【4月 — 养生】论古人的养生术

秋實

论古人的养生术

　　                                                                                            

作者：秋實

　　养生，我一直持怀疑态度。
　　
　　
　　片面追求健康长寿，为健康而养生，为长寿而养生，劳心劳力，会累死人的。
　　
　　
　　人为的改变自然生存法则，破坏了自然界之规律，不仅求之而不得，机体亦必遭受损害。
　　
　　
　　今研习古人养生，更为偏颇。中华五千年文明，是一步步走过来的，每一步都烙着历史进步的印记。
　　
　　
　　在伟大的历史进程中，经过大浪淘沙，实践的检验，凡是正确的、优秀的、进步的，都被继承和流传了下来。反之都已陆续被自然淘汰。
　　
　　
　　简言之，大凡被淘汰的东西，都是没有禁得住历史的考验的，被证明是错误的、低劣的、落后的。
　　
　　
　　特别是在医疗、养生领域，一些商家往往打出历史的招牌。“某个皇帝的御用药品”、“几百年以前的秘制配方”等等，来诱导消费者。
　　
　　
　　由此便提出了一个引人深思的问题，到底是现代的好，还是古代的好？说古代的好，为什么没有流传下来？说现代的好，为什么人们还要怀旧怀古？
　　
　　
　　由人们的怀旧心理儿，便产生了“收藏”业，古董越古老越值钱。其实，古董对于现代人来讲，一点用途都没有，只是被业内人士炒作而已。
　　
　　
　　其实，一把汉代匕首，能抵得上现代的一颗导弹？在战争中，哪个更管用，不就一目了然了吗？
　　
　　
　　古代人更讲养生，那是社会高层的事，平民百姓是没有条件讲究养生的，能否吃饱饭还不一定呢！
　　
　　
　　苏东坡虽仕途不顺，却也是上层人物。他流传下来的“东坡肉”、“东坡肘子”，经久不衰，至今仍是酒宴上的一道美食。
　　
　　
　　由此可见，苏东坡的养生方法就是吃肉。他从汴梁到杭州、从密州到徐州、从湖州到黄州，他是走到哪，就吃到哪。
　　
　　
　　苏东坡在任内十几年里，吃遍了神州大地，尝尽了川、淮、鲁、粤四大菜系。并留下了很多吃肉、做肉的诗句。
　　
　　
　　在湖北黄冈，苏东坡便写了一首《食猪肉诗》：
　　
　　
　　黄州好猪肉，
　　
　　
　　价钱等粪土。
　　
　　
　　富者不肯吃，
　　
　　
　　贫者不解煮。
　　
　　
　　慢着火，
　　
　　
　　少着水，
　　
　　
　　火候足时他自美。
　　
　　
　　每日起来打一碗，
　　
　　
　　饱得自家君莫管。
　　
　　
　　真不愧是豪放派诗人，养生还养出了诗，令后来的许多诗人自叹不如。
　　
　　
　　现代的养生方法，看来要改革一下了。把多吃五谷杂粮，多吃蔬菜水果，改为多吃“东坡肘子、东坡肉”也就是了。

云馨

秋实老师此篇，将古人养生与现代人的生活习惯结合起来进行论述，言简意赅，却也切合实际，值得一读!

匡建华

片面追求健康长寿，为健康而养生，为长寿而养生，劳心劳力，会累死人的。那确实！还是自然好，过分追求没用。欣赏学习，问好！

艾桃

问好秋实老师，见到您的文字很高兴，您的养生论给盲目养生者一个警醒。也让人对唯利是图的养生专家/药方有了质疑心态。但愿健康养生人顺其自然，不要被不良商家骗了钱财。

秋實

云馨 发表于 2020-5-12 19:29
秋实老师此篇，将古人养生与现代人的生活习惯结合起来进行论述，言简意赅，却也切合实际，值得一读!:victor ...

感谢云馨的精准雅评，见到你真高兴！

秋實

匡建华 发表于 2020-5-12 20:19
片面追求健康长寿，为健康而养生，为长寿而养生，劳心劳力，会累死人的。那确实！还是自然好，过分追求没用 ...

感谢建华正确解读，知音也！远握！

秋實

艾桃 发表于 2020-5-12 23:30
问好秋实老师，见到您的文字很高兴，您的养生论给盲目养生者一个警醒。也让人对唯利是图的养生专家/药方有 ...

好久不见，甚是想念，桃桃仍是这么认真负责，文友的好斑竹！

蛇珠

“　现代的养生方法，看来要改革一下了。把多吃五谷杂粮，多吃蔬菜水果，改为多吃“东坡肘子、东坡肉”也就是了。”

——虽为趣谈，但也绝非戏言！
想到网上流传的某山区学校三好学生发猪肉一块，此言信矣！

秋實

蛇珠 发表于 2020-5-14 14:22
“　现代的养生方法，看来要改革一下了。把多吃五谷杂粮，多吃蔬菜水果，改为多吃“东坡肘子、东坡肉”也就 ...

感谢蛇珠友临帖支持，紧握！