[四月-养生]大自然的馈赠

川媚

在读曾国藩的一些资料时，发现他说过一句话：“养生之道，当于‘食眠’二字悉心体验。他在给家人的信中说：“纪泽身体亦弱，事教以专从眠食二字上用功。眠所以养阴也，食所以养阳也。

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艾桃

川媚 发表于 2020-6-14 16:24
在读曾国藩的一些资料时，发现他说过一句话：“养生之道，当于‘食眠’二字悉心体验。他在给家人的信中说： ...

问好川媚版主，现在的主题是时光遂道共同的主题，各版相互支持是自然的。碰巧我觉得我做的《营养与健康》培训与曾公的专论相符，所以就即兴发文了。