搓筷子（随笔）

小野菜

        筷子人人都会洗，却人人都不愿意洗。在家用膳总希望推给对方来洗；在外用餐不洗更是理所当然之事，更有甚者，常吆五喝六，鸡蛋里挑骨头，给服务人员频添许多不悦之心；特别是男士，好象洗洗刷刷，是下人或女人的专属；也有人认为洗筷是最不值一提的小事，何足挂齿！
              其实，洗筷是件快乐健康的事情 ，而且谁洗谁得利，不洗你就得不到这方面的健康和快乐。先单说筷子，它上方下圓，现如今下端有尖的。它不仅是用膳餐具，更是我们的最廉价的保健具材：筷子夹菜时，五个手指要同时用力，牵动腕部、肘部和肩部关节，以及上臂多块肌肉一起运动，因此，使用筷子可以锻炼手指的力度和手部精细动作能力，腕、肘、肩部关节的灵活性，以及眼、手、臂、肩的协调能力，同时促进大脑细胞的发育。因此一个小小的“夹”的动作，就会牵动30多个大小关节及50多条肌肉的联合运动。对于小孩而言，能促进孩子视觉的发育，起到健脑益智的作用。有科学家测试，越早使用筷子的孩子，其智力和动手能力都越优于其他不用筷子的同龄孩子。
       再说洗筷，洗筷更易。把筷子大小头对齐，在水龙头下两手掌夹住筷子来来回回的搓，搓完小头搓大头，极其的简单又原始。可就这简单易做却有很多人不愿为。
      
       从前有个老中医，对来病患者进行望闻问切后，都会习惯性地一边开方一边与患者聊些无关紧要的家长里短之事，其中总免不了问一句:“你的筷子别人洗吗？”，患者反问:“难道你的筷子不是太太洗么？”
      老中医:“我的筷子从不给他人洗.....。”患者不信，偷偷跑去问他太太。太太坚定地说:“我家夫君筷子从不让我洗。”
     “为啥？”
     “说我洗了他的筷子，就抢了他的健康。”
     ......
      这话虽有点夸大，但也不无道理。在我们的手掌、手指末端和手背上的确布满了许多敏感的穴位，按摩双手就如同按摩全身。有菱角的筷子或长条物品是绝佳的手部穴位按摩器之一。
      中医认为：手部和脚部一样，有着大片的病理反射区，但是和足疗不同的是，按摩手更加方便，无需外人帮助，随时随地可以按，而且手的神经也更加敏感、丰富，神经纤维也最集中！只要准确地、不断地刺激手部穴位，能使内脏不断受到良性刺激，而逐渐强化其功能。这就是筷子养生防治百病的简单原理。
      
       我的一位朋友－家四口，都在外租房打工。男的在厂上班，女的带俩小孩在家兼做一些手工活。常因不愿洗碗筷而闹矛盾。有次，正好他有点心力不济，向我讨教养生法，我就叫他去一日三餐饭后搓筷子，而且要使劲搓，把手掌搓红发热为止。不久，我正在工地干活他特地乘车找到我，我以为他有什么急事，谁知他说：“你的药方真灵！”我一时沒反映过来说：“什么药方？”他裂开嘴笑道：“洗筷子呀！这方法真好。我妻看到我每次餐后就去洗刷碗筷感觉奇怪，还讪笑说：＇呵太阳从西边出啦！＇我说：＇不是太阳从西边出了，而是对健康有利＇她不相信，到百度一搜，现我家碗筷是抢着洗了……”这正如日本作家幸田露伴所说：“真正的文明是所有人种植幸福的结果。”
     现有许多人在车站码头，公园商场等公共场所，随意乱扔自己用后的瓜果皮及饮料瓶等“筷子”，明知不远就有垃圾桶，可就不愿移步过去。
    “洗筷”看似一个不起眼的小动作，可它却是社会的一大文明之举。我们都不是独自一人活在狭小的空间里，而是生存在人生宇宙之中。与外界有着千丝万綹的关系。文明的浩瀚不是靠某个英雄开辟，也不是自然界一下平白无故的嘣出，都是从各自的日常生活细微之处慢慢汇集而成。且不说对自身健康有利， 但起码它能磨掉你某些高傲贵富的霸气，平和你的心态。
               在家你若给老人洗是你的孝心之举；你若给小孩洗是种关爱之举。
       在外自己亲自“洗”更是对服务人员和环卫工人的尊重和帮助之举。它对自己费时不多，却对他人减负不少！一个小小的动作，却能健身心，利己利人，和睦家庭，和谐社会，你的“筷子还给他人洗么”？！

秦皇岛简枫

道理很简单也很新鲜。以后要积极地搓筷子了。

小野菜

秦皇岛简枫 发表于 2017-4-27 14:30
道理很简单也很新鲜。以后要积极地搓筷子了。

:lol搓筷子的确很实惠！小动作大文明，和谐家庭和社会！

云馨

中医认为：手部和脚部一样，有着大片的病理反射区，但是和足疗不同的是，按摩手更加方便，无需外人帮助，随时随地可以按，而且手的神经也更加敏感、丰富，神经纤维也最集中！只要准确地、不断地刺激手部穴位，能使内脏不断受到良性刺激，而逐渐强化其功能。这就是筷子养生防治百病的简单原理。

这养生方法简单好用，看来以后得好好搓洗筷子了

时光安然

这下有秘藉了：谁洗谁健康。

lvhq018

突然想到，跪搓板也是健身运动。

王阳

lvhq018 发表于 2017-4-27 15:13
突然想到，跪搓板也是健身运动。

18兄不会………………有过切身体验吧

吴显萍

洗筷子不麻烦，关键是洗碗。如果可以只洗筷子我就会不嫌麻烦了

文字闪耀生活

告诉懒人们，这方法好。

小野菜

云馨 发表于 2017-4-27 14:38
中医认为：手部和脚部一样，有着大片的病理反射区，但是和足疗不同的是，按摩手更加方便，无需外人帮助，随 ...

小野菜

时光安然 发表于 2017-4-27 14:44
这下有秘藉了：谁洗谁健康。

小野菜

lvhq018 发表于 2017-4-27 15:13
突然想到，跪搓板也是健身运动。

小野菜

王阳 发表于 2017-4-27 17:07
18兄不会………………有过切身体验吧

小野菜

吴显萍 发表于 2017-4-27 17:31
洗筷子不麻烦，关键是洗碗。如果可以只洗筷子我就会不嫌麻烦了

小野菜

文字闪耀生活 发表于 2017-4-27 17:57
告诉懒人们，这方法好。

这方法好吗？