我以为她47岁呢！那个教练是个典型的南方小土豆儿，小就圆圆的吧，她还一点儿肥肉也没有。那个小教练曾经把她的小腿上的一块肌肉指给我看，说：“你掐掐，像铁块儿一样硬，你练你才能有，我都坚持30多年了。”我说我不需要肌肉，只要没有腰就行了。她说她曾经有148斤过。我的天，那不是南方小土豆，那是南方的一个满月亮。

　　彭城对我的恩赐真是不可言喻的，本来我是发誓不在公共游泳池游泳的。可这个新落成的游泳馆在周一到周四的中午，几乎是空无一人的。​尤其那个给儿童学习游泳预备的小池子，没有节假日根本就无人问津。于是这里便成了我一个人的乐园，堪比自家游泳池。没有人追赶，也没有人观光，于是我完全可以随心所欲。其实我已经不是在游泳，而完全是在自得其乐地玩水了。

蛇珠

xam720 发表于 2024-6-8 10:29
游泳真的是有益的活动，学好也真是个所得。我学自由泳用了两个月，但是还不是太标准，问好！

最大的好处就是夏天可以避暑
谢谢雪飞版主来访欣赏
夏日快乐

xam720

游泳真的是有益的活动，学好也真是个所得。我学自由泳用了两个月，但是还不是太标准，问好！

蛇珠

于文华 发表于 2024-5-25 16:52
呵呵，将儿童游泳池当做自己玩水消遣的乐池，可真行！自家有免费教练，还没有学会游泳，主要在于没有坚持吧 ...

谢谢于文华欣赏鼓励
夏日快乐

于文华

呵呵，将儿童游泳池当做自己玩水消遣的乐池，可真行！自家有免费教练，还没有学会游泳，主要在于没有坚持吧……
     写的随意而自在，随心所欲，仿佛信手拈来，却又处处离不开主题！我儿子在新疆库尔勒，有年几乎花了大几千元钱，学会了狗爬式游泳……
    拜读新作，祝福周末快乐！

蛇珠

匡建华 发表于 2024-5-23 12:51
游泳是一种技能，可以锻练身体！欣赏老师美文，点赞，中午好！

谢谢建华欣赏鼓励
夏日快乐

匡建华

游泳是一种技能，可以锻练身体！欣赏老师美文，点赞，中午好！

蛇珠

何叶叶 发表于 2024-5-23 11:11
文章来源于生活，讲述生活中学习游泳的经历。在游泳中遇到一些人和事以及游泳过程中一些感悟。文章叙述平缓 ...

谢谢叶叶版主欣赏鼓励
夏日快乐

蛇珠

高骏森 发表于 2024-5-23 08:59
絮絮叨叨，自言自语，但让阅读的人津津有味，也乐在其中。
很喜欢珠珠真性情的文字，一个女孩子，笔下的文 ...

谢谢骏森的欣赏鼓励
夏日快乐

何叶叶

文章来源于生活，讲述生活中学习游泳的经历。在游泳中遇到一些人和事以及游泳过程中一些感悟。文章叙述平缓，构架很好。让人读后很亲切。学习老师佳作，问好老师。

高骏森

絮絮叨叨，自言自语，但让阅读的人津津有味，也乐在其中。
很喜欢珠珠真性情的文字，一个女孩子，笔下的文字能这么的坦率，流露出真性情，实在难得，实在可贵！

蛇珠

于文华 发表于 2024-5-22 16:47
先占沙发占个位置，容后慢慢欣赏……问好！

谢谢文华来访
夏日快乐

于文华

先占沙发占个位置，容后慢慢欣赏……问好！