跑 步

若水

其实锻炼身体不仅ke

若水

其实锻炼身体不仅可以增强自己的身体健康，同时提高大脑的反应能力，好处颇多，且通过跑步可以看出一个人对生活的态度，欣赏，问好。

杜永生

跑步，这是最简单但很实际的运动，你居然先后坚持了30年．这是一种韧性，也是一种必然．韧性，是因为身体所需；必然，是以为生活所需．所以，这篇文章不论从体裁到内涵都有一定的特质意义．因为，作者抒写的并不仅仅就是身体的所须需要跑步锻炼，更重要的是生活，工作上的跑步．其实，这种身体以外的跑步我们都在坚持着．什么时候能停歇下来呢？语言平实浅显，意境广渺深邃．抒情及言态，兴发感人力量．问好！

李有旺

学习.问好.周末快乐!

敬一兵

线条清晰，散点描述的手法娴熟。问好！

于文华

　跑步是我的人生爱好之一，也是我生命和生活的重要养分。是我强身健体，修身养性，成就理想事业的重要手段，也是我的最大兴趣和乐趣，它其中凝含的人生趣味和道理，岂是我拙劣有限的语言文字能道尽说透的，我许多时候都在用它化解我的烦愁，平息我的情绪，见证和安慰我的一切喜怒哀乐，陪伴我的生命荣枯和成败得失，让我止于平静，立足中庸，当然我借此使自己快活得如神仙，生命有质有量，这是一种可遇而不可求的缘分，应当说这种缘分是我的终身缘。

  羡慕文友跑步中文思泉涌，跑步中获得了意中人的青睐，跑步中心想事成自考顺利过关，跑步中强身健体，心态平和，心旷神怡。。。。呵呵，祝愿你一如既往地跑步前进，抵达人生的美好境地。
   呵呵，相比之下我有些懒惰，有时候只是上班时间跑几百步而已，惭愧，以后要加强锻炼呀！问好朋友!

芳香碧丝草

读梁老师的美文，包含着许多人生哲理。其实人生就是一场马拉松，有的人一直在跑，所以他先得到曙光。有的人累了就停下了，不再跑，所以被时间甩在了后边。有的跑跑停停，看看身后的人，他们也感到满足。梁老师是和时间赛跑的人，光明永远属于你！问好梁老师！

梁星钧

原帖由 若水 于 2009-3-7 21:22 发表
其实锻炼身体不仅可以增强自己的身体健康，同时提高大脑的反应能力，好处颇多，且通过跑步可以看出一个人对生活的态度，欣赏，问好。

  几句话说得好，我记下了。谢谢！

梁星钧

原帖由 杜永生 于 2009-3-8 00:42 发表
跑步，这是最简单但很实际的运动，你居然先后坚持了30年．这是一种韧性，也是一种必然．韧性，是因为身体所需；必然，是以为生活所需．所以，这篇文章不论从体裁到内涵都有一定的特质意义．因为，作者抒写的并不仅仅 ...

　　谢谢你的解读和延伸。你的分析很有道理。问好！

梁星钧

原帖由 李有旺 于 2009-3-8 07:05 发表
学习.问好.周末快乐!

　　谢谢阅读，提读！

梁星钧

原帖由 敬一兵 于 2009-3-8 09:06 发表
线条清晰，散点描述的手法娴熟。问好！

　　谢谢鼓励。问好！

梁星钧

原帖由 于文华 于 2009-3-8 20:05 发表
　跑步是我的人生爱好之一，也是我生命和生活的重要养分。是我强身健体，修身养性，成就理想事业的重要手段，也是我的最大兴趣和乐趣，它其中凝含的人生趣味和道理，岂是我拙劣有限的语言文字能道尽说透的，我许多时 ...

　　谢谢文华文友积极热情热烈的心态写文和评文，你的热情、鼓励和祝愿是增进我们友谊和写作的动力。问好！

高迎春

这件事说来容易,坚持却需要毅力.我至今没有输过液,许多人都还不相信呢.健康从心中出发,有了健康意识,才会有好身体的. :victory:

梁星钧

原帖由 芳香碧丝草 于 2009-3-8 20:47 发表
读梁老师的美文，包含着许多人生哲理。其实人生就是一场马拉松，有的人一直在跑，所以他先得到曙光。有的人累了就停下了，不再跑，所以被时间甩在了后边。有的跑跑停停，看看身后的人，他们也感到满足。梁老师是和时 ...

　　芳草朋友是热情的，你说的话有道理，我完全赞同。谢谢你这样和我真诚交流！握手。

高迎春

有一个健康公式：情绪稳定+合理饮食+适量运动+安全意识+卫生习惯+治疗条件+环境优良除以抽烟+喝酒+懒惰=健康指数