清 肠

高迎春

是一篇难得的养生美文，读了受益。呵护好生命，人才可以创造更多精彩，才可以实现自己的更多梦想。支持精华！

若荷

这清肠也有许多讲究啊？这种叶哪里有买？

娴情逸致

清肠有利于健康，瑜伽也倡导要定时清肠。清肠时只喝液体，不食食物。意指排浊、也让消化系统休息。我试着做过一次，但当晚上时，没有坚持到底，吃了凉皮了。呵呵。欣赏你的文章，问好！

梁星钧

原帖由 于文华 于 2009-7-22 20:25 发表
独到而亲身实践且效果好的养生之道呀。拜读并学习。我通常是第一天吃的好的话，次日早上可不吃饭。问好！

      谢谢阅读！我很少不吃饭。不过现在要注意吃少点。

梁星钧

原帖由 汤如浩 于 2009-7-22 20:38 发表
养身之道，弥足珍贵。学习问好！

　　谢阅读。

梁星钧

原帖由 洪水河畔 于 2009-7-22 20:41 发表
看作者写“清肠”，身体的“吐故纳新”。文笔散发出生活的养生味道。是身体科普保健也是人的精神保健。人生有此“清肠”，也是一件身体和精神共同幸福的事。

同意房版意见，文字不错！

　　谢谢评论！问好。

梁星钧

原帖由 川媚 于 2009-7-22 20:41 发表
有道理，只是没有理性的步骤指导，以后也可以尝试一下。

　　谢谢。很有道理。文章只是谈感受和简易步骤，无纵深。问好！

梁星钧

原帖由 高迎春 于 2009-7-23 05:52 发表
是一篇难得的养生美文，读了受益。呵护好生命，人才可以创造更多精彩，才可以实现自己的更多梦想。支持精华！

　　谢高版！你是喜欢锻炼和热爱养生的，我知道，发该文，我就想到你并猜测你的感受体会。握手！祝健康。

叶浅韵

分享你的养生之法，期待你写出食盐水的清肠方法！问好！

梁星钧

原帖由 若荷 于 2009-7-23 06:11 发表
这清肠也有许多讲究啊？这种叶哪里有买？

　　中药店一般都有，不过注意副作用，细看一下文章，不宜频繁使用，兼用食物，盐水等清肠，文章意在树立这种理念思维。
　　问好！

梁星钧

原帖由 娴情逸致 于 2009-7-23 11:21 发表
清肠有利于健康，瑜伽也倡导要定时清肠。清肠时只喝液体，不食食物。意指排浊、也让消化系统休息。我试着做过一次，但当晚上时，没有坚持到底，吃了凉皮了。呵呵。欣赏你的文章，问好！

　　那种方式我也知道。配合使用，取长补短最好。问好！

梁星钧

原帖由 叶浅韵 于 2009-7-23 12:36 发表
分享你的养生之法，期待你写出食盐水的清肠方法！问好！

　　　谢谢！会的。问候好！

琴若雨

时间太晚了，先提读，明日欣赏后再作回筣，问好星钧。

寂寞沙洲

原帖由 房子 于 2009-7-22 16:47 发表
看作者写“清肠”，身体的“吐故纳新”。文笔散发出生活的养生味道。是身体科普保健也是人的精神保健。人生有此“清肠”，也是一件身体和精神共同幸福的事。

作者文笔清醒，语言质朴，意味深长，房子老师的点评很到位，问好星钧！

薛暮冬

不仅是生理的“清肠”，更主要的，作者给我们写出了精神的“清肠”。问好。