【4月-养生】一幅“江村”绘养生

艾桃

健康与养生，是与生活息息相关的，对于达官贵人，有条件，可能有一套套养生办法，对于普通百姓，丰衣足食，自然恬静就是极好的。烟版从杜甫的一首诗里，竟能找到养生之法，是谓心细与心淡然。对于中国中老年人来说，常念  儿孙自有儿孙福， 放下一切包袱， 便是踏入养生的大门了。

艾桃

云之飞扬 发表于 2020-4-22 19:08
烟烟选择的这首江村，非常有代表性。
心境冲淡，心情舒运，心态恬静安适，随云卷云舒，自然心无块垒。

是的，一个人健康更需要心态好！

艾桃

云中彩虹 发表于 2020-4-22 19:01
欣赏千千好文！说的很对，除了合理饮食，适度锻炼，心态是很重要的。

问好彩虹姐姐，相信姐姐也是具有乐观心态的人，祝您健康快乐！

艾桃

关于养生，本应很多感概的，看了江村，体会杜甫的自然观，于是什么都不复杂了。尤其喜欢他采草药种草药咏草药的生活情怀。既是田园生活，又能为百姓解疾苦。