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标题: 【同题】中年之困——人到中年，你的身体在吗？ [打印本页]

作者: 草舍煮字 时间: 2019-9-1 09:21
标题: 【同题】中年之困——人到中年，你的身体在吗？
本帖最后由草舍煮字于 2019-9-1 11:52 编辑

人到中年，你的身体在吗？

文/草舍煮字

　　
　　去年阴历二十九，晚上睡觉前收到领导一个微信，说有个同事智的爱人突然去世了，明天火化，让我明天一早开一台车去殡仪馆。其他六七个干部也各开一台车去那里聚齐，看看有什么要帮忙的。我很吃惊，因为这个同事也就三十岁出头。大年三十，普天同庆除夕日，一早到了殡仪馆看见遗像，听见大家的介绍，一时间悲从中来。遗像上分明是一个漂亮的女孩，大眼睛圆脸，隐约稚气未脱。三十周岁有这样的容貌，一定是生活在百般宠爱、人生快乐中的。从焚烧陪葬的生前衣物上看，证实了她的幸福。天生丽质不意惹妒了上苍，心脏猝死。我们暗暗地互相探问，她发病的最初四分钟有没有采取急救措施？她每年体检吗？这两天她有没有异常征兆？不知道，我们也不知道。唉——太可惜了。
　　
　　看得出来，大家对定期体检的好处是懂得的，至少在场的同事认识深刻。比如早期发现疾病隐患，发现异常立即做专项检查，花小钱省大钱，发现不良的工作、生活习惯和嗜好，大致了解自己的身体状况和建立健康档案、为健康把关，得到医生的建议、指导走出亚健康，等等。平常公司每年都组织员工免费体检，就有人不重视，包括我。倒不是怕体检报告上满目疮痍、一片狼藉，我的问题是怕抽血扎针，怕得要死。我不晕血、不晕针，扎上了也能忍，最怕扎之前的那种紧张感，那种吓得三魂六魄都嫌弃我，要逃开的状况，可能不会有人感同身受。这真不是耸人听闻。
　　
　　说实话，我已经有至少近二十年没有正经看病了，平时也就偶发感冒、牙痛、口腔溃疡、皮肤过敏之类，都是自己吃药解决的。当然，医院没少去，是带亲友、同事去看病。人在没有感到身体异样时，即使看见医院里那些命悬一线的场面，都未必会对身体的意义有刻骨铭心的感受。
　　
　　有句话说，“人总是在病痛中才发现自己身体的存在”。朋友，人到中年，你的身体在吗？
　　
　　一旦确信自己身体有病了，大多数人中年人会是什么反应呢。首先肯定是突然发现了身体的意义。第二是很明确地告诫自己，你是有身体的，但身体不属于你，它属于你身边最亲的人，为了他们，你不能倒下。很多中年人不去做定期体检，是不敢正视自己疾病的严重性，未必是怕死，而是没有权力死。不正视连知情都不敢，何谈预防、治疗？虽然病有自身的发展规律，但我们笃信“人活一口气”。有个女同事，糖尿病史已经近三十年，多种并发症，依然打着胰岛素坚持上班，退休后还去补差。不是缺钱，生怕一闲下来，松一口气，就会不得不转而去打理那些病痛。所谓“疾病是弹簧，你弱它就强”。此外，中年人可能还有一种担心，虽然中国有尊老的传统，但活那么老挺没劲的。尤其生活不能自理后，不仅没有尊严，连死的能力都没有了。不如把儿女养大，完成了历史使命，然后自己体面并且尽量没有痛苦地离世，不拖累儿女。
　　
　　当然，健康的寿命，中国人还是追求的。恰当的体育锻炼是积极向上的方式。但传统的追求途径却是消极的，那就是养生，靠食物、药物养生（大家都知道，养生市场给了骗子捞钱的机会），口腹之欲不耽误，不用辛苦受累就能长生，我感觉是追求养尊处优的生活。不经风雨怎见彩虹，“生命在于运动”，却有人用乌龟不动活千年来反驳，殊不知乌龟是冷血动物，能够减缓新陈代谢。很多人也运动，但很多怪异的运动，比如甩手疗法、倒退走路，甚至练某某功。这些运动、功法往往无法实证其效果。比如某人宣称某功长寿，他要证实给你看，如果你活不过他的寿命你就看不到效果。如果他若干年后先死了，你排除他的长寿方法也要耗费若干年的时间。还有一种消极观念，虽然养生，却不愿意戒掉不良嗜好，认为没有嗜好不快乐，不快乐要活那么久干什么？问题是，你的身体属于亲人，肆意挥霍岂非自私？
　　
　　科学的健康之道，除了生活规律、爱好运动、定期体检以便把疾病消灭在萌芽状态，还要掌握一定的急救知识，以及急救的求助途径（一些城市在街边设置绿牌，公布附近掌握急救技能的志愿人员的联系方式），等等。这些大家都耳熟能详，不赘言了。
　　
　　本文开篇，那个同事智的儿子之前我见过两次，三四岁，羞答答地认生，躲在父亲身后不说话，任凭谁拿什么哄他，也不许摸他一下，可见平时地位神圣。半年过去，这两天再见那孩子，变得大方、亲和了许多。失去了妈妈怀抱的庇佑，孩子从象牙塔里落入人间。我都不敢问孩子爸爸，孩子吵不吵要妈妈，怕自己的眼眶含不住眼泪。

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作者: 云馨 时间: 2019-9-1 10:17
又是一个新的同题吗？

作者: 草舍煮字 时间: 2019-9-1 10:19

云馨发表于 2019-9-1 10:17
又是一个新的同题吗？

是的，中年之困，不仅仅指健康之困，其他比如儿孙教育，父母养老，家庭关系，个人工作生活情感，等等。只要是遇到的困惑都可以写写。

作者: 云馨 时间: 2019-9-1 10:23
有句话说，“人总是在病痛中才发现自己身体的存在”。

是的，对于我们这些中年人来说，自视身体无恙，所以很少去医院进行定期检查，一但出现病痛症状，也就证明身体已经很糟糕了，不得不哀叹啊~~

作者: 云馨 时间: 2019-9-1 10:25
科学的健康之道，除了生活规律、爱好运动、定期体检以便把疾病消灭在萌芽状态，还要掌握一定的急救知识，以及急救的求助途径（一些城市在街边设置绿牌，公布附近掌握急救技能的志愿人员的联系方式），等等。

赞同草舍老师观点，拜读学习老师佳作，祝秋安！

作者: 千幻烟 时间: 2019-9-1 10:33
中年，上有父母，下有子女，不敢有病，不敢死……
真的很不易

作者: 草舍煮字 时间: 2019-9-1 10:34

云馨发表于 2019-9-1 10:25
科学的健康之道，除了生活规律、爱好运动、定期体检以便把疾病消灭在萌芽状态，还要掌握一定的急救知识，以 ...

是的，生命是用来感受快乐的，不经意的健康问题减弱了生命的意义。
谢谢云馨老师的关注，祝好！

作者: 草舍煮字 时间: 2019-9-1 10:39

千幻烟发表于 2019-9-1 10:33
中年，上有父母，下有子女，不敢有病，不敢死……
真的很不易

忙完孩子忙老人，等到该忙自己了，突然发现自己老了，需要被别人忙了。
现代物质丰富了，精神奢华了，应该能逐渐改善。关键是自己能够主动改善。

作者: 鴳雀 时间: 2019-9-1 10:40
生死常理，花开花落；于每个人便是个例，我只同意“上帝安排的”的胡说。
我单位有个同事，如花似玉，二十四岁，死了，我只要想到她，心疼好长时间。死前半年做过体检，我们一起做的没问题。死前三个月自己发觉问题，查出乳腺癌晚期，治疗期间我去看她她还问，我以后怎么喂孩子阿？三个月后死了。医生说，荷尔蒙旺，新陈代谢盛，恶细胞发育快。
我的身体在，三高加痛风。我与病斗其乐无穷，天天用白酒和红肉当武器与它斗。

作者: 秋实 时间: 2019-9-1 10:45
哇，又是同题

？
这涵盖面可广了，内容可丰富了，好多人可以洋洋洒洒

作者: 草舍煮字 时间: 2019-9-1 10:48

鴳雀发表于 2019-9-1 10:40
生死常理，花开花落；于每个人便是个例，我只同意“上帝安排的”的胡说。
我单位有个同事，如花似玉，二十 ...

经常有这种例子，平常很健康的禁不起一场重病。平常小病小灾的，叽叽歪歪尽寿而终。大概小病小灾使得免疫系统常处于警戒状态。

作者: 草舍煮字 时间: 2019-9-1 10:53

秋实发表于 2019-9-1 10:45
哇，又是同题？
这涵盖面可广了，内容可丰富了，好多人可以洋洋洒洒

这是芳源砖家发动的同题，读罢发现深得人心。我一小时内临屏写就，痛快就好，质量先不管它，哈哈。

作者: 秋实 时间: 2019-9-1 10:59

草舍煮字发表于 2019-9-1 10:53
这是芳源砖家发动的同题，读罢发现深得人心。我一小时内临屏写就，痛快就好，质量先不管它，哈哈。

你是厚积而薄发

，需要时可以一挥而就啊，不稀奇不稀奇

作者: 草舍煮字 时间: 2019-9-1 11:02

秋实发表于 2019-9-1 10:59
你是厚积而薄发，需要时可以一挥而就啊，不稀奇不稀奇

说实话，写完给生姜显摆。她给了我伤筋动骨的指导，

老师就是老师，学院派。

作者: 灯芯草 时间: 2019-9-1 11:55
草版速度快，感悟深，发人省，惜生命。

作者: 草舍煮字 时间: 2019-9-1 11:58

灯芯草发表于 2019-9-1 11:55
草版速度快，感悟深，发人省，惜生命。

有话说就快，胡说也是说

作者: 孙姜 时间: 2019-9-1 12:44
人总是在疼痛中才发现自己的存在，一点一假。比如，曾经被疑诊为胃癌前，我以为我的胃是铁打的。。比如，知道自己得了淋巴水肿前，我没觉得右腿有什么特别。。还有其他的。。

中年人，在疾病到来前及时发现自己的身体是智慧。听煮版的话，按时体检、日日健身、时时养生。。。

我的朋友都知道我糙，经常劝我：“你自己都不爱惜自己，还能指望谁呢？”

作者: 微风轻行 时间: 2019-9-1 12:44
身体，是一件非常现实的事情，多关注身体，多关注现实……
然而人们总是忘了关注重要的事物。

作者: 草舍煮字 时间: 2019-9-1 13:36

孙姜发表于 2019-9-1 12:44
人总是在疼痛中才发现自己的存在，一点一假。比如，曾经被疑诊为胃癌前，我以为我的胃是铁打的。。比如，知 ...

好了伤疤忘了疼。大快朵颐的时候担心自己的牙，让人看着总是有点杞人忧天哈。
再次感谢孙老师对本文的指导！

作者: 草舍煮字 时间: 2019-9-1 13:36

微风轻行发表于 2019-9-1 12:44
身体，是一件非常现实的事情，多关注身体，多关注现实……
然而人们总是忘了关注重要的事物。

防微杜渐最难坚持。
问好微风老师！

作者: 月牙 时间: 2019-9-1 14:56
人生就三个会，年少的时候，联欢会；成年后，运动会，你追我赶，从青年到中年，没个歇；最后一个，追悼会。

这个同题我真不写，我是认真的。这个病，那个困，一顿吐槽，写完了你有药吗？能解困？
人家要写，我不反对。论坛嘛，开心就好。

作者: 幸福小草 时间: 2019-9-1 15:03

鴳雀发表于 2019-9-1 10:40
生死常理，花开花落；于每个人便是个例，我只同意“上帝安排的”的胡说。
我单位有个同事，如花似玉，二十 ...

三高加痛风。还天天白酒红肉，你真能成为斗士？这还真是奇葩武器。

作者: 幸福小草 时间: 2019-9-1 15:06

草舍煮字发表于 2019-9-1 10:53
这是芳源砖家发动的同题，读罢发现深得人心。我一小时内临屏写就，痛快就好，质量先不管它，哈哈。

你们搞这同题，也不发个广告，就偷偷摸摸整出来了。看来只有圈子里的人知道，别人只是事后而已。

作者: 幸福小草 时间: 2019-9-1 15:14
其实吧，困得太多，往往就给捆麻木了不是。按照医学专家的理论，身体任何的疾病，都是有起因的，遗传、后天不良生活习惯，生活环境等等，大多都与自己对身体的不善待有直接关系。口腹之欲下对脾胃的伤害，黑白颠倒的夜生活，无度的醺酒抽烟，压抑的心里，好像都是诱因……反正说不清楚，谁遇上谁倒霉
这个困局还真不好解

作者: 草舍煮字 时间: 2019-9-1 15:21

月牙发表于 2019-9-1 14:56
人生就三个会，年少的时候，联欢会；成年后，运动会，你追我赶，从青年到中年，没个歇；最后一个，追悼会。 ...

人生的态度有多种，不必人人都为外人道也。
秋高气爽，适宜户外活动，祝好！

作者: 草舍煮字 时间: 2019-9-1 15:25

幸福小草发表于 2019-9-1 15:06
你们搞这同题，也不发个广告，就偷偷摸摸整出来了。看来只有圈子里的人知道，别人只是事后而已。

是个人发起的，没有什么奖励，哪好意思发公告。只是有人率先发出，抛砖引玉，期待同道有感而发。
嘤嘤其鸣，求其友声。

作者: fonyuan 时间: 2019-9-1 17:06
说到这个事，我有个同事，就是前阵子的事，听说非要离婚，具体什么原因不清楚，两人都不到三十岁。
可是刚刚离了一天不到，女的又要复婚，男的没反应过来怎么回事的时候，女的当晚突然去世了，原因不明，据说可能说悲伤过度还是什么原因。非常意外。
人这一生，苦难和痛苦远远多于幸福的瞬间。
你二十多年没检查过，说明你身体非常之好。羡慕啊。
我每年扔医院的钱加一起都够一套好房子了。

董桥说，人这一生，上半辈子有人管，下半辈子要管人，总不得空，人到中年了，要想想自己的空，创造一些空，找找自己的空间。当然健康永远是第一位的，定期体检要做的。

作者: 草舍煮字 时间: 2019-9-1 18:35

幸福小草发表于 2019-9-1 15:14
其实吧，困得太多，往往就给捆麻木了不是。按照医学专家的理论，身体任何的疾病，都是有起因的，遗传、后天 ...

人无远虑必有近忧，其实解决的办法就是未雨绸缪，只是因为琐碎和效果长远，容易被忽视。

作者: 草舍煮字 时间: 2019-9-1 19:44

fonyuan 发表于 2019-9-1 17:06
说到这个事，我有个同事，就是前阵子的事，听说非要离婚，具体什么原因不清楚，两人都不到三十岁。
可是刚 ...

夫妻忽离忽复忽死，震惊，生活毫无逻辑可言。
我上学的时候生活规律，喜欢锻炼，没有不良嗜好，而且能够节制饮食，估计身体素质是那个时候打下的基础吧。

作者: 月牙 时间: 2019-9-2 13:54

草舍煮字发表于 2019-9-1 15:21
人生的态度有多种，不必人人都为外人道也。
秋高气爽，适宜户外活动，祝好！

杭州雨，昨天雨，今天雨，要下一周的雨，秋不高气不爽。。。。

作者: 月牙 时间: 2019-9-2 13:56

fonyuan 发表于 2019-9-1 17:06
说到这个事，我有个同事，就是前阵子的事，听说非要离婚，具体什么原因不清楚，两人都不到三十岁。
可是刚 ...

现实有时候比小说还离谱。。。。

作者: 月牙 时间: 2019-9-2 13:58

草舍煮字发表于 2019-9-1 15:25
是个人发起的，没有什么奖励，哪好意思发公告。只是有人率先发出，抛砖引玉，期待同道有感而发。
嘤嘤其 ...

没奖励，更放松，冲着奖励去，我第一个不屑。
公告一下，有什么呢，文人就是想得多

作者: 草舍煮字 时间: 2019-9-2 14:36

月牙发表于 2019-9-2 13:56
现实有时候比小说还离谱。。。。

写小说多少有点逻辑，因为读者有逻辑。生活经常无逻辑可言。

作者: 槐安. 时间: 2019-9-3 22:42
身体总是越用越差劲的，没法子，要是因为身体越来越不好了，总想治这个养那个，多少心思都不够，可能适当养生确实管用，但关键还是心念儿，活着一天有一天的用处，也不枉费人世游一遭吧。

作者: 草舍煮字 时间: 2019-9-3 23:05

槐安. 发表于 2019-9-3 22:42
身体总是越用越差劲的，没法子，要是因为身体越来越不好了，总想治这个养那个，多少心思都不够，可能适当养 ...

预防是最好的养生吧。到老才开始养恐怕有点迟。当然，我做得也不好，呵呵。

作者: 黑龙江小龙女 时间: 2019-9-4 16:22
写什么同题的贴在哪儿？我没找到

作者: 草舍煮字 时间: 2019-9-4 16:29

黑龙江小龙女发表于 2019-9-4 16:22
写什么同题的贴在哪儿？我没找到

文友自发的，没有通告。感兴趣就写，然后版主加亮。

作者: yugongjin 时间: 2019-9-5 19:40
看着孩子，看着妈妈，问好

作者: 草舍煮字 时间: 2019-9-5 20:11

yugongjin 发表于 2019-9-5 19:40
看着孩子，看着妈妈，问好

上有老下有小，振作精神。

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